本书按照高考评价体系“一核四层四翼”为理论指导，以“精细分层，高效训练”为设计思想，精选好题，精心创作好解析，精准划分难度，打造科学的训练体系。
本册为鲁科版高中物理选择性必修课第一册。

第1章 动量及其守恒定律
第1节 动量和动量定理
第2节 动量守恒定律及其应用
专题强化练1 “人船”模型
第3节 科学验证：动量守恒定律
第4节 弹性碰撞与非弹性碰撞
专题强化练2 “滑块-木板”模型
专题强化练3 “子弹打木块”模型
专题强化练4 “含弹簧类”模型
本章复习提升【易混易错练 思想方法练】
综合拔高练【五年高考练 三年模拟练】
第2章 机械振动
第1节 简谐运动
第2节 振动的描述
第3节 单摆
专题强化练5 等效单摆
第4节 科学测量：用单摆测量重力加速度
第5节 生活中的振动
本章复习提升【易混易错练 思想方法练】
综合拔高练【五年高考练 三年模拟练】
第3章 机械波
第1节 波的形成和描述
专题强化练6 波的图像和振动图像的综合
专题强化练7 波的多解问题
第2节 波的反射和折射
第3节 波的干涉和行射
第4节 多普勒效应及其应用
本章复习提升【易混易错练 思想方法练】
综合拔高练【五年高考练 三年模拟练】
第4章 光的折射和全反射
第1节 光的折射
第2节 科学测量：玻璃的折射率
第3节 光的全反射
第4节 光导纤维及其应用
本章复习提升【易混易错练 思想方法练】
综合拔高练【五年高考练 三年模拟练】
第5章 光的干涉、衍射和偏振
第1节 光的干涉
第2节 科学测量：用双缝干涉测光的波长
第3节 光的行射
第4节 光的偏振
第5节 激光与全息照相
本章复习提升【易混易错练 思想方法练】
综合拔高练【五年高考练 三年模拟练】
答案与分层梯度式解析
疑难破