职场虽然残酷，也使人豁达、勇敢、成熟、对未来更加清晰。从那个投出的简历没有回应的应届生，到职场新人，继而成为全球知名战略咨询公司咨询顾问……王宇昆将与你分享他的都市职场生存指南，陪你度过“职场新人”的“心碎”瞬间。

王宇昆，励志作家，新概念作文大赛一等奖得主，香港青年文学奖得主，作品刊登于《萌芽》《青年文摘》《格言》《最小说》等主流文学期刊，迄今发表作品八十余万字。曾出版《自己选的路，跪着也要走完》《你曾是少年》《当世界已无法深爱》等作品。
经典代表作：《自己选的路，跪着也要走完》
新浪微博：@王宇昆

一封简历：
每一封简历投出，就有一只乌鸦飞走
成人俱乐部入门课——学会处理落差
上帝在我头顶撒金粉的时刻
明天，我一定要准点下班！
本地人与外地人
职场，眼泪留给洗手间
左脚右脚总要有一只先迈出
那些在凌晨松了口气的年轻人
未来的我们会很好
二次生长：
当每一颗不同的豆子碰撞时
同事是一面镜子
她的时刻
相逢的人会再相逢
永远是少年
你值得更好的
三千世界：
工作日禁止心碎
欲望都市与摩登爱情
再度听到她的声音
回不去的故乡
羁绊无解，则去感受它
妈妈都可以
四方之志：
达尔文法则：
每次新鲜尝试，皆为人生序曲
如果你瞄准月亮
辞职流程的确定键
生活在别处
当决定跳槽的时候，我在想什么？
那些【咨询】教给我的二三事
五彩斑斓：
年轮说，别着急四季
多过肩膀上的狂风
Dance's like no one's watching
黑色的亮面
她的秘密
不屈服
我的朋友叫斯瓦拉卡
共感

自序：跃入人海，风雨
齐来
01
我人生中最后的学生时
代，和大多数人一样，上完
最后的课程，提交毕业论文
，然后来一次最后的毕业旅
行，最终与曾经读书、学习
的校园郑重告别。
那时候我很少真正去想
自己会成为一个怎样的人，
换句话说，甚至没有去思考
过接下来要有怎样的人生。
毕业、实习、工作、成家…
…时间从来没有用这些词藻
来刻意包裹我的人生，我的
脑袋空空如也，拥有着现在
看来完全不算烦恼的担忧。
但时间终究还是会一步
步塑造我们每个人的命运。
随着年纪的增长，一些崭新
的选择和烦恼入场，我们中
的每一个人都奔赴人海，开
始拥有属于各自的四季。
学生时代的结束，仿佛
意味着接下来的人生都会迅
速褪去被保护完好的外壳。
我开始辗转于各大公司的应
聘现场；开始摒弃晚睡晚起
的生活作息，习惯于实习公
司的清晨打卡；开始小心翼
翼地计算工资和房租之间的
种种平衡……这一切都像是
人生新篇章的序曲，我练习
着如何将自己完好地嵌入新
的剧情中，扮演好城市中的
新旅人、职场中的新员工、
社会中新的成年人。
没有明确的界限，也没
有明确的标准，就这样被时
间推搡着，在一个巨大的工
厂里，被贴上“大人”标签的
我，进入一个按部就班的生
产线。
02
有报道说距离我们遥远
的月球每年都会发生1000
多次月震。震动意味着这个
星体还处于年轻旺盛的状态
。但每次月亮撕心裂肺地颤
动时，身居地球的我们并不
知晓。
看到这篇报道的时候，
我会想起都市森林中的自己
，在楼宇中、在格子间、在
飞驰的地铁中的每一次自我
撕裂、每一次崩溃。这也许
就是成为“大人”的意义，在
独行中发现疼痛，与裂缝抗
争，最后愈合所有的伤口，
迎着阳光探出头来。
当我只身闯入这片“汪洋
大海”的时候，“风霜雨雪”
都会在我浑然不知的时候纷
至沓来。步步努力做好一个
“大人”，为了更熟练知晓如
何不让阴影积聚，洒脱拭去
泪，不再叹息，振作起来重
新迈出轻松的步履。
同时间道别的线索有很
多，我穿着学士服的毕业照
、简历首页留下的第一张职
业照——那张职业照后来也
印在了人生第一份正式工作
的工牌上。在无数次会议中
，我想起了在大学课堂里昏
