本书是专门针对脑卒中偏瘫患者躯干控制能力强化训练的治疗手册，作者团队创新性地将太极拳典型的“以腰为轴”的动作提炼出来，与现代康复治疗手法结合，由治疗师对患者展开“一对一”的训练技术。该技术将使脑卒中后不同程度的躯干控制障碍患者受益。
本书通过大量的图片、视频，对所有动作进行详细的说明，具有较强的实操性。本书可供康复医生、康复治疗师以及脑卒中康复期患者参考使用。

刘洪涛，运动人体科学博士，康复治疗师。主攻运动康复，主要研究方向为太极拳健身、传统养生功法。

引言：以太极拳教偏瘫患者用腰
“以腰为轴”八式动作说明及临床应用
预备式
第一式 起势
第二式 野马分鬃
第三式 搂膝拗步
第四式 倒卷肱
第五式 揽雀尾
第六式 左右下势
第七式 海底针
第八式 转身搬拦捶
收势
“以腰为轴”练习小贴士
主要参考文献

2019年我们团队出版了
《健身功法与脑卒中康复》
一书，提出了健身功法应用
于脑卒中康复的思路，把六
字诀和太极拳在脑卒中康复
的具体应用方法做了介绍。
太极拳部分我们基于二十四
式太极拳，进行了改编，使
之适用于脑卒中患者练习，
更重要的是这些改编可以让
脑卒中偏瘫患者从太极拳的
核心元素中真正受益，突破
太极拳原有的应用局限。改
编不仅仅是把站立训练的太
极变成坐位或卧位，也不仅
仅是简单地辅助其上肢去完
成太极动作。我们对太极拳
进行了归纳和总结，使其在
康复的应用过程中变得更具
针对性、实用性和科学性，
例如提炼其最核心的元素，
从某一组动作中仅仅提炼几
个动作，使其自成循环反复
练习。
我们团队聚焦于脑卒中
后躯干选择性控制障碍问题
，经过2年反复的摸索和实
践，运用了太极拳“以腰为
轴”的运动特征，形成了本
书展示给大家的“以腰为轴”
的躯干控制技术。整套练习
共8组动作，这8组动作均出
自二十四式太极拳，但已经
与原动作有了很大的不同。
我们把“以腰为轴”的元素提
炼出来，强化训练脑卒中偏
瘫患者躯干控制能力，使之
成为一个独立的治疗技术。
而这个技术融合了太极拳和
现代康复理论，是我们自己
的，是中国的脑卒中康复方
案。
在整个过程我们获得了
上海市体育局、上海市卫生
健康委员会中医监管处、徐
汇区卫生健康委员会的多项
课题经费支持，我们可以不
断打磨优化我们的方案。我
们向徐汇区10家社区卫生服
务中心进行技术推广。在推
广教学的过程中，我们发现
，进行标准化的培训才能使
这个技术得到广泛且有效的
应用。教学过程不能过于复
杂，教学重点一定要非常清
晰，所以我们产生了编写本
书的想法。我们制作了教学
视频，在本书中通过视频二
维码展示给大家，书中还有
大量的动作解析图片以及通
俗易懂的训练口诀，以便于
教学推广使用，文字部分也
尽可能简练清晰。
太极拳与现代康复的融
合应用需要有多专业背景的
专家，资深的太极拳专家，
懂得中医和康复医学的医生
，以及有着丰富的神经康复
治疗经验的治疗师共同参与
才能实现。本书的主编刘洪
涛博士深耕杨氏和陈氏太极
拳25年，上海体育学院人体
科学博士毕业，有志于共同
拓展健身功法这一中医学宝
藏，加入我们的团队并成为
本书的主编。本人是主任医
师，主攻中西医结合神经康
复，一直专研于健身功法与
现代康复的融合，最早提出
通过“以腰为轴”特征运用于
脑卒中患者的思路，并制定
了整个技术的核心内容。羊
健中治疗师是我们科的资深
治疗师，是PNF的国际认证
治疗师，专注研究神经康复
手法19年，也是《健身功法
与脑卒中康复》的副主编。
因为有这样的主编团队，才
能碰撞出《太极拳“以腰为
轴”偏瘫躯干康复手册》的
东西方医学融合的火花。本
方案始于太极拳，但不是太
极拳，是含有太极元素的脑
卒中康复治疗技术。患者不
仅可以在治疗师指导下进行
，也可以在有保护的条件下
自行练习。例如我们的患者
最喜欢自我练习的“左右下
势独立”，反复地躯干复合
旋转，使躯干得到舒展和松
弛。而且我们强调治疗师在
治疗过程中也要享受自然舒
展放松的节奏，为治疗师设
计了不同的辅助手法，以确
保可以较轻松地完成该技术
。
本书是在之前《健身功
法与脑卒中康复》一书基础
上的进一步提炼，更具备实
操和教学功能。当然，该技
术还存在很多缺陷，我们也
希望有更多的康复医生和治
疗师可以和我们一起爬罗剔
抉、刮垢磨光，使“以腰为
轴”的偏瘫躯干训练技术愈
来愈完善。
张颖
2021年12月