本书以陈孝平院士为核心，以武汉医学会为主导，在充分挖掘大众需求度高、贴近生活的科普话题的基础上，策划出版一系列健康科普图书。

本书定位为健康“小”话题。“小”话题往往是大众在护理、日常保健中的痛点和难点，但是因为话题“小而细碎”，存在很多的误区和盲点，这些甚至是年轻医生也不了解的。本图书的优势即为院士领军、医学会组织、国内相关领域的一流专家参与，故可以做到请最“对口”的专家解答最核心的问题，满足广大群众的健康需求。

主要内容如下：面对疫情，我们能做的还很多；医生眼中的“肝胆相照”；破除谣言，科学养胃；医生和你谈谈“心”；守护身体的“司令部”；关于肿瘤那些事儿；认识肿瘤的十大误区……

本书主要特点如下：①陈孝平院士领衔创作的科普作品，内容权威。②在纸质图书的基础上，增加“陈孝平院士健康科普工作室云课堂”视频内容，以适应读者不同的应用场景。③在直播素材的基础上适读增加大众关心的内容，以保证图书内容的系统性、完整性。

面对传染性疾病，我们能做的还很/2

2020 年对于每一个武汉人都注定刻骨铭心，经历了艰苦

卓绝的疫情防控阻击战，英雄的城市和英雄的人民彰显了伟

大的中国力量。面对新冠肺炎疫情，以及很多传染性疾病，

我们应该怎么做……

医生眼中的“肝胆相照”/16

日常防护+ 疫苗，是我们对抗病毒的有力武器，其实我

们身体中有一个“解毒”器官，你知道是什么吗……

破除谣言，保“胃”健康34

一日三餐，一年四季，吃饭让我们获得充沛的能量以应

对不同的挑战，也让我们和家人在一起分享美食，享受温馨

的时光。这一切，都有胃的默默陪伴……

医生和你谈谈“心”/50

心脏是人体的“发动机”，它充满节奏的跳动，展示着生

命的激情与力量。如果有一天，“发动机”出了问题，我们应

该怎么办……

守护身体的“司令部”/66

大脑是我们身体的“司令部”，它控制着我们的运动，掌

管着我们的意识，让我们的身体高效运转。如果有一天，“司

令部”出现了问题，我们应该怎么办……

关于肿瘤那些事儿/80

恐惧源于未知，很多人谈“癌”色变，是因为对肿瘤不够

了解。随着医学的进步，很多肿瘤已经有了有效的预防方式，

有些肿瘤的治疗手段也取得了进展。我们应该如何以一颗

平常心对待肿瘤呢……

揭开误区看肿瘤/96

了解了肿瘤的相关知识还不够，只有具备甄别谣言的能

力，才能避免陷入误区，更好地保护自己和家人的健康。让

我们和医生一起认识肿瘤的真相，共同守护健康……

一种可以预防的癌症——宫颈癌/110

据统计，宫颈癌是影响全球女性健康的第四位高发癌

症，发病人群呈现年轻化趋势。如花般的女性因为宫颈癌而

香消玉殒，这实在令人惋惜。现在，已经有了卓有成效的预

防手段，让女性远离宫颈癌的伤害……

健康管理，你做对了吗/124

在我们的一生中，会遇到各种各样的健康问题，有身体

上的，也有心理上的，做好全生命周期的健康管理，做自己健

康的第一责任人，才能让我们在人生路上走得更远……

摆脱痴呆的阴影，安享晚年生活/138

每个人都将老去，老人在享受岁月馈赠的睿智、豁达的

同时，痴呆也如幽灵般潜伏在他们周围。如何帮助家中的老

人摆脱痴呆的阴霾，如何让自己健康老去，这是每个人都必

须面对的问题……

眨眼、摇头、耸肩，真的只是活泼吗/154

家里需要我们照顾的，除了老人，还有孩子。如果孩子

出现了眨眼、摇头、耸肩等表现，千万不要认为他只是活泼而

已。摆脱抽动障碍的困扰，孩子，我们慢慢来……

面对意外伤害，如何自救与互救/166

“人最宝贵的是生命，生命对于每个人只有一次”，它是

如此珍贵，也是如此脆弱，更是随时随地要面对各种意外伤

害的威胁。面对意外伤害，我们应该如何进行自救与互救，

让平凡的生命得以延续，绽放出更绚烂的光辉……

武汉医学会始建于1925 年，近百年的发展史也是几代医学人“以天下兴亡为己责，以服务人群为目的”以医报国的奋斗史。早在1948 年，曾任武汉医学会第十二至十五届会长的中国外科之父裘法祖院士创办了我国第一本医学科普期刊《大众医学》，并担任主编达10 年之久。裘老虽然离开了我们，但“让医学归于大众”的办刊宗旨奠定了武汉医学会的核心价值观。

健康是每个人的立身之本，也是国家的立国之基。为了推进“共建共享、全民健康”，实现健康中国战略，2020 年8 月27 日，陈孝平院士健康科普工作室在武汉医学会挂牌成立，组建了以中国科学院院士陈孝平为引领，由“国家杰青”“长江学者”“中国医师奖”获得者、学科带头人等知名专家组成的专家团队，在全国率先开启了“大专家，小科普”权威精准健康科普的先河。工作室充分发挥优质科普资源与新媒体传播深度融合的优势，精心打造了原创网络节目“健康科普云课堂”，邀请陈孝平、张定宇、王伟等知名院士专家围绕常见病、多发病讲授健康知识，节目同步在人民号、央视频等16 大平台直播，总观看量超过4 000 万，成为知名健康科普品牌。

为了进一步拓宽科普覆盖面，寻求新的宣传模式，陈孝平院士健康科普工作室将“健康科普云课堂”第一年度直播内容通过精心整理，转化为健康科普图书《院士开讲：全民健康课》。本书讲述了人体心、脑、肝胆、胃肠等器官的功能及相关疾病的起因和防治方法，介绍了抽动障碍和痴呆的评测标准和干预办法，同时还就肿瘤的发病机制和治疗手段、宫颈癌的早期筛查和疫苗选择进行了详细阐述。在此基础上，针对常态化疫情防控、危急情况下自救与互救进行了讲述。这些针对性强、受众面广的内容为社会各界提供了科学、精准、及时的健康教育服务，让公众能够防病于未然，治病于未发，强化了“做自己健康的第一责任人”的意识，推进健康中国建设，人人参与、人人尽责、人人享有，共筑健康管理第一道防线。

《院士开讲：全民健康课》的出版，是落实习近平总书记“努力全方位、全周期保障人民健康”指示精神的一次实践，也是对以人为本执政理念的一种诠释。该书在编写和出版过程中得到了众多专家的鼎力支持，同时也得到了武汉市卫生健康委员会、武汉市科学技术协会的关心和指导，在此表示诚挚的感谢。由于时间仓促，水平所限，书中错误之处在所难免，还望读者不吝指正。

武汉医学会副会长兼秘书长

李菊芬

2022 年3 月10 日