这是一套帮助孩子舒缓日常生活中焦虑情绪的故事绘本，包含《我好讨厌弟弟》《我不喜欢上学》《我不敢交朋友》《我好害怕做梦》四册。
《我好讨厌弟弟》讲述诺亚和妈妈经常一起玩有趣的冒险游戏，但妈妈又要生小宝宝了，妈妈越来越忙，忙着给未出生的小弟弟预备各种物品，对诺亚的关注开始减少，诺亚变得很焦虑，他不想有小弟弟。
《我不喜欢上学》中讲述了开学前的晚上，一大团黑紫色的“忧愁乱麻”如乌云般悄无声息地飘进露易丝的卧室，充盈她的脑海。第二天，头昏脑张、情绪不佳的露易丝在跟奶奶去商店购买学习用具时，“忧愁乱麻”又从露易丝的书包里飘出来，一时间露易丝心烦意乱。
《我不敢交朋友》中小龙沃利是小公主莫丽根-梅的好朋友和守护者，虽然不太聪明，但总能尽职尽责地帮助莫丽根-梅远离一切伤害。莫丽根-梅家搬到了新城堡，沃利也随之来到新地方。莫丽根-梅想出去结交新朋友，但沃利怕莫丽根-梅受到其他小朋友欺负，觉得待在家里更安全。
《我好害怕做梦》睡觉前，爸爸告诉小骑士一个秘密：过去的骑士就算在白天很勇敢，在夜里也会害怕梦中潜藏在阴暗角落的恶龙与怪兽。如何缓解恐惧呢？很简单，只要默念“一、二、三”，然后努力想象自己想看到、听到、感受到的美好的、安全的、能够带来内心安宁的事物就行了。

《我好讨厌弟弟》
《我不喜欢上学》
《我不敢交朋友》
《我好害怕做梦》