家庭是孩子的天然学校，家长是孩子的第一任老师，家庭教育就是要给孩子上好“人生第一课”。
这是一套由教育研究院研发的家庭教育指导师的培训课，也是写给家长的阅读本，作者均为家庭教育高级指导师、教育学专家、心理学家等，内容涉及教育学、心理学、神经学、脑科学等多领域。
本书阐述了家庭教育的核心和十大关键教育点。家庭关系是家庭教育的核心，如果家庭关系出了问题，再好的教育方法都成了无本之木，不会有好的教育效果。书中从家庭的长幼关系、夫妻关系、亲子关系、隔代关系等分析，强调了多子家庭关系的构建和父亲的有效沟通。家庭教育十大关键教育点，包括品德教育、习惯培养、教育节奏、内驱力、情商培养、家校共育等，强调了很多家庭教育者不大重视的教育节奏和过程把控。本书所讲的教育理念和方法指导内容已在多地进行实践，且效果较好。
正确的教育理念到位，家长到位，我们的孩子才能在良好的家庭关系中成为更好的自己。

汇智云亭教育研究院始创于2016年14月，总部位于国务院批复确定的中国长江三角洲核心重要城市之一、国家高新技术产业基地及教育示范城市—一苏州。下辖教师发展中心、家庭教育研究中心、营地教育研究中心等，业务涵盖教师发展研究、学校发展规划、家庭教育研究、个案心理辅导、教育阅读推广与营地教育开展的综合性研究机构。
公司专家智库现有专家81人。其中博士后1名，博士3人，硕士生14人，特级教师8人，正高级名师16人，国家二级心理咨询师12人，知名作家6人，曹地教育专家5人，以及其他来自各大院校和教育一线的名师专家，地域涵盖中国大陆和港澳台，以及日本、美国。高端引领与一线实践相结合，既有先端保证，又有一线经验。
公司成立以来，已服务全国范围内中小学100多所，培训和引导教师成长超过20万人次。

上编 家庭关系是家庭教育的核心
开篇引言 家庭教育的“灵魂三问”
第一讲 家庭教育的核心在于良好的家庭环境
第二讲 构建家庭成员之间的动力系统
第三讲 多子家庭良好关系的构建
第一节 构建和谐家庭关系的三大法则
第二节 让“不平衡”带来“兄友弟恭”
第三节 如何让“问题孩子”不再出现
第四讲 “严慈相济”远非那么简单
第五讲 爸爸的有效沟通影响孩子的未来
第一节 智慧爸爸的聊天魔法
第二节 理想爸爸应具有的特征
第三节 父子沟通的“三大法宝”
第四节 父子沟通的言语策略
下编 家庭教育的十大关键教育点
第六讲 如何对孩子进行品德教育
第七讲 做好孩子一生的习惯培养
第八讲 把握好教育节奏比教什么更重要
第九讲 以科学方式点燃孩子的内驱力
第一节 影响孩子内驱力的卡点是什么
第二节 点燃孩子内驱力的具体方法
第十讲 如何提升孩子的学习能力
第一节 懂学习力，是提升学习力的前提
第二节 提升学习力的具体策略及评价系统
第十一讲 过程把控比目标激励更重要
第十二讲 如何培养高情商的孩子
第十三讲 逆商，让孩子的未来更美好
第一节 寻找培养高逆商的宝藏
第二节 把握逆商教育的四个核心主题
第十四讲 为孩子的成长构建良好的同伴关系
第十五讲 三种视角让家校共育结硕果
第一节 基于观察视角的家校共育
第二节 基于工具视角的家校共育
第三节 基于共情视角的家校共育
附 学后测评参考答案
后记

从好家庭到好的家庭
教育
《中华人民共和国家
庭教育促进法》的颁布实
施，让家庭教育进入到了
“依法施教”的时代。我们
希望从这个“时代”开始，
孩子们都能在良好的家庭
情境中成为最好的自己。
而这个愿望的实现，
首先要回答的问题就是—
—家庭教育到底如何做？
日本教育家中室牧子
在《学力经济学》一书中
提到——
不可思议的是，一旦
提到与教育相关问题，就
算是对教育一无所知的人
也会提出自己的意见和看
法。
