本书讲述了作者从一个与众不同的孩童成长为大学教师、作家、妻子、三个孩子的母亲的过程中，因其独特的阿斯伯格特质所遭遇到的挑战，她积极抗争，在多年的自我怀疑和自我否认之后，她最终带着感恩与喜悦之情接纳自己，并与其阿斯伯格综合征和平共处。结合自身经历，作者向阿斯伯格人士提供了在多种环境中生存生活的实用指导和建议，慰藉所有那些想知道更多关于如何“故作正常”度过自己一生的人，号召读者带着开放的心态接纳这个用独特方式展现自我的人群。

利亚娜·霍利迪·维利，1959年出生，美国作家、教育家、演说家、孤独症咨询师、心理语言学博士。和她的小女儿一样，她本人也在1999年被确认为患有阿斯伯格综合征，凭借其教育背景和个人经历，她著书、演讲、开办网站，为孤独症人群和相关人士提供帮助，在业内具有一定影响力。

序
作者的话
前言
第一部分 我所经历的一切
第一章 往事如烟
第二章 无解的鸿沟
第三章 迷失的道路
第四章 漫步回家
第五章 跨越鸿沟
第六章 宝贝，你是我的礼物
第七章 沉淀时间
第八章 卸下伪装
第二部分 我想给你的建议
第一章 对那些在乎你的人解释你是谁
第二章 高校学生生存手册
第三章 走进职场
第四章 组织你的家庭生活
第五章 应对感知问题的策略
第六章 对普通支持者的思考
第七章 支持团体和其他有用的资源
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译后记

利亚娜是一位阿斯伯格
世界的探路者，五十余年来
她一直在探索陌生的“正常
人”世界。在她幼年时代，
她热切地观察着人们的行为
，通过“故作正常”来实现和
普通人的同化。她的故事对
全世界的阿斯伯格人士都是
极大的鼓励，其家人、老师
和朋友都可以通过她的故事
来洞察阿斯伯格人士的心理
状态，获得经验。她的独创
性的作品有着传奇的价值。
如果她是英国人，她可能现
在会被称为圣母利亚娜·迪
维利·维利。
那些读过她在1999年出
版的自传的读者，在读到最
后一章时，都想知道她取得
了什么新的发现和她在新世
纪如何生活，而这次的修订
版描述了她生活中的新篇章
。她的洞察力敏锐且有价值
，不仅仅是对阿斯伯格人士
，就是对普通人也大有助益
。
在过去的十五年中，利
亚娜决定更少地伪装自己，
而更多地去悦纳自己的阿斯
伯格品质。她更加认同自己
，并认识到“我自由自在地
做一个阿斯伯格人的时候，
常常很快乐”。在一个强调
社会交往的世界里，阿斯伯
格人士是少数族群。作为一
名心理学家，我的目标是教
会阿斯伯格人士在普通人的
社会里生活，以及如何像普
通人一样为人处世，像俗语
说的“入乡随俗”。虽然这是
一个有效的生存策略，但是
要为此付出相当大的个人代
价，成功的“伪装”让人精疲
力尽，戴上“面具”努力隐藏
真实的、被认为是有缺陷的
自我，这是必须的。这是一
种替代和互补策略，如利亚
娜所建议的，鼓励人们享受
与阿斯伯格综合征有关的品
质。
阿斯伯格人士的思维定
式与常人不同，但这并不是
一种缺陷，利亚娜认为她了
解阿斯伯格人士的特征，而
社会也需要多元文化。她的
见解和建议即使在十五年后
的今天仍然是很有价值的，
就像持续发酵的美酒，变得
更加醇厚。不管是对新接触
这个领域的普通人，或是刚
刚确诊的阿斯伯格人士，她
的自传都是让人了解阿斯伯
格人士的生活和见地的信息
源。而阿斯伯格人士无疑会
为他们有着共同的看法、思
想和经验产生共鸣。另外，
修订版还探讨了阿斯伯格人
士的自我接纳，并鼓励他们
为自己骄傲，做真正的自己
。换句话说，做一个一等的
阿斯伯格人，而不是一个二
流的普通人。
托尼·阿特伍德于澳大利
亚心灵诊所