《汉服时代：现代汉服穿搭》是一部面向大众的汉服穿搭指南，在介绍汉服文化知识、考究汉服设计元素的基础上，展示了作者研究、穿着汉服15年来精心总结的100余种汉服穿搭技巧，涵盖汉服的传统色搭配方案，以及适用于节日节气与日常生活不同场景的汉服穿搭公式，配以典雅文字和精美插图，让你在现代生活中也可以沉浸体验汉服美学的优雅与时尚。

周圆，专注汉服及礼仪文化研究15年，担任《汉服时代》杂志主编、“汉服”公众号主理人、温州市汉服协会会长、西塘汉服文化周创始团队策划宣传负责人、滴滴出行国风社顾问，曾参与编撰书籍《当代汉服文化活动历程与实践》。

前言 你真的了解中国人的衣服吗？
汉服初识入门：同袍必知的常识
风物入门：汉服常见名词解析
人群类
辨别类
穿法类
服饰类
购买入门：去哪买汉服？
细节入门：汉服避坑指南
汉服进阶指南：传统服饰的魅力
汉服形制：襟带天地霓裳梦
汉服内衣：东方维密系裙腰
汉服配饰：美人头上四时花
汉服面料：织罗纺麻裹生涯
汉服发型：挽鬓轻缕千丝发
汉服高阶手册：现代穿搭的奥秘
挑选篇：如何挑选适合自己的汉服
依据体型
依据肤色
配色篇：活用传统颜色巧穿搭
红：属于中国人的罗曼蒂克
黑：闯入黑夜的神秘之美
白：素布之上，源远流长的神韵
紫：脱俗于五色，高贵浪漫的雅致
黄：中国的黄，不是你想象中的黄
橙：是初心如炬，也是万家灯火
蓝：装得下大海，也装得下整个现代时尚
绿：它的生命力，可贯穿一生
渐变：撩拨春光，穿着正好看
节日篇：传统节日穿搭法则114（12个）
春节：焕新踏春乐此行
元宵：灯火阑珊穿上身
花朝：花染霓裳迎花神
上巳：长安水边丽人行
清明：淡妆素抹总相宜
端午：愿与香草终为伴
七夕：芳华心事会有期
中元：天上人间自相见
中秋：月满桂落清丽时
重阳：登高望远赏秋菊
冬至：岁首消灾始企盼
除夕：春风送暖入屠苏
实验篇：汉服日常穿搭公式
穿起来像时装的汉服有哪些？
阳光明媚，穿上汉服郊游去！
工作日，汉服如何承包我的上班装扮？
穿上汉服“一步裙”，走路会生风
斩男款！初次约会就穿汉服不想被注意到都难
给汉服加点小碎花？你会忍不住赞美夏天的！
一夜转凉，穿上汉服赏秋去！
汉洋折衷？圣诞汉服的流行式
女生都开始抢穿男装汉服了，男孩子穿什么？
把美好寓意都穿在身上！
汉服配靴子，祖先都玩腻了
汉服小哥哥小姐姐的裙底到底都穿什么？
那些爱猫的汉服同袍都怎么穿？
穿上汉服竟能收获年会的高光时刻？
不要拦着小姐姐穿着汉服婚纱去结婚啦！
女朋友眼中的华夏男儿，到底该怎么穿汉服?
养护篇：汉服日常保养手册
买了汉服该怎么清洗？
汉服太多怎么整理？助你解放衣柜！
造型篇：5分钟教你做1个出门发型
一根簪子挽出经典盘发
用编发的方法梳出双侧式温婉发髻
只需四步盘出温婉的垂髻
快速上手的清爽高髻
当我穿汉服的时候我在谈什么
塑己篇
什么样的人适合穿汉服？
你为什么会喜欢上汉服？
穿汉服之前需要先做功课吗？
穿汉服会发生哪些不可思议的变化？
解疑篇
穿汉服可以散着头发吗？
穿汉服的时候，手机放在哪儿？
穿汉服怎么上厕所？
消费观
售价上万的汉服到底贵在哪里？
二手汉服值得买吗？
买到“山寨汉服”怎么办？
为什么买的第一套汉服都会后悔？
观未来
汉服真的火了吗？
怎么理解汉服的“现代化”？
喜欢汉服，可以从事哪些相关工作？
汉服行业未来10年会有怎样的变化？
后记 共迎汉服文化的潮流之光

华夏复兴衣冠先行
回想起2013年第一届西
塘“汉服文化周”，至今竟已
迈入第10个年头了。这颗汉
服种子所扎下的根既深且远
，随着每届西塘汉服文化周
参与人数的增长，“穿汉服
、游西塘、习礼仪、学国学
”俨然已成风潮。这颗种子
后来开了花，许多年轻人投
入汉服文化周积极展演“汉
服之美”时，我都能感受到
时下大众对于民族认同的热
情，不禁深切盼望这份“汉
服美”的民族精神能更积极
地延续下去。
几年前我与周同学一起
创作《汉服青史》这首歌，
便是以千年以前的华夏服饰
为题，描绘中华民族汉服美
学的独特风采，作为礼仪之
邦的文化见证。我们想，“
汉服”本身不仅留名青史，
也可以朗朗于大众流行旋律
里。其中我写下“剪影汉风
轮廓”这样的歌词，便是明
白“汉服”作为民族代表服饰
，只是作为一日游的装扮形
式实在可惜。“汉服美学”其
实是一种态度，这份民族态
度若能普及于大众生活中，
我们会更有凝聚力。
很开心见到《汉服时代
：现代汉服穿搭》这本书为
我们带来延续中华文化的新
可能，将汉服中我们所熟悉
的深衣、襦裙、系带结缨等
这些传统服饰的元素，糅合
时尚潮流与贴近社会脉动，
设计出更便利于生活的“现
代汉服”。这也就是同袍们
念兹在兹的所谓“华夏复兴
，衣冠先行”的核心价值。
而且，请记得，若时尚是美
学的必须，那么便利就是文
化普及的关键。
本书作者心思细腻，不
仅考究汉服的重点设计元素
，也因地制宜地设计不同场
合的穿搭，不规矩却规矩地
保留现代服饰礼仪，使人乐
于体验现代汉服的优雅与时
尚。如此大破大立的精神就
跟我们制作流行音乐一样，
流行金曲历久不衰是因为广
泛的传唱度，流行时尚服饰
也是如此。一旦汉服元素贴
合于生活剪裁，人们就离不
开它，纵使古风也得以席卷
当代潮流，绽放出新的花样
。最后，也期盼能借由本书
的美学能量，将华夏民族的
传统服饰之美，穿搭出一个
新的汉风时代。
方文山
2022年8月