读了这句话，当我们
再去回答“家庭教育到底
如何做”这个问题的时候
，就多了一分谨慎，甚至
是敬畏。所以，我们编写
的这本书，不是随便邀约
几个知名教育人士凑成一
本书来扣这个时代的脉搏
，而是在先有一个完整提
纲，经过征询诸多教育专
家和诸多不同年龄阶段孩
子的父母之后，才形成了
一个完整的系统。系统出
炉之后，能否有“好的效
果”，是更重要的问题。
所谓好的效果，我们认为
有三个特征：
（1）普通家长能读懂
。家庭教育是每个家庭的
需要，是每个为人父母者
的迫切需求。如果一本书
过于“专业”，或者说专业
术语太多而导致一般人看
不懂，或者看后叹息一声
说“惭愧，能力不够”，这
都不利于家庭教育的推广
。对整个家庭教育来说，
“效果”肯定是微弱的。
（2）切中教育环境这
个要点。如果家庭教育的
根本不能够解决，而是将
某种现象或者某个方面的
培养单独拎出来，就有些
头痛医头脚痛医脚了。这
种现象比较多，很多看似
巧妙的教育方法，放在自
己家庭和自己孩子身上就
不管用，原因就是脱离了
教育情境本身。杜威先生
说：“他们什么环境下活
动，就在什么环境下思考
和感受，我们从来都不会
直接施教，而是通过环境
间接施教。”从这个角度
说，教育环境的构建，比
如何教育更重要。所以，
切中了要点的家庭教育，
应该是指向家庭教育环境
构建的教育。这是“好效
果”的最大保证。
（3）有了良好的实践
效果。如果没有实践做基
础，而是靠习得的一些理
论来纸匕谈兵，这是有些
不负责任的。所以，实践
这个基础，绝对不能丢。
基于上述三个特征的
思考，编写这本书时我们
就有了明确方向。
首先，我们要求所有
的写作者必须用最通俗的
语言和读者进行交流。在
交流态度上，让读者感觉
到是和写作者进行面对面
的交谈，而不是一个高高
在上带着仰视的目光；在
语言使用上，专业术语要
转化成口头语，把艰涩的
理论转化为案例或故事来
讲述。这样就确保读者，
哪怕没有教育学、心理学
的基础也能轻松接受。
其次，切中教育环境
这个要点，然后再谈教育
的关键问题。“家庭教育”
四个字，“家庭”才是核心
。家庭关系的状态就是家
庭教育的情境生态，这是
家庭教育最核心所在。如
果家庭教育情境出了问题
，再好的教育方法都成了
无本之木，也注定不会有
好的教育效果。所以本书
的上编，我们定位为“家
庭关系是家庭教育的核心
”。着重从家庭的长幼关
系、夫妻关系、亲子关系
、隔代关系等进行分析交
流，更是在多子背景下家
庭关系的构建上花了很多
笔墨，因为二胎三胎的出
现所引发的家庭教育问题
愈加凸显。另外一个比较
突出的重点是构建良好的
家庭成员之间的动力系统
，这是家庭生态里最为理
想的生态：一家人相互欣
赏、相互成全、相互激励
、相互成就……当然，更
是相互爱，暖暖的、融融
的。
本编另一个重点是“父
爱护航”。家庭教育中的
父亲缺失，是很多原因造
成的。如果父爱不缺席，
一定能取得更好的教育效
果，甚至有教育专家说“
孩子的成长，智商主要遗
传于母亲，而大成就的取
得往往与父亲有更大关系
”。所以，我们是花了很
多文字在这部分内容的。
希望我们做父亲的，能够
因此有所感悟并能好好实
践。
基于构建好良好的家
庭教育情境这个前提，“
下编”（高品家庭教育的
十大关键）才显得有根有
据，顺理成章。也就是我
们所说的，有了优秀的家
庭才会有优秀的家庭教育
。
《中华人民共和国家
庭教育促进法》第十六条
，对家庭教育的内容有方
向性的指引。在6条“指引
”中，前3条都指向了“品
德教育”。可见家庭教育
中品德教育之重要，更不
用说自古以来就有“成才
先成人”之说。现实也是
，如果孩子品行出问题，
几乎会熄灭一个家庭的全
