数字经济时代，新技术、新业态涌现，持续学习、不断学会成为对每一个社会人的基本要求。本书主要讨论“学习”这个主题，介绍了学习者如何做好学习的全生命周期管理，具体内容包括：从开始学习到最终学会，要穿越哪些阶段，每个阶段会遇到什么问题，并且需要注意哪些方面，等等。
全书共分5章，第一章讨论如何打开学习的视野，第二章讨论如何做好学习前的充足准备，第三章讨论如何掌握三大学习关键，第四章讨论如何监控与调整自己的学习状态，第五章讨论如何学以致用，以及如何检验学习成果。

Scalers，清华大学学霸，持续行动践行者，ScalersTalk成长会创始人，1000天持续行动计划发起人，游走在口译世界的IT从业者。作为理性的思考者和干脆的行动者，Scalers 善于借用数理学科的概念工具去思考和破解个人成长的问题，也凭借自己强大的批判性思考能力提出了很多成长过程中的灼见，例如“输入驱动输出，输出倒逼输入”，“N阶持续行动”，“学习的‘黑盒’与‘白盒’”等。在持续行动上，依靠行动和学习双系统，实现了认知的升级，成为了领先的少数人。文章《那一年，我去了清华园，你去了阿里巴巴》《大学生上课为什么一定要认真听讲？》《抱歉，老师讲得好不好，不是你们学生能评判得了的》曾被人民日报等多家媒体转载。

序章
能“看见”，就能“学会”
第一章
打开学习的视野
持续学习，百年大计
再给学习一次机会
唯有学习才能破局
持续学习永远没有完成时
学习的本事，是“长”出来的
学习就像吃饭，到点就要学
钱赚得越多，越要持续学习
第二章
做好学习前的充足准备
初学者的谎言：通过做计划提高执行力
计划是要完成的，不是用来“晒”的
用渐进明细的方式做计划
做计划的能力，就像花钱的能力
构建人生学习蓝图，学到真正的知识
先解决生存问题：学好专业，构建完备知识体系
持续提升软实力：学习一切关于人的知识
解决更难的问题：在历史知识里寻找智慧
全方位理解世界：打通文理知识的隔阂
压倒性投入学习时间
在绝对力量面前，任何技巧都是苍白的
学习，从每天锁定一小时开始
最好的学习方法是：没有方法，硬学
有没有“最好的学习方法”
“好方法”是生长出来的
持续学习七大必备工具
第三章
掌握三大学习关键，让学习更扎实
建立概念网络，打通不同领域
理解概念：以“情绪”概念为例，从不同领域找定义
用好概念：细抠+扩展+积累，形成涌现效果
终极目标：建立高精度、全联通的概念网络
概念实战：建立100个概念台账
风险警告：不要掉进概念的陷阱里
掌握原理，建立框架，学会全面看问题
做好准备：沿着逻辑串联概念
获取原理：用问题牵引原理，驱动学习
一个悖论：我们喜欢“具体”胜于原理
用好原理：从100个概念到100个问题
建立框架：框架是原理的“组团”出道
寻找框架：吸收各领域里的经典知识
借鉴迁移，做有创造性的高阶学习者
追寻本质：事物之间是普遍联系的
一个利器：用“隐喻”训练自己的学习本领
一个例子：用“隐喻”理解持续行动与刻意学习
学习引擎：记下你的100个灵感
第四章
持续监控，持续调整，持续精进
监控学习状态
看地图：让持续学习通关的六大阶段
调策略：抓住第一反应的“牛鼻子”
勤迭代：学习是把0变成1的过程
研案例：辞职在家考研的风险有多大
调整学习心态
平常心：初学者不宜刻意追新
守本分：做学习和工作的老实人
收锋芒：见机行事，低调做人
不怕苦：学习的苦是“自找的”
有张弛：学习到烦躁怎么办
精进学习技术
唯快不破：怎样才能快速学习
唯难不惧：有难度的知识要怎么学
自我升级：用复盘提升进步速度
保持专注：用问题引导前进的方向
换位思考：怎样提出一个好问题
第五章
从“会学”到“学会”
一旦学会，主动输出
一听就懂？那就输出
持续输出，不如写书
如何写书，是对学习者的终极考验
用真金白银检验自己的判断
敢为自己的观点下重注
我买的股票，涨了10倍
想吃肉，就要能挨打
知道“方法”在什么时候不能用
对“小镇做题家”好一点
不要成为方法的“粉丝”
学习没有“最好的方法”
让更多人一起学会
管理学“真香”
持续学习者持续让他人学会
以读书会与人共学
全面消灭“小透明”
结语
持续发声，直到相遇
附录A
学习成果自测、思考题

