本书对西藏自治区昌都市脱贫攻坚成就与经验进行全面总结，梳理了昌都扶贫工作阶段过程、成就、特点、意义及其启示，体现了党中央领导的关怀、自治区部署、昌都市领导对昌都脱贫攻坚工作的高度重视。在阐述昌都市脱贫攻坚背景的基础上，分析了昌都市脱贫攻坚十个一批及成效，总结昌都市行业部门脱贫实践与各县区攻坚及成效，并梳理脱贫攻坚典型人物与大事记。最后，展望对接未来乡村振兴高质量发展的全过程。该书适合省区市及地方各级政府领导、部门管理者及从业者及其相关行业爱好者阅读。

前言
第一篇 脱贫攻坚中的人民公仆
兢兢业业，为扶贫不畏艰难
坚守初心，负重前行
着眼全局谋发展，多措并举促脱贫
一心为民，扶危济困显真情
牢记使命，扶贫路上只为民
促进产业发展，助力脱贫攻坚
精准扶贫，事无巨细必躬行
扎根乡村，恪守职责为扶贫
发挥援藏优势，打造龙头产业
办实事情暖民心，谋发展不辱使命
救死扶伤，用爱心传递温暖
不负重托，躬身践行扶贫志
教育援藏，雪山见证青春激情
洒满山路的援藏情
牢记使命勇担当，脚踏实地只为民
不忘初心援藏路
赤子情怀，用爱书写扶贫人生
全心全意谋发展，一心为民奔小康
牢记使命，甘当攻坚排头兵
坚守初心，扶贫路上甘于奉献
第二篇 脱贫攻坚中的领头雁
结对帮扶，厦门国企义不容辞
倾心扶贫，中铝公司不遗余力
情系学子，吉祥哈达传真情
多措并举，“牦牛”走出创业路
统筹规划，让“阳光”温暖民心
群策群力，携手闯出幸福路
荒地变桑田，酒香飘满葡萄园
知恩图报，唐卡情满小山村
传承创新，民族服饰创收增益
高原上的“喜羊羊”
开发能源，水电奏出援藏曲
为社会增效益，为群众创增收
精准帮扶，谱写援藏新篇章
争做先锋，致富路上当仁不让
精准帮扶，藏东珍宝走出大山
脱贫攻坚，基层组织身先士卒
四通八达，勇当致富开路先锋
深化企业改革，多措并举主推脱贫攻坚
绿色发展，绘就生态扶贫画卷
心系群众健康，爱洒千家万户
翻山越岭，网络连起致富路
强基惠民，旅游产业发挥优势
电网连接千家万户，扶贫播撒文明新风
巾帼撑起半边天，格桑花香满高原
通力合作，因地制宜促脱贫
统筹规划，立足实际谋发展
勇于担当，教育扶贫责无旁贷
第三篇 脱贫攻坚中的致富带头人
一花独放不是春，百花齐放春满园
艰苦创业，扬风起帆做旗手
饮水思源，致富能手的家乡情
科技创业，致富路上的领头羊
金融扶贫，昌都人行勇担重任
与时俱进，敢当时代弄潮儿
一个乡村青年的追梦历程
抓住机遇，勤劳开创幸福生活
坚持不懈，服装美梦终成真
自强不息，昔日孤儿变富翁
潜心钻研，藏香飘满小山村
脚踏实地，砖瓦筑起致富梦
草原上走出的工艺大师
心系众生，利众藏药的利民之道
双脚踏出致富路，双手打开幸福门
不辞艰辛，勤劳酿造甜蜜事业
务实创新，养殖业开辟致富路
积极创业，旅游观光“玩”出的商机
吃苦耐劳，便民店托起致富梦
妙笔生花，彩绘绘出多彩人生
铺路架桥，用奋斗连起创业路
木碗情缘，小工艺创造幸福生活
发奋图强，致富路上勇往直前
奋发有为，脱贫路上敢为先
坚守初心，用忠诚架起致富桥梁
知识改变命运，奋斗成就事业
扎根农村，科技开创致富路
勇挑重担，团结协作共圆致富梦
情系桑梓，脱贫路上勇担使命
第四篇 脱贫攻坚中的奋斗者
转变观念，新思想带来新希望
夫妻学艺开餐馆，自立自强话脱贫
砥砺前行，有梦想就有未来