部希望。所以，首先我们
介绍了如何在家庭中实施
道德教育的问题。
十大关键中还有一个
关键就是“教育节奏”的把
握。这是很多家庭教育者
不大重视的，也是导致很
多本来很有天赋的孩子终
为悲剧的原因之一。节奏
，其实就是尊重规律的教
育科学。再好的教育，都
必须在符合规律的前提下
进行。另一个与之相配的
是“过程把控”，也就是强
调教育过程的把握，而不
是简单地用结果来衡量。
很多领域可以用结果说话
，但在家庭教育领域里一
定是过程说话：如果过程
出了问题，结果肯定不会
好；如果只要结果的指向
，不抓过程，肯定不会有
好结果。

本书是由教育研究院研发的家庭教育指导师的培训课，也是写给家长的阅读本。
作者均为家庭教育高级指导师、教育学专家、心理学家等，内容涉及教育学、心理学、神经学、脑科学等多领域；研究院立足于多年的教育探索和教育创新的研究中，这使本书有了深厚的理论基础，又有实践经验的总结。
本书阐述了家庭教育的核心和十大关键教育点。
韦忠军、李迪、王莉、程伟华、胡慧娟、姬巧玲、王晓君、秦联等众多教育专家联合编荐。

心在哪里，路就在哪
里
作为本书编后记的执
笔代表，开始书写这些文
字的时候，已是凌晨1:52
。我不知道写完将是几时
，但我知道我在用心去写
它。 用心，也是在编写
这本书和另外一本书（两
本书：《家庭教育指导师
培训课：从好家庭到好教
育》《家庭教育指导师培
训课：家庭教育，从成功
到从容》）时我们最强烈
的感受。这两本书的提纲
形成，其实是三年前的事
情了，而决定成书是今年
才有的事情。这两三年里
，汇智云亭教育研究院在
四川、山东、江苏等地的
项目合作单位进行实践，
让实践的结果来检验这个
提纲所列的内容以及所采
取的排列顺序是否有效。
这两本书，正是实践
有了好结果之后的产物。
所以，笔者说，本书的编
写是用心的，也希望这份
用心能够让家庭教育之路
走得更好。
让家庭教育之路走得
更好是编写本书的愿望，
也是汇智云亭教育研究院
的初心所在。汇智云亭研
究院在创办之初，就把自
己的愿景定义为：成为中
国教育健康与家庭健康的
有力引领者。将自己的使
命定义为：让你因我而走
向远方。如此定义不是因
为研究院本身有多大的梦
想，而是因为研究院90余
位研究员（含兼职）都曾
有过一线经验，都有怀揣
着浓浓的教育情怀，也默
默地担负着自己的教育使
命。因为有一线经验，所
以看到了关于教育的很多
“不健康”现象，所以就立
志自己做。例如，这两本
书的安排，开篇就是“家
庭关系才是家庭教育的核
心”。这应该是喊出了属
于自我的家庭教育口号，
这个道理虽则很多人知道
，但总是处理不好，或者
不自觉地把教育什么或者
解决什么问题当作了家庭
教育的重点。
研究院在自己关注的
很多领域，例如学校发展
与规划、教师培育与发展
、心理健康与家庭、营地
教育与游学等都有自己独
到的见解和行事方式。所
以，这是一个用心的团队
，也是让我们看到路的团
队，更是我们能够合作的
原因所在。
特别要表达的是，这
里笔者要代表所有编审人
员对参与本书文字书写和
视频录制的专家学者和家
长们表示最崇高的敬意，
因为您是用心人。说您用
心，读者朋友自然能从文
稿和视频中看到；但您在
修改过程中的用心，读者
朋友是感受不到的。因为
我们邀约的写作人，都是
在自己领域小有名气的人
。让名人修改本就是难事
，当然如果“枪毙”名人的
文稿不用更是难事。由于
编审人员的知识结构和教
育视野所限，和作者的很
多想法和表达方式可能对
接不到位，所以就有了反
反复复的修改，也会有不
少朋友的稿子直接不用。
有两位作者，让笔者特别
感动：一位写了6个话题
大约2.5万字，最终只选
