超强的学习能力，超高的考试成绩，依赖于科学系统的训练模式，衡中的“日清-周结-月思”循环训练法就是这种有奇效的训练方式，本书的设计体例参考了这一训练理念，它以量化备考为手段，能最大限度地优化训练过程，最终达到精准提分的目的。
本书紧扣新教材，融入衡水名校提分绝招；贴近新高考，精选好题落实物理学科素养。

第一章 动量守恒定律
第1节 动量
第2节 动量定理
第1～2节 提升训练
第3节 动量守恒定律
第4节 实验：验证动量守恒定律
第5节 弹性碰撞和非弹性碰撞
第6节 反冲现象火箭
第3～6节 提升训练
专题1 动量定理的综合应用
专题2 动量守恒定律的应用
突破高考
第一章综合测试
第二章 机械振动
第1节 简谐运动
第2节 简谐运动的描述
第3节 简谐运动的回复力和能量
第4节 单摆
第1～4节 提升训练
第5节 实验：用单摆测量重力加速度
第6节 受迫振动共振
突破高考
第二章综合测试
第三章 机械波
第1节 波的形成
第2节 波的描述
第1～2节 提升训练
第3节 波的反射、折射和衍射
第4节 波的干涉
第5节 多普勒效应
专题3 振动和波的图像
突破高考
第三章综合测试
第四章 光
第1节 光的折射
第2节 全反射
第1～2节 提升训练
第3节 光的干涉
第4节 实验：用双缝干涉测量光的波长
第5节 光的衍射
第6节 光的偏振激光
专题4 光的折射和全反射
突破高考
第四章综合测试
模块综合测试