父母用什么样的心态和方法育儿，对孩子的一生有着重大而深远的影响。家长的陪伴方式不仅能影响孩子的人格，更决定了孩子的未来。若父母用错了方法，不但不会起到好的作用，反而会阻碍孩子的发展。
本书给父母们提供了一把钥匙，用朴实无华的语言“破译”了许多高深的专业教育理论，像讲述故事一般，帮助家长用科学的方式协助孩子健康成长。书中涵盖了父母养育0-3岁幼儿的棘手问题，包括孩子哭闹、受惊、厌奶、认生、吃手、扔东西、吃饭难、“人来疯”、动手打人、恋物、注意力难集中、分离焦虑、情绪化等，让父母以正确积极的方法轻松育儿，告别育儿焦虑，少走弯路，在育儿路上从容不迫！

玫瑶
拥有13年家庭及儿童教育从业经验，热爱分享蒙台梭利和心理学相结合的接地气育儿干货，热衷帮助父母解答常见的育儿困惑，避免他们踩不必要的坑，让育儿成为父母和孩子的双向滋养。
国际蒙台梭利0－3岁受训主教；
ASQ发育测评认证老师；
上门早教、托育机构等教育项目连续创业者；
丁香妈妈、果壳网签约作者，文章全网阅读量超800万；
43年全球知名早教品牌父母讲师，培训早教托育老师上百名；
美国婴幼儿资源中心（RIE）及皮克勒婴幼儿协会受训教师；
深入父母家庭，连续跟踪、观察指导超500小时；
曾开展线下讲座超200场，已帮助上千家庭解决育儿难题。