用了不到0.9万字；一位
写了7.2万字，最终选用
了0.7万字。这对于用心
书写的朋友来说，是很大
的不公平。但是，这两位
老师，却在看到我们的审
稿意见后留言说：“谢谢
，您的审稿意见让我看到
了自己的局限，也开阔了
思路。”作为编审人员，
我们能说什么，只好说感
谢。这是谦虚的姿态，更
是一种容纳百川的气度。
无论编审赞同或不赞同自
己的文字，各位作者都深
深地明白：编审如此严苛
，初心肯定是为书稿的质
量负责，为读者朋友负责
；书的质量和对读者的责
任，是任何一位出书人应
有的基本道德底线。这份
明白，让我们由衷致敬。
本书的出版，得到了
诸多单位的大力支持；依
据本书录制的家庭教育指
导师培训课程，也得到了
国家权威发证机构的认可
，并愿意合作为家庭教育
指导师的培养做出彼此应
有的贡献。这也证明着，
只要用心，总有很多条路
铺开在我们的面前。
最后，对参与前期试
验的合作单位、用心的作
者表示最真挚的谢意。让
我们一起用心，为家庭教
育的健康发展探索出更好
的路。
编著者
2022年4月
于汇智云亭教育研究
院

家庭教育的核心在于
家庭，如果家庭环境出了
问题，大概率孩子会出问
题，所以，为人父母要懂
得去经营家庭，用经营的
心态打造好的家庭教育环
境。本书可作为广大家长
、教师的案头必备书，强
烈推荐给新时代的朋友们
。
——韦忠军（国家二
级心理咨询师、博远心理
联合创始人）
本书作者均为教育学
、心理学专家，用最通俗
的语言和读者交流，专业
术语转化成口头语，艰涩
的理论转化为案例或故事
，读者哪怕没有教育学、
心理学的基础也能轻松接
受。
——王莉（著名家庭
教育专家、《中国教育报
》特约评论员）
汇智教育研究院多年
来立足于教育探索和教育
创新的研究中，这使本书
既有深厚的理论基础，又
有实践经验的总结，值得
广大父母、老师阅读和思
考，也为广大家庭教育研
究者提供了新的思路。
——李迪（全国知名
教育专家、河南首届最美
教师）
只有家长了解教育，
了解孩子成长的规律，掌
握科学的教育教养方法，
孩子的成长才有力量，才
能在“风浪”中稳若磐石，
发展出优秀的学习能力、
和谐的人际关系。这本书
系统介绍家庭教育中存在
的各种问题、对策方法，
使广大家长和教师了解掌
握家庭教育的基本知识和
能力，助力孩子更好的成
长。
——程伟华（中科院
心理研究所研究中心讲师
、婚姻家庭指导师）
爱默生曾说，通过不
同时期的同伴群体，你能
了解一个人的成长过程，
为人父母，但愿我们都能
帮助孩子建构良好的同伴
关系，和孩子一起健康成
长。这本书能帮助家长轻
松掌握教育的关键，读懂
孩子的内心需求，帮助孩
子建立良好的伙伴关系。
——姬巧玲（教育博
士、国家二级心理咨询师
）

第一讲 家庭教育的核心在于良好的家庭环境
韦忠军，国家二级心理咨询师，博远心理联合创始人，广西未成年人心理健康中心讲师。
这一讲与大家分享“家庭教育的核心在于良好的家庭环境”。
有位女士在媒体上描述了自己当前的困扰——
一是正上高二的儿子被诊断为焦虑症、抑郁症，人际交往障碍，不愿意接受治疗和心理咨询。上学也是三天打鱼两天晒网，状态越来越不好，不想回学校住，说在学校也学不下去，独来独往，所有的时间都和手机为伴。二是自己的老公酗酒，每天睡到中午，起床后就喝酒一直到烂醉如泥，很多次在外面喝醉了回到家门口醉倒在门前就睡到天亮。
这位女士很后悔，悔当初不听父母的阻止一意孤行和这个男人结了婚，这个男人原生家庭就有问题：父亲酗酒，母亲轻浮。现在自尝恶果，男人脾气暴躁，又酗酒，没有责任感等。她很迷茫，不知道怎么办，给孩子休学？退学？又觉得孩子的人生才刚刚开始，这样会更看不到人生的希望，很是矛盾，养了十几年的孩子就落得这样一个结果，好心痛。