白手起家，小作坊撑起致富梦
锲而不舍，辛劳换来幸福生活
积少成多，小商店里的大前途
自强自立，汗水浇灌幸福之花
勤学苦练，小技能开创幸福路
苦尽甘来，馒头店蒸出幸福生活
锐意进取，木碗工艺里的“生财路”
锲而不舍，石头上刻出幸福生活
知难而进，少年壮志不言愁
不畏艰难，用坚韧撑起一片蓝天
辛勤劳作，不懈追求创造幸福生活
艰苦奋斗，从贫困家庭到最美家庭
旧颜换新装，异地搬迁创生机
路在轮下，出租车开出新生活
脚踏实地走出幸福路，心怀感恩回报扶贫情
修车“修”出幸福路
第五篇 脱贫攻坚中的选派书记和基层干部
用脚步丈量土地，用热情温暖民心
赤诚以待，扶贫路上洒真情
恪尽职守，不遗余力帮扶群众
爱岗敬业抓生产，精准识别促脱贫
深入基层，做群众的知心人
身体力行，做好致富引路人
脱贫路上，不忘初心
风清气正奔小康
党的光芒照四方，惠民政策闪金光
因村施策，引领群众奔小康
让土豆种满“然爱村”
有耕耘就有收获
不负青春，圆梦乡村
风雨同舟，扶贫路上“鱼水情深”
无怨无悔，用青春点亮扶贫
任劳任怨，甘当群众的老黄牛
盛开在藏东大地上的青春之花
砥砺前行，潜心扶贫
抓班子带队伍，有效落实精准扶贫
倾听群众心声，一切只为脱贫
在平凡中闪光，在扶贫中成长
意满高原扶贫路，难忘人生驻村情
双脚踏上扶贫路，双手播下扶贫情
兢兢业业，不辞勤劳为扶贫
情系拉根，心系群众
倾心倾力，建设美丽的乡村
扶贫路上，教育先行
舍小家为大家，暖民心为群众
牢记使命，甘当致富领路人
心系民生，全力以赴不辱使命
孜孜不倦，用行动践行使命
村书记的大梦想
不负青春，只为那一抹微笑
美丽的波查，我的家
扶贫路上写真情
熟知民情，脚踏实地帮扶群众
在扶贫

消除贫困是人类共同理
想，共同富裕是中国特色
社会主义的根本原则，打
赢脱贫攻坚战是中国共产
党、中国政府对亿万中华
儿女的庄严承诺。
十八大以来，党中央把
脱贫攻坚摆在治国理政的
突出位置，把脱贫攻坚作
为全面建成小康社会的底
线任务，组织开展了声势
浩大的脱贫攻坚人民战争
。党和人民披荆斩棘、栉
风沐雨，发扬钉钉子精神
，敢于啃硬骨头，攻克了
一个又一个贫中之贫、坚
中之坚，脱贫攻坚取得了
重大历史性成就。2021年
2月，习近平总书记在全国
脱贫攻坚总结表彰大会上
的讲话中庄严宣告：我国
脱贫攻坚战取得了全面胜
利，现行标准下9899万农
村贫困人口全部脱贫，832
个贫困县全部摘帽，12.8
万个贫困村全部出列，区
域性整体贫困得到解决，
完成了消除绝对贫困的艰
巨任务，创造了又一个彪
炳史册的人间奇迹！
习近平总书记反复强调
两句话：一是“全面建成小
康社会，一个也不能少；
共同富裕路上，一个也不
能掉队”，另一是“全面建成
小康社会，一个民族不能
少；实现中华民族伟大复
兴，一个民族也不能少”。
不论是居住在深山峡谷、
高寒地带，还是在自然灾
害频发的区域，决胜全面
小康不容一个人掉队。
值得欣喜的是，我国的
扶贫攻坚工作的伟大实践
首先在祖国西南边陲的西
藏开花结果。2019年12月
，西藏自治区脱贫攻坚指
挥部发布公告，全区62.8
万建档立卡贫困人口已全
部脱贫，西藏74个县区全
部脱贫摘帽，西藏真正彻
底告别了绝对贫困。这是
中国共产党领导西藏人民
创造的又一个伟大奇迹，
民主改革使西藏社会制度