《陪孩子走过生命中重要的前三年(0-1岁育儿干货)》
第一章 0-2个月，建立起最初的安全感
第一节　4个问题，破解哭闹、惊跳、抱睡背后的秘密
必须抱着才肯睡，宝宝是缺乏安全感吗？
宝宝只会哭，我怎么读懂他？
一点声音就惊醒，宝宝是看到“脏东西”了吗？
一直要吃奶，宝宝是没吃饱吗？
第二节　6个锦囊，培养专注、平静而好奇的宝宝
新生儿吊饰——培养专注、平静而好奇的宝宝
和宝宝说话、唱歌——通过外界的回应建立信任
婴儿抱枕——让宝宝找到孕期参照点，感觉更安全舒适
蒙氏抓握玩具——有多感官体验的宝宝更聪明
温馨的洗澡和换尿布——提前预告动作，传递有温度的手
布尿布——尿不湿外的另一种选择
第三节　这些“坑”，不要踩
婴儿手套，包起的不仅是宝宝的手，还有探索的心
安抚奶嘴，用还是不用？
所谓的“哄睡神器”，不仅无益，使用不当还有害
第二章 3-5个月，发现自己的手，有目的地和世界互动
第一节　4个问题，解读宝宝成长变化的关键期
竖着抱还是横着抱？——父母照料方式不同，宝宝自信心发展大不同
宝宝先学坐还是先学爬？——每个孩子都有自己的发展进度表
宝宝突然不吃奶了？——烦人的“厌奶期”，孩子需要暂停一下
要不要制止宝宝吃手？——发现自己的手，自我认知和口欲期的新探索
第二节　8个技巧，培养愉悦而主动的宝宝
“地板时间”和镜子——从了解自己到了解世界
家庭日用品篮——每一个物品都有一个名称
进阶版吊饰——提供手、眼、足三者协调合作的最初经验
小小的背巾——让孩子变身“袋鼠宝宝”看世界
婴儿健身架——看、踢、抓样样精通
飘荡的小泡泡——锻炼视觉追踪和手眼协调的欢乐神器
宝宝小乐器——听觉训练和音乐启蒙的开始
“多环相扣”、带有小球的圆柱体——被动的玩具，培养主动的孩子
第三节　这些“坑”，不要踩
避免使用学坐椅
宝宝不会被“宠坏”
第三章 6-12个月，从自主探索中收获自信心和掌控感
第一节　破解宝宝的迷惑行为，这样带娃更轻松
宝宝开始认生了——“陌生人焦虑”不是洪水猛兽
宝宝真的可以自己吃辅食吗？——BLW 自主进食法，让宝宝成为“小吃货”
开始扔东西——正确引导，了解事物的因果关系
需要给孩子报早教班吗？——早期教育不是超前教育
要不要和孩子说“宝宝语”？——正确的语言启蒙，宝宝会照单全收
第二节　8个锦囊，有掌控感的宝宝更自信
开放式的小矮柜和活动空间——让宝宝有自主学习的“地板时间”
“一竖一横”——看，我是这么站起来的
加重的小推车——我开始学走路了
一把椅子——学习自己换衣物
自制蒙氏“物体恒存盒”——间接理解“看不见妈妈，不代表妈妈消失”
自制蒙氏玩具“开和关”——好奇宝宝更有自信和掌控感
坐上爸爸妈妈的“小飞机”——亲子感统体验
放进去和拿出来——我的小手真能干
第三节　这些“坑”，不要踩
学步车，并不能帮助宝宝学步
让宝宝自己走
弹跳椅不是“放电神器”，用多了可能还有害
《陪孩子走过生命中重要的前三年1-3岁育儿干货)》
第一章 1-1.5岁，自我意识初萌芽
第一节　解读孩子自我意识萌芽期时，父母的 5 个疑问
宝宝吃饭难怎么办？——不吼不骂帮宝宝培养良好的习惯
说“不”，怎么成了孩子的口头禅？——拒绝宝宝会促发“白熊效应”
孩子更亲近老人，怎么办？——隔代育儿不是难念的经
一本故事书读几十遍，孩子为什么不会腻？——有效重复，孩子学习的
捷径秘密
孩子为什么爱钻桌底？——有边界和空间感的孩子更聪明
第二节　5个锦囊，提升孩子的专注力、自控力和表达力
蒙式小桌椅——打造孩子专属的小空间
有趣的膝上歌和音乐卡片——搭建语言启蒙和亲子互动的桥梁
定格舞蹈——从“听”到“做”，在玩乐中学习自我控制
实物、模型和卡片——让孩子的语言学习步步高升
满足孩子的好奇心——猜猜开关盒子里面是什么
第三节　这些“坑”，不要踩
玩具越多越好？这三点危害不容忽视
过晚戒奶瓶弊大于利，“一杯三步法”帮助宝宝顺利渡过
右脑开发和闪卡教育，可能只是“智商税”
第二章 1.5-2岁，培养会思考、会社交的聪慧头脑
第一节　读懂孩子，化解社交和如厕的 5个棘手问题
“人来疯”还是“躲起来”？——提高“社交商”，不同气质的孩子使用方法大不同
孩子被打了，要教他打回去吗？——三招化解“被打魔咒”
孩子动不动就抓人、咬人、打人？——你的“容器”设置错误了
该训练孩子如厕吗？——这样如厕，大人孩子都轻松
丢不掉的毯子和安抚物，孩子是有“恋物癖”吗？
第二节　6个贴士，保护想象力和创造力，开发孩子智力的源泉
小黑板和涂鸦墙——TDE 原则启蒙孩子的艺术发展
各种各样的“洞洞”——锻炼孩子动手匹配的敏捷思维
从大到小、从简单到困难的串珠和拼图——打通专注力、判断力和逻辑性
自制蒙氏“神

