本书针对日常常见的疾病和健康状态，从一个更新的专业角度为读者展开艾灸的实用价值及独特技术。书中杂谈艾灸源流，展示艾灸书画及故事。根据《黄帝内经》中“独立守神”和“上守神”的理念提炼出的“守神”态灸技术，指导着施灸者与被施灸者的双向守神。鉴于当今时代越来越多身心疾病的调治需求，书中详尽提供了“形神合一”“形与神俱”的调节方法，解除更多心身之痛苦。
本书深入浅出，娓娓道来，适合喜爱中医、喜爱艾灸的朋友们研习、参考。

余瑾
教授，医学博士，硕士研究生导师，广州中医药大学针灸康复临床医学院康复医学系常务副主任、靳三针研究中心副主任。
任中国民间中医医药研究开发协会中医人体学研究专业委员会副主委(副会长)，中国音协音乐治疗学会副理事长，国际表达性艺术治疗协会(中国)分会副会长，广东省中医药学会音乐治疗专业委员会主任委员，广东省百岁养生研究所所长，广东省全民大健康发展研究院副院长，广东省自然医学会艺术治疗与心身康复专业委员会名誉主委，世界中医药联合会音乐疗法专业委员会常务委员，中国康复医学会康复教育专业委员会常务委员，广东省康复医学会中西医专业委员会常务委员等。
为“靳三针疗法”“通元疗法”“百岁工程”传承人。人体状态学之“状态+功能·结构”创新产学研体系、状态导向健康体系(GSHS)创导者。
以“心身网络和意识能动性”为核心指导，综合中医调治，状态调理·状态导向音乐治疗(GSMT)和艺术治疗结合，针对失眠、抑郁等心身疾病、亚健康状态以及各种疑难慢性疾病进行心身康复。
主编“十三五”规划教材《中西医结合康复医学》和《艺术疗法概论》两部，主编《老年精神音乐学》《康复工程学》《中医养生实践经验集》著作三部，作为副主编参与编写《中医康复学》《作业疗法学》《靳瑞学术思想及靳三针疗法经验集成》《整脊诊疗学》四部。
曾主持国家自然科学基金课题一项，人工智能重点专项课题一项以及省局级课题多项，发表核心期刊论文数十篇。

第一章 艾灸文化
第一节 “灸”与“灸法”
一、灸
二、灸法
第二节 艾草
一、艾草的形态特征
二、艾草的种类和道地性
三、艾草的功用
四、艾草的纯阳之性
第三节 艾条的品鉴
一、艾味纯正
二、原料考究
三、古法工艺
四、灸感明显
五、烟气柔和
第四节 灸史
一、春秋战国时期
二、秦汉时期
三、魏晋南北朝时期
四、隋唐时期
五、宋金元时期
六、明清时期
七、中华人民共和国成立以后
第五节 艾灸杂谈
一、艾灸书画
二、艾灸故事
第二章 灸具的发展
第一节 灸具演变史
一、中国古代时期
二、中国现代时期
第二节 新时代赋予灸具的发展要求
一、应用艾或其有效成分
二、控制和利用燃艾烟尘
三、温度调控
四、安全、有效、方便、实用
……
第三章 艾灸疗法的基本知识
第四章 灸境
第五章 艾灸穴位赏析
第六章 常用灸法介绍
第七章 艾灸与现代常见病
第八章 新时代灸法发展的思考