本书是美国多动症领域的著名专家Russell A. Barkley博士的又一育儿力作，聚焦于儿童和青少年多动症，是一本面向父母的简明育儿指南。作者在书中提出了12条关键的育儿原则，以帮助父母应对多动症孩子常见的行为、情绪问题以及孩子在学校遇到的挑战。作者意在帮助父母增加对多动症孩子执行功能缺陷的理解，培养一种接受和关怀的态度，从而加强与孩子之间爱的联结，更好地陪伴孩子成长。书中包含大量实用建议和参考资料，专业性和实操性并存，为多动症孩子的父母和相关临床工作者提供了科学有效的工具。

王思睿，心理学博士，心理咨询师，中国科学院心理研究所应用发展部业务主管，中国心理学会青年工作委员会主任；著有《启发数学脑》《和18岁Say Hello》《心坐标》等，译著有《学前心理学》《如何养育多动症孩子》《超越让你备受折磨的母女关系——理解边缘型母亲》《成长的烦恼——青少年压力应对手册》《改变儿童心理学的20项研究》等。

引言 认识多动症
原则1 利用通往成功的钥匙
原则2 记住这是一种障碍
原则3 做牧羊人，而不是工程师
原则4 分清任务的轻重缓急
原则5 正念育儿：陪伴与觉察
原则6 提升孩子的自我觉察和责任感
原则7 多触摸，多奖励，少说话
原则8 让时间变得真实可感
原则9 工作记忆失灵：卸下负担，将任务步骤实体化
原则10 有规划，有组织
原则11 使问题解决具体化
原则12 未雨绸缪：为家里和家外的困难做好预案
结论 融会贯通
资源

小娃撑小艇，
偷采白莲回。
不解藏踪迹，
浮萍一道开。
——〔唐〕白居易，《池
上》
我国唐代诗人白居易的
《池上》好比一幅画卷，向
我们展示了一个天真、活泼
、淘气、可爱的孩子形象。
这也是大多数人对童年和孩
子的印象，悠然、无忧无虑
又色彩斑斓、熠熠发光。
然而，总有一些孩子“偏
离”了人们对童年美好的印
象。这些孩子常常难以保持
注意力，丢三落四，容易因
为粗心而犯错；好动，在课
堂上手脚动个不停，在座位
上扭来扭去；冲动、惹祸，
难以完成需要条理性的任务
；走到哪里都闲不住、坐不
住；常常打断别人说话……
这样的孩子中不少都有被大
人“口头诊断”的经历：“你
这孩子是不是多动症？！”
“多动症”，这个相当多
父母和孩子耳熟能详的一个
词，曾经承受了太多的误解
。现在，是时候对它有一个
科学的认知了。
多动症是注意缺陷/多动
障碍的俗称。它指的是发生
于儿童时期，与同龄儿童相
比，以明显注意集中困难、
注意持续时间短暂、活动过
度或冲动为主要特征的一组
综合征。当前学界将多动症
定义为一种神经发育障碍，
它发生在男孩身上的概率要
高于女孩。2021年，包括
中国优秀的多动症研究者、
北京大学第六医院的王玉凤
教授在内的来自27个国家的
80名该领域的著名研究人员
，在学术期刊《神经科学与
生物行为综述》
（Neuroscienceand
Biobehavioral Review）上
发表了一篇名为《世界多动
症联盟国际共识声明：关于
多动症的208个基于证据的
结论》(The World
Federation of ADHD
International Consensus
Statement: 208 Evidence-
based Conclusions about
the Disorder）的论文。论
文回答了一个长期以来困扰
着人们的问题：为什么有人
会患上多动症。文中基于大
量科学研究事实得出了结论
，对于大多数多动症患者来
说，遗传和环境风险因素累
积起来导致了这种疾病。
对于孩子被诊断为多动
症的所有家长来说，从听说
多动症到主动了解多动症，
再到接受多动症，这是一个
相当漫长且极其煎熬的过程
。家长自然非常希望有一个
多动症专家能够提供科学的
养育建议，让自己知道可以
为孩子做点什么，也让自己
看到希望，并给家庭带来希
望。本书的作者拉塞尔·A.
巴克利（Russell A.Barkley
）博土正是这样一位多动症
领域的医生/专家，《多动
症孩子养育指南：给父母的
12项原则》（12 Principles
for Raising a Child with
ADHD）也正是这样一本书
。巴克利博士是国际公认的
儿童和成人注意缺陷/多动
障碍研究的权威，他目前以
美国弗吉尼亚联邦大学医学
院精神病学临床教授
（2016年至今）的身份，
致力于广泛传播关于父母如
何养育多动症儿童的科学信
息。
2015年，我曾有幸翻译
了巴克利博士的另一本著作
《如何养育多动症孩子：给
父母的权威完全指导》
（Taking Charge of ADHD
：The Complete,
Auhoritative Guide for
Parents）的第三版，该书
由中国轻工业出版社于
2016年出版，在读者中获
得了极好的反响。今年，我
又有幸携手邹丽娜博士致力
于该书第四版的翻译工作。
在翻译过程中，戴婕编辑与
我和丽娜联系，询问我们是
否愿意翻译同为巴克利博士
著作的《多动症孩子养育指
南：给父母的12项原则》。
我们原是迟疑的，担心“两
线开工”会降低译文质量，
但在认真拜读过“12项原则”
之后，我们当即决定：这是
我们作为儿童心理学工作者
必须要翻译的一本书，也是
必须要呈现给有需要的中国
家长的一本书！
《多动症孩子养育指南
：给父母的12项原则》简明
、易读，行文直击重点，绝
无“拖泥带水”，提供了大量
有关如何养育多动症孩子的
实用建议，操作性极强。多
动症孩子的父母时间有限，
他们迫切需要的是能够解决
日常生活中关于孩子各种问
题的行之有效的方法。这本
书顺应了这种强烈的需求。
如果说《如何养育多动症孩
子》是一本带着浓浓学术味
、书卷气的专著，那么这本
书就是能让家长快速“上手”
的实操手册。
在这本实操手册即将出
版之际，我和丽娜内心的感
受颇多，也颇为复杂。我们
内心充满着对巴克利博士的
崇敬——尊敬他是一位致力
于帮助全世界受困于多动症
的家庭的权威，感动于他对
这些家庭的大爱。我们内心
充满着希望——希望这本书
能够传达出关于多动症的科
学内容和实用指导，以此慰
藉家长们的心灵，帮助多动
症儿童更好地成长。我们内
心充满着感激——感谢中国
人民解放军总医院第七医学
中心申州医生和北京民康医
院丁琳医生对本书部分内容
的建议与审校，感谢学者王
飞峙先生及毕业于美国哈佛
大学儿童发展与心理学专业
的孙梦老师为本书提供的极
有价值的意见与建议，感谢
一直给予我们指导、支持与
鼓励的戴婕编辑。最后，我
和丽娜还要特别感谢我们各
自的女儿申翊和王溥园。她
们不但让我和丽娜有机会成
为更好的自己，也让我们对
儿童心理工作者这份职业的
责任与意义有了更多、更深
刻的