李昕昕编著的《你的人生不必如此辛苦(精)》是一本文艺清新的治愈系励志书籍，带个人力量的原创励志故事，让我们学会在人生的辛苦中找到不辛苦的人生之道。
本书用真实的人生故事，围绕当下人们普遍关注的梦想、努力、自我、信念等人生主题，进行不同的讲述，文笔流畅，内容精彩，让读者在该努力的时候倾其所有。
开本适中，适合随身阅读，也是温暖的床头阅读书，好书伴好眠的很好选择。

李昕昕，性格内向，好奇心强，喜欢在书籍的世界里探索人生。平时好写作，善于观察生活，喜欢将生活中的所感所悟形成文字，多次在各类刊物上发表文章，现已出版图书《再苦也要笑一笑》《低调做人，高调做事》等，累积发表字数达上百万字。

第一章 人生可以更阳光
不抱怨的人生才美丽
快乐可以绕道而达
有一种得到叫放手
你就是自己的主宰
两情相悦胜于家财万贯
感谢折磨你的人
侮辱你的不是金钱，而是你的心魔
尊重他人，就等于尊重我们自己
爱在不经意间滋长
用感恩的心滋润生活
每个人都是为别人的冰激凌插花的人
第二章 人生因梦想而伟大
你就是一座宝藏
幸福属于有梦想的人
上帝不亏待任何一个孩子
让诚信变成人生的骨骼
梦想常在回眸间
机会不会在原地等你
预测一个美好的未来
将梦想坚持到底
你可以像水一样从容
人生是一场自己与自己的较量
让思想拐个弯
实力是抓住机遇的手
慢慢来，一切都来得及
人生没有什么不可能
第三章 人生有时雾霾，但总会有阳光
船行海上，不会不带伤
幸福总爱捉迷藏
沙砾中也会隐藏着美好
是对手让你时刻充满激情
做一粒咖啡豆
耐心能够创造奇迹
价值在于你自身
谷底藏着一个机会
走远的年龄，走不远的青春
寻找风雨中的阳光
坚定成就了梦想
身在谷底时，所有的路都是向上的
让快乐变成习惯
第四章 我的幸福我做主
用欣赏的眼光看自己
走出别人的光环
金钱代表不了幸福
拒绝的勇气
喜欢的才是最好的
抱怨不如改变
别让幸福在抱怨中溜走
爱让幸福变得真实
留出一段生命的距离
放弃也是一种收获
你的好奇让世界更美妙
真正的仁慈
“不做”中的幸福
人生始终在旅途
只要不认输，就有成功的机会
付出让我们幸福
降低预期的效果

人生，其实不必如此辛苦。
这是一个看似简单，实则颇为复杂的话题。
说其简单，是因为这道理很浅显，励志文章都是
这么写的，就算它不写，我们也知道这个道理。
说其复杂，是因为一旦联系实际，它就有了点海
市蜃楼的虚幻，有了点乌托邦的虚无，而落实到行动
上，更显得那么困难。所以，有一个人说：看过许多
非常励志的励志文，听过许多很有道理的道理，却仍
然过不好这一生。
很多时候，我们都应了这样一句话：不是因为看
不破，而是因为打不破。
打不破生活的怪圈，打不破心理上的恶性循环，
于是我们往往对生活中的种种辛苦，持着“明知是错
，也情愿是错，因而只能将错就错”的无奈态度。慢
慢地就习惯成自然了。久而久之，我们的身体亚健康
了，却找不到病根所在。然后，化妆台上的瓶瓶罐罐
增多了，药箱里的维生素丸增多了，脸上的苦笑增多
了……然后，励志文也越来越多了，认真读完一篇文
的时间和耐心却越来越少了。
周华健的一首老歌《忙与盲》，歌里唱道：许多
的电话在响，许多的事要备忘……我来来往往，我匆
匆忙忙，从一个方向到另一个方向……忙忙忙，忙是
为了自己的理想，还是为了不让别人失望……
是啊，是为了什么呢？我们早已分不清。但无论
为了什么，从“忙”变成“盲”，再因为“盲”而愈
加“忙”，我们的辛苦固然有客观的原因，主观上归
根结底在于我们总是在给生命做加法。水、阳光、空
气、食物、健康、繁衍，生命真正需要的，简单而平
凡，千古如斯。可为了给平凡生命不一样的色彩，人
们开始往上面加权力、财富、地位、名声，等等。
这是面子问题，因为我们的生活别人在看。这也
是需求问题，因为我们的生命讲究质量，而质量高低
就是由这些附加的种种决定的。附加一点，挺好，就
犹如一杯清水，加点糖，甜蜜；加点盐或醋，有利健
康；加太多了，或者将所有调料都加进去，便没法喝
了。
很多人宁愿不断追求，追求到疯狂，也不愿成为
舍弃欲望而获得幸福与宁静的傻瓜。于是，加一点，
再加一点，加到最后，生命不堪重负，生活也随之在
低劣的热闹里变得浑浊不清。其实，真的不用这么辛
苦。生活不一定在别处，生活也在这里，在当下。幸
福，并不在远方，而是在你的心中，静静地开花。

李昕昕编著的《你的人生不必如此辛苦(精)》是一本励志图书，内容偏重于心灵励志。生活中，常常听到有人抱怨不快乐，所承受的磨难太多，所面对的不公也太多，于是他们眉头紧蹙，整日郁郁寡欢。殊不知，世事沧桑，没有人的人生之路是一帆风顺的，磨难于你本就是一笔财富，正是它们教会了我们豁达面对人生，教会了我们在充满风雨的人生中从容前行。当你的心敞亮了，你的人生之路也就会越走越宽广。