昏欲睡的自己。
我们就这样开始一点点
逼着自己扮演好“大人”的角
色，在无数次道别和迎接之
中，坚强挺过每一个“新人”
会面对的时刻……
03
上班晚打卡半小时被扣
掉的60块钱工资够买半个星
期的早餐。
被老板叫去办公室谈话
，其实那次自己没做错什么
，只是被同事甩了“锅”。
升职、涨工资那天激动
的热泪，没人知道自己为这
个项目加了多少班、熬了多
少夜。
周末吃完分手饭告别时
的心碎声，两个人默契地履
行了“工作日不提分手”的约
定。
……
论文、毕业答辩、散伙
饭、找工作……“对不起我
们有其他合适的人选了”—
—收到offer（录用通知）。
入职第一天，公司的食堂好
难吃，合租室友人还不错，
第一次团建被问到了为什么
来上海，听不懂上海话，同
事间很有距离感，第一次自
己独立带项目，出差那天4
点就起床洗漱了，终于涨工
资，拥有了人生第一只猫咪
……工作太忙，完全没时间
社交，所以“空窗”了很久…
…攒了第一桶金给爸妈买了
礼物……要想在这个城市落
户还得等10年……
就这样，在一次又一次
重锤击落希望的时刻，微笑
又如轻盈的棉絮落向生活。
失望、希望、悲伤、喜悦、
治愈，相互交织。我和这个
世界里很多相似的“我”，经
历了一次又一次的坠落，又
迎头赶上时间。
职场教会了我这个社会
新人很多珍贵的道理，这些
可能是学生时代永远也学不
来的知识。它让我从一个小
心翼翼生怕做错任何一件事
的自己，开始变得自信、豁
达、勇敢；也让我逐渐认清
自己要成为一个什么样的人
，找到自己应该奋斗的价值
所在。当我在曾经梦想的公
司的落地窗前看向十字路口
匆忙行走的人群时，我很感
谢几年前的那个自己，也曾
经在这样的人海中摇曳和迷
茫过。
那时候的自己，总是一
个人在路上。
因此很多时候我会想，
这些我们曾经经历的人生十
字路口，或者即将拥有的红
灯转绿灯，如果有一个人或
者一种温暖的力量可以轻拍
自己的肩膀该多好。即便它
只是鼓励我：没关系，不要
忧愁，这些都是我们每个人
所必经的人生之路，咬咬牙
，闯过去就好。
现在，我想要试着成为
那个可以轻抚你肩膀的人，
把我曾目睹的风景揉碎、平
铺成一本书。在成为“大人”
的第一天，或许，当你翻开
它的这一秒，就是一个温柔
的开始。
王宇昆2021年8月
于上海

大学里不会教的职场第一课，初入社会学不到的生存法则。
从世界500强公司管培生到顶尖战略咨询公司顾问。
百万读者连追两年的职场新人纪实专栏，陪你开启“职场新人”升级打怪之旅。
如果你振翅飞翔，瞄准璀璨的月亮，总会有几片羽毛降落迷失于星辰之间。

见过很多封离职farewell(
告别)邮件，邮件的末尾很
多人都会用这样一个词作为
结尾——“江湖再见”。这4
个字里透着一些江湖义气，
从前的我很难从这些告别中
读出些许悲伤的情绪，直到
后来的某一天，我自己也成
了说出那旬“江湖再见”的人
，这里面的愁肠百结才恍然
自知。
从2018年研究生毕业回
国，到成为一名职场新人，
再到结束自己在联合利华的
第一份工作进入麦肯锡，转
眼间自己迈入职场快4年之
久。现在回头看看，内心充
满了时间飞驰而过的落寞感
。最开始的那个懵懂、幼稚
的小男孩，如今已经成长为
一个谙熟规则、独立生长的
社会人士。
如果你问我，当我褪去“
新人”的光环时是否会有不
舍，我会点点头。但如果你
问我是否想再回去体验一次
，我一定会坚决地摇摇头，
因为我不忍心再回去打破那
曾经的美好，即便其中有诸
多不完美，但却是我人生一
辈子的珍藏。 我一直不喜
欢“社会人”这样的称谓，甚
至一度很想一辈子做个在“
永无岛”的小朋友，可是时
间还是一步步推搡着我，把
我塑造成了一个可以在这个
世界奔跑、跳跃、摔倒、爬
起来的形状。在这一步步迈
