本书是一个中国人和一个法国人，以简单的英文交流而写成的书。这是一场古代传统中医理念和现代思维方式的对话，内容始终围绕着中医的精华要义，并力求释繁就简。现代的中医临证过于关注不和谐的病象模式，并专注于努力纠正这些不和谐的现象。然而，传统中医并不只是汲汲于“局部”的不和谐，他们更关注整体，因为“局部”揭示着“整体”，他们直观地把握“整体”。只有深入学习古代经典，才能够运用传统中医的基本原则来实践，而不至于在学习繁复又看似矛盾的后世各家学说时陷入迷惑。这样才能根据病患的体质、神质和邪正斗争反应情况，以药物的气味升降为基础，来配伍合适有效的方剂，而非根据课本上笼统的方剂功用来机械用药。对于有所领悟的医者而言，一切都只是开始。

第一部分??1
理论
第一章　人体四个层次、真气、气机及病机??3
第二章　诊断步骤??13
第一步：资源评估??14
第二步：三焦气机??18
第三步：神与阴阳平衡??31
第四步：八纲与病机??34
第三章　再论病机??42
第四章　诊断方法??51
总结??60
第二部分??63
本草治疗
第一章　本草历史与经典著作??65
第二章　本草的性能：气与味??79
第三章　中药的分类??88
下焦层次??90
中焦层次??97
上焦层次??105
第四章　方剂的分类??113
下焦层??115
阴虚阳盛??115
阴-精虚损??118
阴-气虚损??121
阳气虚??126
阴阳两虚??128
中焦层??133
补益中焦??134
泻中焦：气分与血分??144
上焦层??159
纯开上焦之表??159
开中上焦之表（表之深层）??162
阳气精血不足体质之开表法??168
三焦水道??171
直接开水道??171
开上焦以通利水道??173
开中焦以通利水道??173
开下焦以通利水道??173
临床案例??174
总结??184
第三部分??195
针刺、艾灸、火罐和按摩
第一章　针刺在传统中医中的位置??197
第二章　《黄帝内经》关于针刺的重要原则??200
第三章　针刺的临床实践??206
诊断与针刺前的准备：心法??207
进针与针刺操作：手法??209
针刺策略和穴位功效：刺法和穴法??217
临床案例??226
慢性疼痛案例：风湿性多肌痛??227
急性疼痛案例：头痛??228
急性疼痛案例：腰痛??229
慢性疼痛案例：肩周炎??230
急性疼痛案例：脚踝扭伤??230
现代针刺技术??231
第四章　艾灸??234
第五章　火罐??238
第六章　按摩与内功按摩??241
第四部分??249
静坐与气功
结论??261
附录一：　《神农本草经》药物枚举??267
附录二：　《黄帝内经·灵枢》选读??281
附录三：　《伤寒论》选读??293
术语汇编??338
参考书目??342
英文版　致谢??345

中医是一门具体的学问，也是人栖居于世间的一种方式；其中有对“病”的解决，但更是对“常” 的持守。本书是一个中国人和一个法国人，以简单的英文交流而写成的书。这是一场古代传统中医理念和现代思维方式的对话，内容始终围绕着中医的精华要义，并力求释繁就简。本书中讨论的所有内容，都源自传统中医典籍，历代医家也多有著述阐发。本书的写作目的是希望学习中医的现代人，能够回到本源。回到《黄帝内经》《伤寒论》《神农本草经》《本草纲目》《温病条辨》等宝贵经典，从扁鹊、张仲景、孙思邈、张元素、李东垣、薛己、吴鞠通、叶天士等前贤大师所传承记录的医学宝库中吸取传统医学的灵髓。从《上古天真论》《四气调神大论》《生气通天论》《移精变气论》《宝命全形论》《九针十二原》等宝贵篇章，学习、体证古人关于虚己、凝神、定志、应时、顺化、得机等传统摄生、炼形、平气、调神之窍要。