刘路，笔名刘史君，资深编辑、历史研究者。北京出版集团京版若晴公司文博编辑部主任，毕业于中国人民大学，主攻三国史、宋史。今日头条“头条中国史（历史开讲）”主讲嘉宾，喜马拉雅“喜马讲书”栏目原历史图书解读人。著有《武夫仁心——太平天子赵匡胤》《这样好读的历史?宋代的繁华》《诸葛亮和他的时代》《史家胡同循迹》。编有《三国志蜀书集释》。主播课程有《〈满江红〉深度解析：岳飞抗金真相》《跟诸葛亮学人生布局》《三国“职”南针——刘路的16个职场锦囊》。承担《故宫博物院藏品大系?书法编?清代卷》《中国革命烈士设施志?国家级烈士纪念设施卷》等国家级出版项目。

第一章　告别乱世——“去五代化”的军人王朝
兵变之祸：改朝换代的轮回诅咒 003
治启陈桥：遵循传统逻辑的非传统式兵变 006
削夺兵权：温情脉脉地拔除祸根 023
再造中央：悄然无声的渐进式集权 029
人命至重：慎刑与不杀言事者的宽仁政风 040
烛影斧声：由乱入治之际的继承人难题 046
事为之防：从政治迫害到权力制衡 054
东厂鼻祖：飞檐走壁的宦官与特务机构的首创 063
经略幽燕：“高梁河车神”的军事灾难与五代传统的终结 069
第二章　制造盛治——士大夫的黄金时代
科举时代：从“读书人”到“士大夫” 087
咸平之治：第一批士大夫模范 096
祖宗之法：士大夫走向黄金时代 106
君子有党：范仲淹、欧阳修为何挑战皇帝底线 116
共治天下：一个遥远的“盛治”神话 124
嘉祐之治：北宋的文化盛景与经济进步 135
澶渊之盟：战和之间的政治博弈 142
南北一家：澶渊之盟的政治账 152
购买和平：澶渊之盟的经济账 158
三足鼎立：宋、辽、夏间的军事外交制衡 171
第三章　翻天覆地——时代挑战下的变法生死劫
庆历新政：除不去的冗官，澄不清的吏治 185
养兵经济：“冗兵”背后的经济结构变革 197
超越祖宗：大变法时代的到来 206
熙宁变法：前进，不择手段地前进 213
元丰改制：一个精心设计的低效中央政府 227
更化绍述：士大夫政治的挽歌 232
拓边西北：“大 朝”的武功巅峰 240
丰亨豫大：宋徽宗的“极乐盛世” 254
靖康之变：“不世之功”引来的斩首行动 259
第四章　战时王朝——中国转向内在
建炎中兴：溃逃与重建 271
绍兴体制：中国转向内在 284
南北行暮：皇帝与代理人 301
繁华盛景：理学宗师与“海上丝绸之路” 310
端平更化：南宋王朝的一剂强心针 317
上帝折鞭：南宋改变世界 325
困兽犹斗：从公田法到血战襄樊 333
庶几无愧：留取丹心照汗青 341

高梁河车神”赵光义给宋朝带来的军事灾难有多大？
真正与“与士大夫共治天下”的宋朝皇帝有几个？
从庆历新政到更化绍述，北宋如何经历变法生死劫？
“尽忠报国”的岳飞竟成宋高宗加强集权的牺牲品！
让“上帝之鞭”折断的南宋如何间接改变世界？