我在清华大学读研究生
的时候，学过一门数学系
的数论课。授课老师是一
位老教授，上课只用粉笔
写板书。课程内容就是证
明定理，一个接一个，全
程“烧脑”。我们必须边听边
想边记，稍不留神，就跟
不上。证明数学定理，需
要用到很多数学基础知识
和技巧。教授很享受授课
的过程，经常会说：“显然
，我们有以下结论成立……
”
每当这时，课堂上就会
出现一阵躁动。教授转过
身，目光透过眼镜片，笑
看着大家：“怎么？这个也
不会？”我们摇头，教授微
笑，踱到黑板另一侧，擦
干净黑板，开始讲解“基础
知识”。但这些“基础知识”
，又需要更多的基础知识
来讲解，教授发现，这些
基础知识我们也有不会的
，于是教授敲着黑板笑着
说：“这些还不会，那我就
救不了啦！”
世间最远的距离莫过于
，这是你的“显然”，却是我
的“茫然”，我们同在一个时
空，看到的却大不相同。
学习有点像登高望远。
当我们站在百米高层远眺
时，视野开阔，收尽城市
天际线，这时候如果你对
正在一层的人说：“你看那
远处的天空与海面连成一
片，你看那片树林郁郁葱
葱，你看那朝阳落日云蒸
霞蔚。”这些景色是多么“显
然”，但是在一层的人却会
一脸茫然，“哪有什么大海
森林，我只能看到马路对
面的大排档，还有午夜留
下的一摊垃圾。”
于是，楼上的人对楼下
的人说：“你再往上走几层
看看，能看到大海吗？”楼
下的人说：“看不到，我只
能看到商场楼顶的空调。”“
那再往上走走呢？”“啊，看
到了一排海边的红树林。”
楼上的人接着鼓励道：“你
继续往上走，不要停。”楼
下的人说：“不想走，太累
了。”过了很久，楼下的人
说：“啊！我上来了！终于
看到大海啦！”
学习就是这么一个登高
望远的过程。最开始，站
在高处的朋友告诉你，他
们看见了树林和大海，风
景很美丽，邀请你一起看
，但是你什么都看不见。
看不见，并不是因为你眼
睛近视，而是因为你没有
站在他们所处的位置。于
是，他们的“显然”，就成了
你的“茫然”。
站在楼下的你，看不到
楼上的人看到的风景，只
能去想象别人告诉你的样
子。如果你想亲眼看到，
就必须动身上楼。于是，
你开始爬楼梯，不断地提
升自己的位置，渐渐地，
你的视野开阔起来，你开
始看到和以前不一样的风
景。等到有一天，你终于
看到传说中的风景的时候
，你发现自己已经站到了
更高的楼层。这时候，你
也会对楼下的人说：“快上
来看看，风景很美，能看
见大海。”
学习就是这么一个不断“
看见”的过程。不管你是在
一层，还是在高层，都是
在“看”，但是所处的位置不
一样，看到的风景也不一
样。世界仍然是那个世界
，只有在我们改变了自己
的位置以后，看到的景色
才会不一样。一旦看到的
不一样，我们感知到的世
界也会不一样。你在一层
的时候，正好马路边堆满
了前一天从大楼里清理出
来的垃圾，地面上仍然有
前一晚夜市残留的狼藉等
待清扫。此情此景，你可
能感慨城市好乱，无法再
爱。但是当你在高楼远眺
时，看见日出和云彩，看
见红日磅礴，就会感觉新
的一天，充满希望。
所有的学习，都是为了
学会；所有的学会，都是
为了看见。我相信，只要
你能“看见”，就一定能“学
会”。而所有的看见，都是
为了更好地认识世界，通
过认识世界，又能更好地
认识自己，毕竟我们处在
世界之中。
关于如何学习，已经有
太多书在讨论这个话题：
怎样学习效率高、怎样学
习效果好、怎样考试得高
分……那么多的作品，可能
把该写的都写尽了。大多
数人通过学习这些书，以
及持续练习，完全可以成
为学习高手。但是仍然有
很多人入不了学习的门，
上不了学习的车，这又是
什么原因呢？是因为缺少“
看见”。很多困惑于如何学
习的人，并没有看见一个
事实：学习中能看见的风
景，会随着学习的开展和
深入不断发生变化。最开
始可能是无聊且枯燥的，
因为你只能看见马路边垃
圾成堆；但是倘若继续走
下去，最终会遇到豁然开
朗的时刻，那时候视野打
开，你会看见大海与树林
，看见完全不同的图景，
也会有全然不同的心境。
而学习最不应该做的事
情就是，因为不小心看见
了破烂不堪的景色，看见
了杂乱的施工现场，于是
决定放弃，决定停止，用
他人的错误惩罚自己，而
忘记了这只是世界的一处
小角落。我们可以选择上
楼，看见更多的风景，看
见更完整的世界。而等我
们看得更多，看得更准的
时候，自然会有不同的想
法，比如努力解决我们曾
经遇到的问题。这些想法
，就是从脑海里自然生长
出来的，是“看见”以后产生
的想法。
关于学习，已经有太多
书讨论过，甚至一开始我
还在想，这本书是不是完
全没有写的必要。然而我
记得，“唐宋八大家”之一王
安石曾说：
世之奇伟、瑰怪，非常
之观，常在于险远，而人
之所罕至焉，故非有志者
不能至也。
《学习的学问》主要讨
论学习的全生命周期管理
，但是相信你仍然可以在