本书根据高中人教版必修第一册编写，定位于同步学习教学辅导用书，以练为主，以讲为辅，讲练结合。书中分为课时、节、章三个层级，分层设置栏目，打造多层次训练体系。附赠的《狂K重点物理》是同步学习辅导用书，针对教材知识进行深入解读、归纳总结，帮助学生迅速提高考试成绩。

第一章 运动的描述
第1节 质点参考系
第2节 时间位移
课时1 时间和位移
课时2 位移-时间图像及打点计时器的使用
第1-2 节综合训练
第3节 位置变化快慢的描述——速度
课时1 速度平均速度与瞬时速度
课时2 速度的测量速度一时间图像
第3节 综合训练
第4节 速度变化快慢的描述——加速度
第一章素养检测
第二章 匀变速直线运动的研究
第1节 实验：探究小车速度随时问变化的规律
第2节 匀变速直线运动的速度与时间的关系
第3节 匀变速直线运动的位移与时间的关系
课时1 匀变速直线运动的位移与时间的关系
课时2 匀变速直线运动的速度与位移的关系
第3节 综合训练
专题1 匀变速直线运动规律的推论及特例的应用
专题2 运动图像
专题3 追及与相遇问题
第4节 自由落体运动
实验研究 匀变速直线运动
第二章素养检测
第三章 相互作用——力
第1节 重力与弹力
课时1 重力
课时2 弹力
实验1 探究弹簧弹力与形变量的关系
第1节 综合训练
第2节 摩擦力
课时1 滑动摩擦力
课时2 静摩擦力
第2节 综合训练
第3节 牛顿第三定律
专题1 受力分析
第4节 力的合成和分解
课时1 力的合成
课时2 力的分解
实验2 探究两个互成角度的力的合成规律
第5节 共点力的平衡
专题2 整体法与隔离法
专题3 力的动态平衡
第三章素养检测
第四章 运动和力的关系
第1节 牛顿第一定律
第2节 实验：探究加速度与力、质量的关系
第3节 牛顿第二定律
第4节 力学单位制
第5节 牛顿运动定律的应用
课时1 两类动力学问题
课时2 运动过程分析、多过程问题
专题1 连接体问题(整体法和隔离法)、临界问题
专题2 传送带模型
专题3 滑块-滑板模型
第6节 超重和失重
第5-6节 综合训练
第四章素养检测
模块素养检测
题型专练1 新定义新情景专练
题型专练2 开放题专练
《狂K重点物理》
答案及解析