温格是享誉全球、引领足球革命的大师级人物，他为英格兰足球带来了永久性改变，让攻势足球得以流行，也颠覆了人们对营养、健康、执教方法以及外国教练的态度。
   他掌舵阿森纳长达22年，三次率队赢得英超冠军，打造了阿森纳队“不可战胜”的2003/2004赛季，并连续49场未尝败绩，至今还保持着英足总杯夺冠纪录。
   在2018年离开阿森纳之后，69岁的温格开始梳理自己的职业生涯，用两年的时间沉淀，写了这部自传《我的红白人生》。
   他回顾了阿森纳队在国内赛事中的卓越战功，以及甜蜜与痛苦交织的欧战征程；因为签约和出售，一个又一个天才球员在他身边来了又走；“枪手”迁至新家酋长球场带来的甜蜜与烦恼；生涯尾声的球队动荡，导致他最终于2018年选择离开，转身成为国际足联全球发展主管……
   整个职业生涯，这位备受爱戴的足球教练身上环绕着神秘的魅力；他在书中详述了自己的璀琼人生和绿茵生涯，追忆带领阿森纳走向空前之荣光的生动故事，还将他在球场内外取得的宝贵经验一一分享。
   本书不仅是阿森纳拥趸和所有足球爱好者的必读之作，对所有在人生中寻找成功道路的人来说，也同样不可错过。

颜强，生于1972年。作家，电视评论员，主持人，资深媒体人。毕业于中山大学。
   1998年初就职体坛周报社，曾长期居住于英国，精通英格兰文化，擅长以国际视野，从文化比较和经济分析角度，解读体育及社会事件。
   2001年至2003年上半年被体坛周报社派驻英国，曾担任体坛周报社旗下综合性体育杂志《全体育》总编，体坛周报社第一副总编、副社长，体坛传媒高级副总裁。2012年3月至2015年8月在网易担任副总编辑。2016年组建创业足球项目“肆客足球”。

01序言
001梦想着足球的孩子
017踢球的年轻人
031在戛纳和南锡的执教初期
049摩纳哥
073日本
089阿森纳的生活，我的家
131不败之师
147告别海布里，建造阿联酋航空球场
159我的阿森纳生涯，一个新时代
191阿森纳之后
205尾声
207职业生涯记录

