《综合训练》共4册，每册8个单元。其中，1-2册对标CET-4难度，3-4册对标CET-6难度。每单元包含以下内容：
Part I Listening Comprehension
本部分旨在考查学生理解听力材料并从中获取信息的能力。1-2册包含新闻、长对话、篇章，3-4册包含长对话、篇章、讲话服道／讲座。
Part II Language in Use
本部分重在帮助学生夯实词汇基础。其中，Section A为单项选择题，考查课文中的重点单词和词组；Section B题型多样，考查该单元介绍的构词法知识。
Part III Reading Comprehension
本部分考查阅读理解，题型包括选词填空题、信息匹配题和仔细阅读题，旨在提高学生的综合阅读能力，包括把握篇章主题、了解作者的写作意图、根据语境猜测词义、根据篇章进行推理和判断等。此外，通过提供与单元主题相关的语篇，拓展学生对单元主题的理解，扩大学生的知识面。
Part IV Translation
本部分旨在帮助学生掌握翻译技巧，灵活运用单元重点句型，增强跨文化交际能力。1-2册设两组句子翻译，分别对应《综合教程》中介绍的英译汉、汉译英翻译技巧，段落翻译为汉译英；3-4册设一组英译汉句子翻译，两组段落翻译一则对应单元主题，一则体现中国文化。
Part V Writing
本部分作文题紧扣各单元主题，命题尽量覆盖提纲、情景、图画或图表等主要的四、六级作文提示形式，旨在训练学生灵活运用所学来表达观点的能力。
本书最后提供所有练习的参考答案和听力原文。
本书为第一册。

Unit 1 College Life
Unit 2 Love and Friendship
Unit 3 Power of Music
Unit 4 Driving Forces of Sports
Unit 5 To Be Creative
Unit 6 Pleasure of Reading
Unit 7 Effective Communication
Unit 8 Growing Pains
Key
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