你就是自己的主宰
每个人都有过想要“冲破内心”的时刻，
最后通常是两种结果：一种是在现实面前缴械投降，
另一种是冲破枷锁，通过拼搏成为自己命运的主人。
人生路上，但凡多一份忍耐与坚持，命运都会在下个路口开始转变。
只要你记得你就是自己的主宰，这样，你的才能就会尽情释放。心态决定命运，多一份坚持，就多一份成功的希望。
大学时代，我们班有个同学叫许美静。她个子不高，皮肤有点儿黑。每天早晨5点钟，许美静准时从床上起来，一个人到阶梯教室去学习。可是，许美静每天拿出两小时去复习，到期末考试时和我这个整天昏睡到太阳晒屁股的懒虫比起来，也不过相差了几分而已。后来我才知道，她用功的根本不是我们的专业课，而是播音训练。许美静用她那不标准的普通话告诉我，她的理想是当一名播音员。
我看着她矮胖的身材，听着她浓重方言版的普通话，差点没笑出声来。许美静怎么会有这样的想法，她也太幼稚了。说一口流利的普通话又能怎样，就凭她的外貌，还想成为播音员，简直是不自量力！
许美静打内心里相信这个世界上丑小鸭能变成白天鹅。所以，她义无反顾地继续努力完成自己的播音员之梦。
不得不承认，大学四年，许美静的普通话进步非常大，如果只听声音不看她那老土的造型，会以为她是个城里的姑娘。
毕业的时候我们人人都拼命到处找工作时，许美静却奔波在诸多电视台之间寻找机会。那些以貌取人的公司，不要说许美静只是个三流大学的毕业生，就是清华毕业又能怎样呢？我多次好心好意地向许美静提过，名牌大学毕业的美女也不过是混个导播当当，想当播音员更是难上加难。
许美静不信这个邪，可我一直认为生活早晚会教育她。果然，没过半年许美静就蔫了。她非常失意地提着行李找到了我，而我呢？什么都没说，暂时收留了她。许美静在家里躺了三天，最后黑着眼圈爬起来和我说：“我也想清楚了，还是吃饭赚钱要紧，我还是找个工作先干着吧。”
许美静最终在一家房屋中介公司找到了工作。这家房屋中介公司在北郊，许美静每天早上4点钟就起床了，到公司口干舌燥地说上一天，晚上顶着一头星星疲惫地回来。每天都是如此。
这期间我无意中发现，她的桌子上还摆着做了密密麻麻笔记的播音教材。许美静不提当播音员的事了，她翻着那些教材轻轻地笑着。有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。原来房屋中介的工作她之所以能够在一帮职高生中脱颖而出，不是因为她那三流大学的学历，而是因为她的标准普通话。世界上没有白费的努力，我拍着许美静的肩膀感慨道。
和许美静分开之后的日子里，我陆续换过很多工作。后来，我好不容易进入一家事业单位，做了个小科员。虽然发不了财，但总算有了个铁饭碗，心里甚是欣慰。一天，我闲来无事翻出许美静的电话打过去，让我大吃一惊的是，许美静现在竟然在一家电台做起了DJ。我将信将疑地在商店里买了台收音机，午夜时分的节目里，我果然听到许美静糯米一样香甜的声音。她的声音既温柔又让人感到坚强有力：“对于很多人来说，梦想就是一道美丽的彩虹，虽然无法逃避消失的宿命，但借助它短暂的光芒，我们却可以看到意料之外的收获。这就是奋斗的魅力。”这天晚上在梦里，我再次看到了许美静。她笑嘻嘻地坐在一道彩虹上，不断地向上飞去，一直向上。最后，彩虹消失了，她的身上却长出了一对巨大的翅膀。
许美静终于成就了自己，她就是自己的主宰，她的命运，在此时此刻显得格外动人。
爱默生说，一个朝着自己目标永远前进的人，整个世界都会给他让路。这是一份难能可贵的勇气，更是一份对于命运的坚持。生命旅途中，努力攀登还是自由坠落，取决于我们自己。
坚持走自己的路，是勇气、是魄力、是自信。因为坚持，不怕失败；因为坚持，不会气馁；因为坚持，直抵成功。抵达成功的时刻，回首过去，会对这种坚持更加珍惜。
那是1982年春天一个阳光明媚的日子，在罗马尼亚郊区的一座监狱里，一个女孩的心情低落到了极点。这个女孩非常像男孩子，她写了一本关于罗马尼亚现任政府腐败行为的禁书《低地》。在这本书中，当权者丑恶的嘴脸在她的笔下被毫不留情地揭示出来，这本书在推出以后受到前所未有的追捧，而这正是她被抓入狱的主要原因。任何当权者都不允许也不喜欢这种藐视政府的行为，更加不接受她这种肆无忌惮的作者。
就在这本书出来没多久，当局政府开始紧锣密鼓地寻找各种证据，以便正式批捕她，并以此来警告那些对政府有敌意有攻击行为的人。她不停地哭泣着，瘦弱的身躯有些经不住这人世间的狂风暴雨，她仔细想了想，一种正义感又战胜了邪恶，自己只是做了该做的事情，没有做错任何事，相信上帝也会帮助自己的。
她开始寻找任何一个可能逃出去的机会。外面她的爱人正在那橡树下等待着她。
P12-15