一步跨千年，脱贫攻坚让
西藏人民生活方式一步跨
千年。
西藏是我国西南边防的
一道得天独厚的天然屏障
，战略位置十分重要，但
是这里地广人稀，海拔最
高，自然条件艰苦，社会
生产发展相对滞后，是全
国唯一的省级集中连片特
殊困难地区，也是全国14
个集中连片特困地区中贫
困程度深、贫困发生率高
、脱贫任务重的地区之一
，打赢脱贫攻坚战的任务
十分繁重。长期以来，党
中央始终关心关爱西藏各
族群众，大力支持西藏发
展，除了政策上的优惠，
还举全国之力支援西藏现
代化建设。以习近平总书
记为核心的党中央提出精
准扶贫的战略决策之后，
西藏各族人民在西藏自治
区党委和政府的领导下，
根据西藏社会发展实际、
地理环境特点和文化构成
的独特性，因地制宜，因
人制宜，坚定不移地贯彻
落实党中央的决策部署，
有力推行党中央提出的精
准扶贫政策。经过全区各
族干部群众艰苦不懈的努
力，西藏自治区消除了绝
对贫困，与全国人民一道
迈向小康。
位于西藏东南部的昌都
市，是西藏高原上的一颗
璀璨明珠。新中国成立后
，解放西藏的第一场战役
就发生在昌都。进入新时
代，在脱贫攻坚的战役中
，有着光荣传统的昌都人
民也走在了前列，圆满完
成了脱贫攻坚的艰巨任务
。在脱贫攻坚的丰富实践
中，昌都各族干部群众在
市委、市政府的有力领导
下，稳扎稳打，不畏艰辛
，群策群力，久久为功，
深入贯彻十九大关于打赢
脱贫攻坚战、决胜全面建
成小康社会的重要战略部
署，按照脱真贫、真脱贫
的总体要求，有效执行“六
个精准”“五个一批”的扶贫
策略，紧密结合昌都地区
的实际情况，瞄准深度贫
困县、区、乡、镇、村，
紧盯贫困人口，瞅准问题
、对症下药，着力解决长
效发展的主要问题，努力
提升广大人民群众的获得
感、幸福感和安全感，使
他们的生活更加充实、更
有保障。经过各级政府和
广大基层干部兢兢业业、
尽职尽责地努力工作，广
大群众在思想脱贫、观念
脱贫的基础上，在政府、
社会力量的帮扶下，逐步
走上了脱贫致富的道路。
而在这场昌都干部群众
向贫困宣战的伟大实践中
，涌现出一批令人感动的
人民公仆，基层干部，脱
贫领头雁，致富带头人，
自强自立的奋斗者，演绎
着无数催人奋进的真实故
事，谱写了中国扶贫事业
的壮丽篇章。昌都地区脱
贫攻坚取得的巨大成就，
充分显示了昌都广大干部
群众听党话、跟党走，坚
定不移地建设社会主义新
家园的信念，也让我们看
到了昌都人民斗志昂扬、
蓬勃向上的精神风貌和他
们勤劳、坚韧和智慧的优
秀品格。
这部《我和我的扶贫故
事》中记录的一则则动人
的脱贫故事，就是昌都人
民的理想信念与品格风貌
最集中、最生动、最美好
的体现，堪称一曲西藏昌
都脱贫交响曲。这部纪实
作品中记录的人和事，不
仅是西藏昌都扶贫攻坚的
丰富实践，也是成功解决
中国绝对贫困问题的典型
范例，还可为世界范围内
消除贫困提供可资借鉴的
成功模式和成功经验。
翻阅这样一部充满热情
和理想信念的纪实作品，
内心升起的不仅仅是深深
的感动，还有对勤劳勇敢
、智慧淳厚、务实坚韧的
昌都人民的由衷敬佩。中
国人民孜孜以求的摆脱贫
困的梦想已经变为现实，
我们坚信，在党的英明领
导下，实现中华民族伟大
复兴的中国梦指日可待。
让我们坚定不移，勇往直
前，与全国人民一起走上
幸福的康庄大道，