向成熟的路上，我依旧忽闪
着那双渴望与充满好奇的眼
睛，一点点洞察成人世界的
正面与反面。
在这漫长求索的道路上
，能够在“职场新人”这个名
字的庇护下生长一段时间，
我已经足够幸运了。
于我而言，职场新人这
个族群里的每一个个体都像
是一张又一张白纸，它们的
材质、尺寸、颜色、形状各
不相同，有的可以轻易被墨
水书写，有的则需要坚硬的
笔头镂刻。一笔一画之间，
各式各样的文字与图腾跃然
纸上，赋予了这些空白不同
的故事与意义。每一张白纸
的起点和终点都不尽相同，
但它们却拥有可贵的共通之
处，那就是它们都将经历从
无到有的过程，在这个大干
世界里找到属于自己的那条
故事线。
我总会回想起自己的学
生时光，可能和很多看到这
里的你一样，远在他乡，一
个人生活。
那时候的我，拥有很肆
意的生活状态，经常在图书
馆写论文到凌晨，然后步行
穿过都柏林市中心，在租住
公寓下面的土耳其烤肉店买
个便宜汉堡，吃完了再回家
。没课的话，一觉睡到中午
太阳高悬；有课的话，就强
迫自己从沉睡中醒来，简单
做个三明治，往学校赶去。
然而，生活中总存在各
种形式的改变：身份角色的
改变、情感关系的改变、价
值视野的改变……就是这些
改变，让我从学生变成了职
场新人，又从职场新人变成
了一个更成熟的职场人。
这些改变悄然间使脑海
中的年轮一圈圈积累。我总
在想，或许我存在的意义，
就是去体验和感知这些珍贵
的变化，用生命的尺子去度
量这些四季与心境的变迁。
毕业回国后担心找不到
工作的自己……
刚来上海省钱住着便宜
出租屋的自己……
初入职场被老板训斥到
自我怀疑的自己……
摩登都市中遇到一份心
动爱情的自己……
飞驰地铁里思念远方故
乡的自己……
递上辞呈、收拾东西、
潇洒告别的自己……
我想，那站在我身后的
年轻灵魂们，或许在不久的
将来，也会感受到与我相似
的曾经吧。这也是我创作这
些文字的原因和使命。
当成长变得熟练起来，
头顶上的气球一只又一只地
炸裂，它们冒出的金色火花
象征着落幕与告别，那被定
义为“新人”的光环也逐渐淹
没在人群中。没有人永远是
职场新人，但总有职场新人
出现。当我作为“过来人”看
着一茬茬新人的出现，难免
会有些怅然若失，但伴随着
的是一种前所未有的豁达与
释怀，原来这就是“成长”的
感觉。它引领着我，从成为
职场新人的第一天到最后一
天。
假若在将来的某一个时
刻，你也体会到了与我相同
的感受，那意味着你正在安
稳地长大。无论现在的你处
于这漫长故事中的哪一个童
节，都请带着我想要传递给
你的这份温柔的力量，自在
地、义无反顾地向前走吧。
‘03‘
倘若时间倒回，那时候
我还没有想象过自己未来的
样子，我猜想自己大概会找
一份与创作相关的工作。但
没有想到，在25岁的某一天
，我竟然过着和从前设想中
完全不同的日子，在与创作
完全不相关的行业工作，经
常加班到深夜，频繁出差，
创作的机会被严重压缩。
刚毕业的时候，渴望证
明自己不靠着文字也能闯出
一片天。但这么多年后，我
才意识到自己能有一件喜欢
的事情是多么难能可贵。我
时常思考这样的选择是否正
确，但想来想去也很难得到
一个准确的答案，毕竟谁也
不能决定将来的事情，不是
吗?所以我能归因的，即这
一切都是体验。在人生这个
无垠的游乐园中，我一直在
努力地体验每一种游乐设施
，寻找每一种可能。
未来我会继续带着这份
游乐人间的冒险精神继续闯
荡。也感谢你可以通过阅读
这本书，跟我一起共感那作
为“新人”时期的成长轨迹。
这里是25岁的王宇昆。
这本书或许是跟某一阶段的
自己的告别之作。感谢为了
这部作品所付出努力的人，
无论是身

