本书从拓展训练的起源出发，对拓展训练的发展、相关组织、场地、器材以及主要项目进行了具体介绍。在此基础上针对我国高校体育拓展训练教学体系的构建与模式创新进行了具体分析，其中包括我国高校体育拓展训练的理论基础、课程体系、学科基础、教学模式以及注意事项等。同时，本书对我国高校如何构建体育拓展训练俱乐部进行了具体分析。最后就我国高校体育教学的现状构建了一套拓展训练教学模式和一个完整的评价体系，用于评价拓展训练的课程项目。

第一章 拓展训练概述
第一节 拓展训练的起源与发展
第二节 拓展训练在高校的发展现状与意义
第三节 国内外拓展训练组织简介
第二章 常用的拓展训练项目分析
第一节 高空常用拓展训练项目
第二节 中低空常用拓展训练项目
第三节 地面常用拓展训练项目
第四节 户外拓展训练项目
第五节 综合拓展训练项目
第三章 拓展训练的场地器材与安全管理研究
第一节 拓展训练的场地类型
第二节 拓展训练的常见器材
第三节 拓展训I练的安全管理研究
第四章 高校拓展训练的理论基础
第一节 教育学和心理学是高校拓展训练的基础
第二节 高校拓展训练的相关理论体系
第三节 高校拓展训练的课程体系
第五章 我国高校体育拓展训练的依据研究
第一节 高校体育开展拓展训练课程教学的现实基础
第二节 高校体育开展拓展训练课程教学的科学理论基础
第三节 高校体育开展拓展训练课程教学分析
第四节 高校体育开展拓展训练课程教学时应注意的问题
第六章 高校体育拓展俱乐部的构建与运行模式研究
第一节 高校体育拓展俱乐部建立的必要性与可行性分析
第二节 高校体育拓展俱乐部建立的先决条件
第三节 建立体育拓展俱乐部的项目设计原则与构建方式
第四节 高校体育拓展俱乐部的运作模式研究
第七章 我国高校体育拓展训练教学模式创新研究
第一节 拓展训练理念下高校体育教学模式的发展与创新
第二节 高校开展拓展训练的教学目标与内容
第三节 高校拓展训练课程教学模式研究
第四节 高校拓展训练课程的教学评价体系研究
参考文献