孩子们在迈入中学校园的同时也敲开了青春期的大门，家长和孩子共同面临很多变化与挑战。本书针对初中生发展过程中的真实困境和任务需求，以心理学与生理学的基础研究为理论依据，对青春期孩子的行为进行全方位、深层次解读，以案例形式为家长提供真实有效的对策建议和专业支持，希望帮助家长和孩子携手顺利度过青春期。

前言
1 学业与行为习惯篇
初中阶段如何引导孩子开启新的学习和生活模式
“双减”政策下如何引导孩子做好初中阶段的生涯规划
如何面对青春期孩子的厌学情绪或消极心态
如何针对青春期问题与老师进行日常沟通交流
如何应对和解决青春期孩子在学校发生的冲突事件
2 家庭与亲子关系篇
如何应对孩子的逆反情绪与行为
如何与青春期的孩子进行沟通
如何把握“守望”与“不管”的度
如何营造轻松温暖的家庭氛围
如何看待“成才”与“成材”
3 同伴与社会技能篇
如何正确应对孩子“早恋”
如何让青春期的孩子克服“社交恐惧”
如何应对孩子在青春期阶段交上“坏朋友”
如何引导孩子理智“追星”
如何应对孩子在学校遭遇同伴欺凌
4 自我与人格发展篇
如何舒缓孩子的容貌和身材焦虑
如何引导孩子正确看待青春期的身体发育
如何面对爱发脾气的孩子
如何应对沉迷网络游戏的孩子
如何培养孩子的心理韧性

如何成为孩子的第一任
优秀教师——给家长的100
条建议
家庭是儿童成长的第一
个课堂，家长是儿童成长的
第一任老师。2022年1月开
始实施的《中华人民共和国
家庭教育促进法》明确规定
了“家庭教育”的内涵和责任
：家庭教育是指父母或者其
他监护人为促进未成年人全
面健康成长。对其实施的道
德品质、身体素质、生活技
能、文化修养、行为习惯等
方面的培育、引导和影响。
家长在子女的成长中应该承
担什么样的责任，如何理性
确定孩子的发展预期，如何
缓解培养子女过程中的焦虑
情绪，如何与学校教育协同
育人……都是值得家长深入
思考的问题。儿童青少年时
期是人生发展的重要阶段，
这一时期的身心发展对日后
的生命质量有重要影响。因
此，家长应该引领儿童青少
年正确认识自我、理解社会
、学会学习、学会做人、学
会生活。给孩子们提供指导
，帮助他们顺利、从容、愉
悦地度过人生的关键时期。
家庭与学校共同承担着
育人的重任，但绝大多数家
长并未在子女教育方面接受
过系统、专业的培训，更多
的是根据上一代人的教导、
个人成长的经验或网络上流
传的“育儿经”对子女进行指
导和教育。这些经验可能在
实践层面上有一定的价值，
但生搬硬套地用来教育如今
的孩子并不适用。认识儿童
、理解孩子、教育子女是一
门大学问，需要科学知识的
指引。此外，中华民族有厚
重的家庭和家族观念，在长
期的历史发展中，形成了以
优秀家风、家训等为代表的
文化传统。《中华人民共和
国家庭教育促进法》也要求
“注重家庭建设，培育积极
健康的家庭文化，树立和传
承优良家风，弘扬中华民族
家庭美德”。在新的时代背
景下，如何进一步传承并发
展适应时代需要的家庭文化
，并以优秀的家庭文化熏陶
孩子、助其成长，也是摆在
家长朋友们面前的难题。
从“家长”到“第一任老师”
的角色转变，从“第一任老
师”到“第一任优秀老师”的
内涵发展，并不是自然而然
就发生的。还需要家长们持
续不断地学习，用正确的教
育理念和科学的教育学、心
理学专业知识武装头脑。为
家庭教育行为提供理论指导
。为帮助家长成为孩子的第
一任优秀老师，我们特组织
上海师范大学教育学、心理
学专家和优秀的一线教师。
合作编写了“给家长的100条
建议”家庭教育指导丛书，
用典型案例呈现家庭教育中
的问题情境，借助教育学、
心理学、社会学理论分析案
例的背景与成因，为家长指
明解决问题的方向，并提供
可能的教育策略。
本套《家庭教育指导手
册》按照年段共分五册，分
别是学前段、小学低年级段
、小学高年级段、初中段和
高中段。每册呈现该年龄段
孩子发展的20个典型案例，
共计100个案例。以及由此
生成的100条建议。今后我
们将持续推出新的版本。与
时俱进，努力为新时代不断
变化发展的家庭教育提供系
统的指导。