本书针对临床常见的颈部、肩手部、腰背部、髋腿部疾病，如颈椎病、肩周炎、椎间盘突出、关节扭伤、韧带损伤、落枕、网球肘等，简要阐述这些疾病为什么会发生，如何进行预防、诊断、治疗和康复。全书以作者在临床实践中患者经常向医生提出的问题为基础，用生动、通俗、易懂的语言，把复杂的医学道理以一问一答的形式简洁明了地表达出来，并辅以形象的图表，便于读者阅读和理解，让患者能够学会自我保健，注意日常站、立、行的正确姿势，远离不良的生活习惯，正确对待疾病，进行有效的预防、自我护理和康复锻炼，从而摆脱颈肩腰腿痛的困扰。
本书可供关注颈肩腰腿痛疾病的读者参考阅读。

诸福度，出生于1936年，石氏伤科第四代传人，魏氏伤科第二代传人。
1956年高中毕业后进入上海中医学院（现上海中医药大学）学习，1962年毕业，是上海中医学院首届本科毕业生。在上海中医学院就读时得到王氏伤科吴诚德教授的赏识，并予以重点培养。1960年被上海中医学院选定师从伤科大师石筱山先生，开始全面掌握中医基础理论和中医伤科临床实践。毕业后就职于上海中医学院附属龙华医院伤科，在石筱山先生指导下开展诊疗工作，并继续认真研读中医基础及伤科典籍，撰写心得笔记，对石氏伤科理法方药刻苦钻研，领悟到石筱山先生处方用药之妙，最终整理成了《伤科石筱山教授治伤理论与实践》一书。
1961年石筱山先生教导诸氏，学习不必拘泥于一家，要有博采众长之能，派他前往上海市伤骨科研究所，跟从上海另一名伤科大师魏指薪教授进修1年。在魏老的悉心教导下，诸氏很快掌握了魏氏伤科理法方药的特点，魏氏伤科的内服与外治，内容丰富，疗效显著，尤其手法治伤，往往手到病除。诸氏获益匪浅，为临床诊治打下了扎实的基础。为协助魏老对魏氏伤科学术经验的整理与继承，1980年诸氏被调入上海市伤骨科研究所（瑞金医院伤科），在魏师门婿李国衡的直接指导下，对魏氏伤科方药进行了一次全面的义理探索，并整理了30多年来魏老临床有效的病例，对魏氏手法及临床方药进行了系统总结。
为深入研究股骨头坏死的治疗，1989年诸氏转入上海徐汇区日晖医院担任中医伤骨科主任，开设了股骨头缺血性坏死专科门诊。他撰写的论文《骨再生治疗股骨头缺血性坏死120例》荣获1995年徐汇区临床医疗成果奖。其运用“内外八法”治疗股骨头缺血性坏死在全国小有名气，治愈率达53％，总有效率达87％，被广大患者誉为“上海地区的骨坏死专家”。
诸氏临床擅长治疗股骨头坏死、颈椎间盘突出症、颈椎病等骨伤科疑难杂症，同时也精于肺癌、乳腺癌、消化道肿瘤术后中医药调理，并对泌尿系统疾病、消化系统疾病、糖尿病、肥胖、痛风等内科杂症以及不孕症、月经失调、更年期综合征和虚证调治有心得。诸氏曾在《解放日报》《新民晚报》和上海广播电台《名医坐堂》节目及东方卫视、上海电视台、上海教育电视台的疑难疾病报道中接受过专访。

颈部疾病
1.落枕是怎样发生的
2.落枕的临床症状有哪些
3.落枕怎样进行治疗
4.怎样进行落枕的自我康复
5.如何预防落枕
6.胸廓出口综合征是何疾病
7.前斜角肌综合征是怎样产生的？其临床表现有哪些
8.颈肋综合征是如何发生的
9.肋锁综合征是怎样产生的？如何检查
10.超外展综合征是怎样产生的？如何检查
11.胸廓出口综合征如何进行防治
12.什么是颈椎病？其临床分型有哪几种
13.颈椎病中的神经根型和脊髓型各有什么特点
14.交感神经型与椎动脉型颈椎病其临床表现如何
15.颈椎病的治疗方法有哪些
16.如何预防颈椎病的发生和发作
17.得了颈椎病如何进行保健康复
肩手部疾病
18.哪些原因可引起肩部酸痛
19.漏肩风、冻结肩和肩周炎是一种病吗
20.肩周炎是怎么发病的
21.肩周炎的确诊要依据哪些条件
22.肩周炎僵痛能自行缓解吗
23.肩周炎的治疗主要有哪些方法
24.肩峰下滑囊炎是一种什么样的疾病
25.肩峰下滑囊炎如何进行诊治
26.肱二头肌腱鞘炎是怎样发病的
27.如何诊治肱二头肌腱鞘炎
28.肱二头肌腱鞘炎在什么样的情况下易发生断裂
29.肱二头肌腱断裂如何治疗
30.冈上肌腱鞘炎是怎样发病的
31.冈上肌腱鞘炎的诊断要点是什么
32.冈上肌腱鞘炎与肱二头肌腱鞘炎、肩峰下滑囊炎、肩周炎如何鉴别
33.冈上肌腱鞘炎如何处理
34.冈上肌腱钙化是怎么一回事
35.如何处理冈上肌腱钙化
36.冈上肌腱断裂是怎样发生的
37.冈上肌断裂如何处理
38.肩胛上神经嵌压症是一种什么样的疾病
39.肩胛上神经嵌压症怎样治疗
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43.肩手综合征如何进行诊治
44.肩胛骨弹响综合征是怎么一回事
45.如何处理肩胛骨弹响综合征
46.肩胛骨弹响综合征是如何引起的
47.肩胛骨弹响综合征的治疗方法是什么
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50.肩臂痛患者如何在饮食起居上进行保健
51.肩臂痛患者如何进行自我保健按摩
52.肩臂痛患者如何进行自我保健锻炼
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54.肘臂痛有哪些疾病引起
55.小儿牵拉肘是怎么一回事
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58.网球肘是一种什么样的病
59.网球肘的诊断要点是哪些
60.网球肘如何进行治疗
61.什么叫高尔夫球肘
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63.矿工肘是怎么回事
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69.怎样诊治桡侧伸腕肌周围炎
70.腕背腱鞘囊肿是怎么回事
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72.什么叫腕管综合征
73.腕管综合征是怎样发病的
74.怎样诊断腕管综合征
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78.弹响指有哪些临床特征
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腰背部疾病
髋腿部疾病