我在2018年5月13日离开
了阿森纳。
   这个俱乐部是我生命中
整整22年的全部。这里凝聚
了我的激情、我全部的注意
力。感谢阿森纳，我完全能
以我想要的方式，追求我的
执教职业：我可以影响到球
员们的人生；能在这俱乐部
树立起一种足球竞技风格，
并且能体验一些真正美妙的
胜利；我拥有自由和权力，
现在的足球教练难以企盼。
   离开这家俱乐部，非常
艰难，尤其在这么多不可思
议、紧张激烈、难以忘怀的
岁月后离去，失去那种掌控
局势的力量。阿森纳仍然是
我生活中的一部分：当我谈
到阿森纳，我总在说“我的
俱乐部”。即便掌管俱乐部
的已经是其他人，我仍然保
持着一如既往的激情，对俱
乐部，对球迷，对那些选拔
出来、培训出来、得到支持
并且被推动着能奉献出最佳
表现的球员们。在我看来，
重要的是这项运动，和从事
这项运动的人。足球所具备
的独特魅力，这种魅力传递
给了热爱足球的人，以及为
足球奉献一切的人。
   胜利的比赛，是宝贵的
回忆，而失败的比赛，那些
我至今仍然不敢再看的比赛
，多年至今，依旧萦绕于心
：我们当时应该怎么做？到
底发生了什么？我的一生，
都是在热爱胜利和痛恨失败
之间摇摆着。
   我对足球充满热情，这
种热情从未淡却。
   当我初到阿森纳时，英
国人不知道我是谁。那个“
阿尔塞纳，谁？”的疑问，
时不时出现。我能理解这一
点。我是英格兰顶级联赛历
史上第四位外籍教练，前三
位命运迥异。英国人创立了
现代足球规则，就像法国人
完善了红酒标准。我们不会
邀请一个英格兰人来酿制波
尔多葡萄酒。22年来，我努
力让这项运动和比赛的真相
，合理地呈现。我了解这项
运动关于失败、失望、巨大
愤怒、离别以及天才球员的
种种，但没有任何球队，像
阿森纳这样，成为我生命的
一部分。
   这个俱乐部改变了很多
，我也随之发生了改变，足
球也随着我们的改变而改变
。我所热爱的足球，那种我
跟随着自己的热情、我拥有
过的自由、我在单一俱乐部
执教的长寿，这些几乎都已
经消失。我不知道现在还有
没有球员，14岁仍然没被某
个俱乐部吸纳，或者一个19
岁的教练，能从法国地区锦
标赛，直接去到法甲，还踢
了很多场比赛、有过那么多
历险际遇的。我也不太确定
，如今是否还有教练，能像
我那样，在一支像阿森纳这
样的球队，承担全面管理责
任，按照我的方式挑选球员
，有着绝对自由和保持自己
全身心投入。我很幸运，同
时我也知道，我为之付出了
多大的牺牲。
   近年来，足球发生了很
多深刻改变。其中一些改变
，我觉得，要比其他的更加
显著：越来越多的俱乐部是
外籍控股所有者；社交媒体
迅猛发展，带来的需求和过
度需求；对球员和教练不间
断的压力，以及让他们不得
不孤立于社会的环境，而对
他们的期待值和要求却前所
未有的高。足球的赛前和赛
后，发生了巨大变化，特别
是对比赛的分析。然而有一
点却不会改变：场上那90分
钟，仍然属于球员，那90分
钟，他就是王。
   欧洲足球不再被三个俱
乐部垄断，有一段时间确实
如此。其他球队开始上升，
恢复各自的竞争力。
   各种分析者在足球运动
中扮演了更鲜明的角色，从
半场休息开始，他们的作用
越来越突出。他们的存在，
能帮助大家更好地了解这项
运动，也有了分析比赛的客
观标尺，以前一切都是由主
教练的主观判断决定的。不
论如何，主教练仍然是唯一
决策人。
   数据和科学，必然会是
对竞技表现分析的一部分，
但数据和科学的使用，需要
和对足球运动的深入理解结
合起来。最新的研究显示，
太多使用数据，会让很多球
员意志消沉，毫无疑问，他
们会觉得自己的个人特点，
在这样的数据冲击过程中，
损失得太过严重。
   这样的时代背景下，主
教练对球队的赛果影响越发
重要，尽管他未必拥有影响
每个决断的必备条件。对主
教练的评论总容易极端化：
“他出类拔萃”，或者“他就
是垃圾”。
   ……
   我和朋友们开玩笑说，
足球草皮是我唯一上瘾的东
西——那片我最常踏上的草
皮、能影响一场比赛胜负的
草皮、我极为关注的草皮、
我每天早上和俱乐部场地工
交流讨论的草皮。
   自我离开阿森纳后，我
拒绝了好几家俱乐部的邀约
，因为我感觉，我可能得不
到过往的自由和过往的那种
权力。我接受了国际足联对
我发出的邀请，因为这是一
个全新挑战，一种能让我反
思这项运动的有效方式，并
且能和一个团队协作努力的
职位。直到某一天，或许我
能回到一个主教练职位的天
堂和地狱间。
   我想和你们分享，我从
这项运动中学到的东西，并
且传递给那些热爱足球、想
要了解足球以及对足球的力
量和美仍然不太了解的人群
，还有那些想知道我们该如
何获得成功、如何带领球队
获胜、如何从失败中汲取教
训、如何从别人身上汲取教
训的人群。我希望能帮助这
项运动在全球建立架构，能
保证不论球员来自何处，他
们的才华都能被发掘并得到
发展．
   今天，我的前球员们不
再是我的梦

近20多年来，英超联赛已经成为世界最好的足球联赛。而提到近20年英超的传奇教练，必须要提及的就是弗格森和温格，两人都为同一家豪门俱乐部执教了20年以上，创造了无数辉煌的记录。
   本书是退休后的温格对自己职业生涯的回望。
   阿尔塞纳·温格是独一无二的。这一次，我们来听他亲口讲述自己的故事。

我想用这本书，分享自
己从足球中学到的所有哲学
，并把这些传递给那些热爱
足球、想要了解足球，面又
对足球的力量和美仍不太了
解的人们。
   ——阿尔塞纳·温格

