本书汇集了以行为治疗、行为分析、认知疗法、接纳和正念为基础的治疗精髓，强调了改变的核心过程。分为三部分：第一部分论述了认知行为治疗的本质；第二部分重点介绍认知行为治疗相关的行为原则、认知、情感、神经科学和进化科学；第三部分论述了构成认知行为治疗核心临床胜任力的方法，指明了认知行为治疗领域未来发展方向。
本书可供心理咨询师、治疗师、精神科医师，以及临床心理学学生、教师及心理学相关从业人员阅读参考。

概述
第一部分
第一章 认知行为治疗作为一种循证治疗方法的历史和现状
第二章 应用于临床心理学的科学哲学
第三章 实践中的科学
第四章 信息技术与实践中的角色变化
第五章 认知行为治疗的伦理胜任力
第二部分
第六章 核心行为过程
第七章 认知是什么——一种功能-认知的视角
第八章 情绪和情绪调节
第九章 与心理治疗核心过程相关的神经科学
第十章 应用心理学的进化原理
第三部分
第十一章 权变管理
第十二章 刺激控制
第十三章 塑造
第十四章 自我管理
第十五章 唤醒降低
第十六章 应对与情绪调节
第十七章 问题解决
第十八章 暴露策略
第十九章 行为激活
第二十章 人际交往技能
第二十一章 认知重评
第二十二章 矫正核心信念
第二十三章 认知解离
第二十四章 培养心理接纳
第二十五章 价值选择和澄清
第二十六章 正念练习
第二十七章 增强动机
第二十八章 危机管理和自杀的行为治疗
第二十九章 认知行为治疗和循证治疗的未来发展方向