焦虑者常备受忧心问题的困扰；
表演型人格者总是从理想化的这头跳到失望的那头；
依赖型人格者习惯亦步亦趋跟随在保护者的身后；
强迫症患者总是与细枝末节纠缠不休；
世界在A型人格者眼里就一个字—“慢”；
……
通常来说，人格障碍者不是因为高兴，而是因为“害怕”才会表现出那些行为：他们害怕被抛弃，害怕不被理解，害怕受到侵犯，害怕让自己或所爱之人陷入险境……这本书中作者以亲自诊疗过的案例生动真实地介绍了12余种人格障碍，并提供了应对这些人格障碍的建议，帮助人们更好地应对在生活中遇到的无法回避的人格障碍问题。

弗朗索瓦·勒洛尔（Francois Lelord），一位在法国和美国皆屡获成功的精神病医生。创作的多本心理自助类畅销书被翻译成多种文字。《艾克托寻找幸福之旅》全球销量达到200万册。

第一章 焦虑型人格
第二章 妄想型人格
第三章 表演型人格
第四章 强迫型人格
第五章 自恋型人格
第六章 类精神分裂型人格
第七章 A型人格
第八章 抑郁型人格
第九章 依赖型人格
第十章 被动攻击型人格
第十一章 逃避型人格
第十二章 其他类型人格
第十三章 人格障碍的形成原因
结论 人格障碍与改变

身为精神病学家和心理
治疗师，我们已经习惯了倾
听病人向我们吐露他们在感
情生活中和职场上遇到的种
种困难。然而，我们越来越
常观察到的又是什么呢？
首先，病人会讲述自己
，讲述他们的痛苦和期望；
接着，他们会很自然地开始
描述某个身边的人——父母
、配偶、同事等。这些人每
天都给他们造成令人精疲力
竭的困扰，直到让人无力招
架，于是前来咨询心理医生
。
在聆听他们讲述的过程
中，我们常常会猜测，他们
口中的那个人，那个我们并
不认识的人，准保是个“难
以应付的人”。有时，我们
甚至会认为那个人或许比眼
前的这位病人更需要帮助…
…但前来咨询我们的并不是
那个人。
除了接待单个的病患，
我们还为各类企业做有关压
力管理和变化心理的咨询。
在接触过各个层级的企业员
工之后，我们发现，无论是
老板、同事、合作方或客户
，他们中很多人所关心的都
是如何应对人格障碍的问题
。
于是，我们决定在本书
中谈一谈“如何应对人格障
碍”。
我们衷心希望本书能够
帮助您更好地了解和应对您
在生活中无法回避的人格障
碍问题。

每个人身上都或多或少存在着人格障碍，本书能帮你了解自己，理解并接受他人。
作者案例科普生活中不同类型的人格障碍患者，每章结尾会给出几个和这类型人相处的“锦囊”以及简单的人格小测验，很有实用价值。
文本兼具科学性、专业性和可读性。该书的作者均为法国心理学领域的知名专家，不仅有着扎实的专业素养，还具有丰富的临床经验，讲解问题全面、系统，表述生动、清晰，是心理学爱好者梦寐以求的心理自助读本。

28岁的克莱尔跟我们说：
从我记事起，我妈妈就总是一副忧心忡忡的样子，任何事情都会让她心烦意乱。今天也是一样，我要去看她，她让我提前告诉她几点到，要是我晚了十分钟，她就会开始担心我是不是发生了车祸。
14岁那年，有一天晚上，我放学后在校门口跟几个朋友聊天，到家的时间比平时晚了半个小时（显然，我母亲把我每天的放学时间都记在了心里），我看见我妈正哭着给警察局打电话，让他们派人去找我！
还有一次，我20岁那年，那时候已经比较独立了，我就跟一帮同龄的朋友一起去了南美。在那边往法国打电话不是很方便，而我寄回法国的明信片在我人回去之后才到。几天没有我的消息，我妈受不了了。她甚至都不知道我们当时在哪个国家，所以后来发生的事并没有让我感到意外：当我跟朋友们抵达一个位于秘鲁和玻利维亚交界处的小边检站时，边检员在查看了我的护照之后，看了看我，说我应该给我妈打个电话！我听到这话大吃一惊。后来我得知，我妈疯狂地打了无数通电话给我们计划前往国家的法国大使馆，让他们提起注意，结果让人家很是担心，通知了所有的边境检查站！
可怜的老妈！我时常想冲她发火，但我很清楚，她无法控制这种担心，并为此感到痛苦。要是她担心的只是我就好啦！可她什么事情都会担心。比如，她总是担心会迟到。坐火车的时候，她至少会提前半个小时到达火车站。我知道她在部委的工作备受称赞，因为她总能保证按时把该检查的资料看完，总能预料到哪里会出问题，并采取预防措施。我看到她支付电话、水、电账单的时候，很自然地会想象到她的状态。她一收到账单就会写好支票，以免支付晚了造成电话停机，之后的几天，她会查看寄出支票的银行账单，确认支票已被兑现。
我唯一看到她放松的时候，是我们姊妹几个跟丈夫一起来吃中饭的时候。那天，我妈整个上午都坐立不安，急急忙忙地准备午饭，而只有在吃完饭喝咖啡，我们让她坐着别动让我们来收拾的时候，我才感到她最终放松了下来，她看上去安详平静，直到我们起身告辞。当天晚上到家之后，我还是会以各种理由给她打个电话，因为我心里清楚，她知道我们平安到家了才会放心。
我不知道她的这种担心从何而来。我父亲在我们很小的时候就意外去世了，我母亲一个人独自抚养三个孩子。也许是这种创伤和责任感让她变得如此焦虑，但当我看到我的外祖父母时，我发现他们也会为任何事情担心不已。所以我就想，这是不是家族遗传？另外，我姐姐也是这样，所以我建议她赶快去看心理医生！
如何看待妈妈？
克莱尔的母亲有种自寻烦恼的倾向，也就是说，她在任何一种情况下都惯于想到自己和亲近之人可能面临的风险。每当她处于一种不确实的状况时，马上就会做出最糟糕的假设（“我女儿迟到了——或许她出了意外呢？”）。另外，在面对将会发生的状况时，她会倾向于预测所有的风险，以便能更好地控制这些风险。但是，无论如何这仅仅说明此人异常谨慎吗？不是的，因为您可以清楚地感觉到，跟事件的发生或严重性的可能性相比，克莱尔的母亲这种对风险的关注过了头、太夸张了。比如，未到的信件或是写错的支票，这种事很少或不太可能发生。如果发生了，法国电信也不太可能不提前通知就切断电话。就算中间出现了什么差错，导致事情真的发生了，就会是无可挽回的灾难吗？不会。那只是一件没那么严重的小事，只要让法国电信的人来家里一趟就可以解决。
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