2019年从爱尔兰毕业，为了赶上国内的校招，我连毕业典礼都放弃参加了，直接回国找工作。毕业季那段日子，我向几十家公司投递了简历。最长的一次线下面试时间持续了近一天半；最短的一次不到15分钟——对，你没看错，从开始到石沉大海、杳无音讯只用了不到15分钟。
找工作的第一个月，一个面试都没有；直到第二个月，我都记不得自己到底打印了多少份简历。中文的、英文的，像无数张选票，投出去的每一刻都好似在抱着老天爷的大腿，哀求他：“留下我吧，留下我吧，我真的很需要这份工作。”有的HR（指从事人力资源工作的人）收到简历后，会上下打量一眼，然后开始按部就班地问：你在哪里读书？学的什么专业？有的HR会自动把简历压在所有文件的最下面，甚至都不会看一眼。但无论是以哪种方式对待我的简历，使我最害怕的那种，就是在面试结束时，露出遗憾的表情，一边安慰着我“可能不是很合适，但是你很优秀”，一边把简历退还给我。当接回简历的那一刹那，一切努力又重新回到了原点，看着那被揉搓得爬上了褶皱的简历，如同心中的麦田里飞窜出一大片乌鸦。它们扑扇着翅膀，带走所有希望，留下乌泱泱的阴影。
那场最终返还简历给我的，就是我前面说的那次时长仅仅持续了一刻钟的面试。炎炎夏日，当我拿着简历返回住处的路上，才意识到自己的愚昧，一个学市场营销、工作经验几乎为零的人，去投一个至少要求3年工作经验的外贸物流运营岗位，不被赶出来已经很幸运了。
除了知道自己想要的，更要知道自己适合的。这是我在打印店里数着一张张简历复印件时大彻大悟的人生道理。在如此激烈的就业竞争环境中，不仅仅在于你知道什么样的岗位、什么样的公司适合你，还在于你逐渐意识到自己的水平配不配得上你想要的东西。‘D2·终于，在自信心无数次被碾压的某天，我收到了一家互联网大厂的面试邀请。
这是国内一家近两年在三四线城市、农村市场火起来的电商平台。它给应届生开出了丰厚的工资和不错的职位。它即便是拥有“11／11／6”的工作状态，仍旧吸引着一大批国内顶尖学校毕业生前往应聘。我始终记得在楼下排队准备乘电梯上去面试的“浩大”场面，几百号人的队伍排出了写字楼。
最搞笑的是，那天面试完打车的时候，一个路过的阿姨问我：这是哪个楼盘啊？第一次见到这么火的开盘现场。
杂乱的面试流程，一轮、两轮、三轮、四轮，几百号人被分配到了不同的流水线，等待着车间工人将每一个人纳入。啊，这个合格了，可以通往下一关；那个不合格，立即淘汰。半天下来，几百号人瞬间被筛选成了几十号人。
这里就像一片巨大的麦田，每一片麦田的守望者都希望自己可以分得一亩三分地，让代表着晦气的乌鸦赶l央飞走。
在等待的第三个还是第四个小时里，始终没有人喊到我的名字。我一方面很担心自己是不是已经被淘汰了，另一方面又有种想要逃离的欲望，我内心有一个声音：我不属于这里，不属于这里……其间听到同样还在等待的人激烈讨论着刚刚结束的面试环节或者有人已经拿到的offer（录取通知）。我自我审视了一番，到现在，我连一封工作录取信都没有收到。虽然后来也并不觉得这是件大事，但对于当下正在迷茫中艰难行走的我而言，这就是人生大事的第一位。
在等到第五个小时左右，工作人员喊了我的名字。已饥肠辘辘的我走向面试房间。面试宫打量了一下我的外表，迅速看了一眼我的简历后，开始向我提问。这一轮的结果来得干脆利落，连续几个问题我都回答得马马虎虎，肯定要被淘汰了。果不其然，结束后没有等待多久，工作人员就大声吆喝着在这一环节落选的人请尽快离开。我们一群人就各自收拾背包，挤了同一趟电梯离开了这栋写字楼。在最后一个环节被淘汰，大家多少还是带着些失落的。乌鸦们站在我的肩膀上，不费吹灰之力，就将没有重量的我拖离这片麦田。
如果认真总结些失败教训的话，我大概能意识到自己的失败是因为自己的“不够优秀”。但这个反省结果不应该消磨我的热情与希望，因为我知道，这只是漫长人生中的须臾停留。P2－5