我时常因为自己强烈的欲望而备受折磨，即便我当时并不知道这种感觉从何而来。毫无疑问，这一切源起于我长大的那个阿尔萨斯村庄：迪特勒南，距离斯特拉斯堡只有几公里。那是一个已经不复存在的村庄，岁月流逝，一切都变了。
   我是出生在另一个世纪、另一个时代的孩子：我所熟悉的街道、我最开始踢球的地方、那些教育过我的人、那些和我一道成长的人、我们俱乐部比赛所用过场地、那个年代的氛围、孩子们当时的成长方式——一切都变了。那是一个农庄，马的作用无与伦比。那里有三个铁匠，现在全没了。
   我从那个世界而来，来自那个如同一座孤岛的村庄。我成为如今的我、当年那个球员的我、后来那个教练的我、那个整天只想着足球的我，都是在那个村庄、被那里的人锻造而成。那里的成长经历，帮助我形成了后来的精神世界。我生活在一个崇尚身体力行的世界里。
   在那个年代，村庄是与世隔绝的，如同阿尔萨斯所有的村庄，宗教至高无上。世代传承，姓氏不变，大家都用母亲家族的姓氏来称呼我们这一家：“梅兹家的”。生活就在如同手帕大小的方寸间：小酒馆、学校、教堂、市政厅、商铺和距离火车站2公里的足球场——那火车站反正也没人去，为什么要离开这个港湾，离开人人互相帮助的家乡？
   村庄周边，都是田地，我的周末和学校假期，很多时间都花在田地里，那是我最开始学会干重体力活的地方，学会挤奶，一如我的祖辈和父辈。那个小农经济的世界里，身体力量是备受尊敬乃至崇拜的。我认识的成年男人，每天在地里干活、靠地里的收成养活一家，我真心热爱这些人。他们的收入当然微薄，种的农作物多为烟叶、小麦、黑麦、甜菜和土豆。那个年代还没有拖拉机，拖拉机直到我14岁（1963年）才出现在村庄里，所以一切都得依靠男人和耕马来干活。我的祖父祖母有一匹耕马，谁家要是有两匹耕马，那就是富足的象征了。
   田地里劳作的，都是些坚韧而沉默寡言的男人，每个周日清晨，他们结伴去教堂，平时一有时间就会去我父母的小酒馆。在我14岁时，他们会给我一支烟和一块手表，因为14岁，在他们的脑海中，就意味着男孩成为了男人，到了离开学校去工厂或田地里工作的年龄了。这个村庄就是他们世界的全部，他们在这里结下友谊，他们在这里开始罗曼史，他们在这里努力劳作，他们在这里抚养着孩子们成长。
   这个封闭的世界里，我们作为孩子是自由的，我们无所畏惧，我们彼此信任。只要我们干了什么蠢事或者错事，马上就会口口相传，并受到惩罚。宗教至高无上，让我们非常清楚对错的尺度、品性的优劣和真假区别。我们这些村里的孩子总在一起，在街道和田地里成长，但我们各自的梦想却不尽相同。
   我的父亲就是这样一个来自乡村的男人，他非常理性，和乡村的一切紧密相连，是一个极其勤奋并且虔诚信教的人。他教会我寻找生活道路的方向，让我具备面对任何考验和最恶劣背叛的超凡力量。他是法国文化中特殊的那一群“我们”（malgre-nous），那些被强行征募（违背本意）而和德国人一道，在二战中与法国为敌的人。他从来不和我们谈及那场战争，但我一直钦佩他的勇气、他的谦虚和他所经历过的恐怖考验。
   我在二战之后出生，1949年10月22日，和那个地区所有的孩子一样，我的儿童时代，弥漫着二战之后的独特气氛，以及当年所有家庭都不得不经历的悲剧。
   父亲14岁到17岁间，在布加迪工作过，后来和母亲一起经营小酒馆，再往后，便在斯特拉斯堡附近，开始了自己的汽车配件生意。他一天都不休息，从来没有过周末。他的每一天都从清晨7点开始在小酒馆工作，然后去到自己的公司，晚上8点回家，又是在小酒馆继续工作。
   小酒馆，就是足球俱乐部聚合的地方，公布俱乐部比赛成绩以及未来赛程。每个周三晚上，俱乐部的委员会——大概是1923年成立的——就会在这里布置周日比赛的球队阵容。
   看到我们这些孩子们总在踢球，了解到我们对于足球的热情，也知道我们并不是太差，我的父亲开始组织俱乐部青年队，哥哥和我成为了青年队成员。父亲肯定喜欢足球，只是他从来不多说。对他而言，这是给村里增添活力的一种娱乐，通过几场精彩的比赛，可以让大家得到放松。但足球肯定不是他也不是村庄里其他成年人的梦想，肯定不是需要他们投入一切的激情所在。他和我的母亲，从来没想象过哥哥和我能成为足球运动员：那简直是不可思议的事。
   哥哥很有才华，他能踢中场和中卫。他可能具备成为职业球员的一切条件，但他缺了点什么，很关键的一点：信仰。足球对当时所有人而言，更多的是一种消遣，仅此而已，绝不是一份工作。工作或者职业，那是更严肃的事，是能让你安身立命的事。那个年代的足球，却并不是一份工作。
   事过多年，我仍然能回想起当初那种工作和娱乐的氛围，在这两个方向上，我们都倾尽了全力。
   孩童时代的我，是绝对自由的，却也常常很孤独。母亲后来回忆说：“我们都习惯了将你留在房间里，完全不担心你。”或许这就是我独立性格形成的