本教材共分十二章，以大学生心理健康成长为主线，针对大学生的身心发展特点和在校期间可能发生的各种心理问题和困扰，提出相应的心理调适策略，以帮助大学生健康成长。各章后附有思考题、自我测评、拓展活动及课外欣赏，供读者学习理论知识后进行实践练习。心理健康课程要想达到良好的教学效果，不仅要求学生充分领会心理学的科学理论知识，而且还要求他们能够将理论知识结合到自身的学习生活中，更加敏锐地感受生活，不断反思调整和超越自我。

第二版前言
第一版前言
第一章 大学生心理健康与心理咨询
第一节 健康与心理健康
第二节 大学生的心理健康
第三节 高校的心理咨询
第二章 大学生的适应与发展
第一节 适应心理概述
第二节 大学生常见的适应问题及调适
第三节 大学生的角色适应与发展
第三章 大学生学习心理
第一节 学习心理概述
第二节 大学生常见的学习心理困扰及调适
第三节 做善于学习的大学生
第四章 大学生认识与完善自我
第一节 自我意识概述
第二节 大学生自我意识的发展
第三节 塑造健全的自我意识途径
第五章 大学生情绪管理
第一节 情绪、情感与情商
第二节 大学生常见的情绪困扰
第三节 情绪管理的方法
第六章 大学生压力管理与挫折应对
第一节 压力概述
第二节 挫折概述与大学生挫折心理
第三节 大学生压力管理与挫折应对
第七章 大学生人际交往
第一节 人际交往概述
第二节 大学生人际交往的特点及常见困扰
第三节 大学生人际交往的原则及技巧
第八章 大学生恋爱与性心理
第一节 关于爱情
第二节 大学生恋爱进行时
第三节 在恋爱中成长
第四节 大学生性心理
第九章 大学生人格的发展与完善
第一节 人格的概念与构成
第二节 影响人格形成的因素
第三节 大学生健康人格的塑造
第十章 大学生求职择业与心理健康
第一节 大学生求职择业的心理准备
第二节 大学生求职择业的心理问题
第三节 大学生求职择业的心理调适与对策
第十一章 网络与大学生心理健康
第一节 网络心理概述
第二节 网络与大学生的关系
第三节 大学生网络心理调适
第十二章 大学生生命教育
第一节 生命的价值与意义
第二节 大学生心理危机干预
第三节 珍爱生命
参考文献