本书运用物理学、化学、社会学、营养学及相关法律法规知识，从环境安全、产品使用、健康保健、急救防护、良好生活习惯等各个方面阐明了居家生活如何保持良好的环境卫生，并进行科学地健康防护。内容深入浅出、通俗易懂，融科学性、知识性、适用性于一体，是健康居家生活的必备科普读物。

第一章 家庭住宅的基本卫生要求
一、房间构成合理
1.居住空间设计科学
2.居室布局功能合理
二、加强室内通风
1.增大通风换气量的益处
2.居室通风不良的健康风险
3.影响室内换气效果的主要因素
4.特殊情况下的室内通风方式
三、采光照明良好
1.良好采光照明的益处
2.充分利用自然光源
3.合理选择室内光源
4.避免“光污染”的影响
四、室内装修环保
1.室内装修污染的来源及其危害
2.室内装修污染的应对措施
五、使用清洁燃料
1.固体燃料的健康危害
2.清洁燃料的选择
六、做好居家环境卫生
1.及时处理脏衣物和厨余垃圾
2.定期清洁居室
3.适当养殖花卉绿植
七、居室布置整洁
1.居室布置整洁的好处
2.居室布置的建议
八、用水安全便利
1.用水设计的注意事项
2.用水设施的安全防护
3.用水卫生的安全保障
4.改变不良的用水习惯
第二章 居家环境的安全防护
一、厨房的安全防护
1.日常使用时安全防护
2.意外伤害的安全防护
……
第三章 家居用品的安全使用
第四章 居家生活的科学防护
第五章 健康文明的生活方式
参考文献

随着健康生活理念的
普及，科学的生活方式
逐渐受到公众的重视。
如何加强健康防护、保
持身心健康成为公众关
注的话题。居家生活中
，家庭环境与身体健康
状况息息相关。在养成
良好生活习惯的同时，
更要关注环境卫生，积
极学习健康防护知识，
增强自我保护意识和文
明健康意识，这样才能
最大限度保证自己和家
人的健康，远离疾病与
意外侵扰。当前新冠肺
炎疫情进入常态化防控
阶段，保持居家环境卫
生，做好居家健康防护
，是疫情常态化防控的
最重要手段，对控制疫
情传播蔓延、保障公众
免受病毒侵害将发挥至
关重要的作用。
为了更好地指导公众
在日常居家生活中保持
环境卫生，科学防护，
中国疾病预防控制中心
环境与健康相关产品安
全所组织编写了《环境
与健康系列——居家生
活环境卫生与健康防护
》。本书共五章，内容
包含以下几方面：一是
对家庭住宅的基本卫生
要求进行梳理，包括合
理的房间构成、良好的
室内通风换气与采光照
明、环保的装修材料等
；二是围绕居家环境的
安全防护，从厨房、卫
生间、卧室、客厅、阳
台等不同功能分区阐述
如何进行安全防护，同
时将危险因素分为物理
性、化学性、生物性等
层面逐一解释，并提出
应对措施；三是针对公
众日常生活最关心及经
常遇到的家居用品的安
全使用问题逐一解答，
包括家用电器、厨卫用
品用具、儿童玩具、净
水产品、空气净化器等
；四是儿童、老年人、
孕妇、残障人士等弱势
人群应关注的健康保健
与卫生习惯养成，以及
公众面对意外伤害、重
大慢性病及自然灾害等
特殊场景时的防护与救
助手段；五是现代文明
社会所倡导的健康文明
的生活方式，包括合理
膳食、适量运动、戒烟
限酒、心理健康等。
本书运用物理学、化
学、社会学、营养学及
相关法律法规知识，从
环境安全、产品使用、
健康保健、急救防护、
良好生活习惯等各个方
面阐明了居家生活如何
保持良好的环境卫生，
并进行科学地健康防护
。内容深入浅出、通俗
易懂，融科学性、知识
性、适用性于一体，是
健康居家生活的必备科
普读物。
在本书出版之际，我
们衷心感谢众编审专家
的大力支持，在此谨致
谢忱。由于笔者知识有
限，书中难免有疏漏之
处，恳请广大读者不吝
赐教。