这个案例不是孤案，在我们的现实生活中还有很多类似的家庭。当看到孩子的这种状态时，我们很心疼。我们从动力学的角度来看，孩子就是一个“替罪羊”，孩子是来“拯救”父母来了。
这位女士结婚时没有得到父母的祝福，由于“梁祝效应”她义无反顾地嫁给了自己当时认定的好男人。有一种可能性，在未出嫁前，实际上她潜意识里是忠诚于自己的父母的，因此会被父母的看法所“催眠”和“暗示”，父母对自己丈夫的挑剔最终变成了她对老公的挑剔与不满。
一个女孩不顾父母反对死心塌地嫁给一个男人，我们可以想象，他们之间肯定曾经有过刻骨铭心的爱情，只是这个爱情在她强大的潜意识面前随着时间的流逝变成了对老公的挑剔、指责、轻视，于是再强大的男人也会退缩、逃离，不愿意回家，所以才会“三醉门前而不人”。
大家可以看到，这个孩子的行为和父母的关系紧密相连。父母关系越是恶劣，孩子的病情越严重。孩子还意识到，只要自己不在家，父母就会发生冲突。这样在孩子的潜意识里，只有待在家里守着父母，才可以阻止“战争”。所以，他不敢去学校，从而出现了抑郁和焦虑等问题。
当然，这是个例，我们也不希望这成为一种现象。但是，这个案例很好地启发我们，家庭教育的核心之一在于家庭环境的塑造。如果家庭环境出了问题，大概率孩子会出问题。所以，为人父母，我们得懂得去经营家庭，用经营的心态打造好的家庭教育情境。
所以，我们有必要追本溯源，首先明白什么是家庭教育。
一、什么是家庭教育
过去我们认为家庭教育是在家庭生活中由家长（首先是父母）对其子女实施的教育，即家长有意识地通过自己的言传身教（父母的行为成为孩子的模板）和家庭生活实践（孩子观察、参与、模仿以获得新的能力），对子女施以一定教育影响的社会活动，强调的是父母对子女的单方面教育。现在我们对家庭教育有了新的看法，认为家庭教育是生活中家庭成员（包括父母和子女等）之间相互的影响和教育，强调的是家庭成员之间的互动，孩子不是被动教育的一方。
这种家庭成员之间的互动，就构成了一个家庭系统。人是在系统中生活，系统的好坏，就是家庭的好坏，自然直接影响着家庭教育的好坏。家庭系统包括了夫妻亚系统、父母亚系统、亲子亚系统、同胞亚系统，相对应的就是家庭环境是由夫妻关系、老幼关系、亲子关系、兄弟姐妹关系组成的，这些关系的交互影响造就了一个家庭的环境。
根据大教育家杜威的观点，教育其实就是环境起作用下人的变化。同样，家庭教育其实就是家庭系统所造就的以家庭环境为背景的孩子的变化。所以，家庭教育的核心不在于“教育”，而在于“家庭”。家庭和谐、健康了，孩子的内心也就和谐了，成长也就健康了。
所以，我们有必要了解，决定家庭环境是否和谐、健康的因素有哪些。
二、决定家庭环境是否和谐、健康的因素
1．良好的夫妻关系
夫妻关系是家庭关系的核心。互补和相互适应是夫妻关系的两种模式，两个性格相仿的人更容易建立亲密关系，但是互补的人更容易在这过程之中形成持久、稳定的关系。
诚然，选择了生活在一起的夫妻，没有谁不想夫妻关系良好。但是，怎样才能拥有良好的夫妻关系呢？这里我想说“夫妻关系发展成什么状态，在一定程度上是夫妻双方共谋的结果”。
以上案例中，该女士的父母不赞成女儿嫁给这个男人，让这个女儿在潜意识里接受了父母的意愿，但她在实际行动中却嫁给了这个男人。这样在潜意识层面就会违背父母的意愿，为了忠诚于父母，于是产生了内疚、痛苦的情感。之后在自己的家庭生活里不断地强迫性去破坏夫妻关系，试图让自己有一个重新选择的机会从而不会拂逆父母的意愿。而丈夫呢？在漫长的日子里也接受了妻子的潜意识需要，在潜意识层面去配合妻子的强迫性重复，所以他们的夫妻关系状态是他们夫妻俩合谋的结果。
要