女儿1岁半的时候，我
带她去儿童公园玩。因为
到达的时间太晚，摩天轮
的项目已经停止售票了。
女儿伤心地哇哇大哭起来
，怎么安抚都不管用。突
然，她在路边看到了一只
缓缓爬行的蜗牛，于是停
止了哭泣，认真地观察起
来。随着蜗牛背着沉沉的
壳爬进了树丛，女儿破涕
为笑，先前的阴霾也一扫
而空。
孩子的到来，会改变我
们对生活的态度和看法。
他就像一面镜子，让我们
看到儿时的自己也像这样
天真地哭和笑，我们也曾
如此真诚、纯粹地爱着这
个美好的世界。他提醒我
们，要用心去感受这个世
界，大自然里的一草一木
都可以让我们得到疗愈。
育儿不是父母一个人的
独角戏，它更像一支弗拉
门戈舞，需要父母和孩子
互相配合。即使是一个只
会用哭声表达的小婴儿，
如果我们每一次帮助孩子
换尿不湿时，都和他亲切
对话，提前告知我们将要
对他做的事情，如：“我要
把你的腿抬起来，把尿布
垫在下面啦！”时间久了，
你会惊喜地发现，眼前这
个小婴儿竟然可以配合我
们，主动把脚抬起来，让
我们顺利地完成换尿布的
动作。
和孩子一起做事情，而
非替他做事情。在这一来
一回的配合中，我们逐渐
放慢自己的脚步，观察孩
子，回应他们真正的需求
。在观察孩子的基础上，
我们要调整家庭的环境，
方便孩子和我们更好地一
起做事情。我们会给他们
提供适合他们年龄段的玩
具，辅助他们心智的成长
。
眼前的这个小人儿，虽
总是保持着索取的姿态，
却在不知不觉中填补了我
们心里的空缺。育儿是父
母和孩子双向获得，它引
导我们重新感受爱和丰盛
，成为一个更柔软、更真
实的人。
这本书完稿大概花费了
我一两年的时间。回想自
己十余年在家庭教育和儿
童教育的工作中遇到的孩
子和父母，许多美好的画
面历历在目。我在系统地
学习国际蒙台梭利课程的
那两三年里，非常幸运地
得到了能进入几位 0 ～ 3
岁儿童的家庭里持续跟踪
、观察孩子的机会。
那是一段特别的时光，
超过 300 个小时近距离观
察这些家庭，让我有机会
将以前在早教中心获得的
工作经验、自己的育儿心
得与儿童发展测评、蒙台
梭利教学法、皮克勒教育
法以及 RIE 教育理念实践
在这些家庭中。
也正是因为进入越来越
多的家庭里，我看到了父
母对孩子的爱，同时也看
到了他们很多的困惑和焦
虑。
孩子什么时候开始学翻
身？
是不是该教孩子学坐？
要不要和孩子说“宝宝语
”？
怎样让孩子如厕更加顺
利？
孩子上幼儿园产生分离
焦虑该怎么办？
孩子打人或被打了怎么
办？
孩子注意力不集中怎么
办？
……
绝大多数的父母都是在
懵懂中摸索着育儿的道路
，生怕错过孩子成长路上
的点点滴滴。但若父母用
错了方法，不但不会起到
好的作用，反而会阻碍孩
子的发展。
我时常想，如果我可以
写一本书，分享简单实用
的育儿小技巧，解答父母
常见的育儿困惑，避免他
们踩不必要的坑，那么在
育儿的道路上父母一定可
以更加从容不迫，甚至可
以享受育儿过程中带来的
亲密关系的滋养。
于是我便写了这本书，
希望它除了能带给你们实
用的技巧与方法外，还能
传递信念与力量。育儿不
仅仅是付出和给予，让我
们放慢脚步，和孩子共同
成长，我们也会感受到其
中的美妙。

家长的陪伴方式不仅能影响孩子的人格，更决定了孩子的未来。本书给父母们提供了一把钥匙，用朴实无华的语言“破译了”许多高深的专业教育理论，像讲述故事一般，帮助家长真正学会读懂幼儿、用科学的方式协助孩子健康成长。
父母用什么样的心态和方法育儿，对孩子的一生有着重大而深远的影响。我们永远无法成为完美的父母。不完美的行动，胜于完美的不作为，边做边学才会更好。用对方法，孩子的成长将更快乐。本书结合了丰富的观察案例、扎实的实践经验及场景式的生活教育，相信可以给困惑中的父母点起一盏明灯！

都说养娃的头三年最难
，除了要保降孩子的健康
成长外，很多时候我们ブ
全提不偏这些人类幼庶在
想什么，有什么需求，以
至于分分钟被娃搞得抓狂
。攻理老师的这本书很好
地结合了育儿的理伦知师
和实战经验，让我们更清
晰地了解孩子的成长规律
，发现孩子的滞束，和孩
子共网成长。强的推孝给
切一位父母。无为丁誉统
妈主编在养育孩子的前三
年，有玫琚老师的这本书
陷伴，是非常幸福的。育
儿先育己，攻理老师用十
余年的从业经历，从母亲
的视角出发，星现出一份
科学又不失温情的养育指
南，帮助我们更好地陪孩
子走过生命中重要的前三
年。
——Vivlan 知乎亲子选
营负资人
我认识玫珊已有十余年
了，很高兴看到她这些年
的积累和成长。她将早期
教育和蒙台梭利幼儿教育
思想进行了多元的融合，
并且深入到许多家庭中去
实践，非常精彩！衷心希
望玫瑶和她的书籍，能给
更多的父母带来养育孩子
的信心和力量！
——钟佩菁 金宝贝中国
区离级学术总监
0-3岁的家庭教育决定着
孩子未来发展的可能，这
本书以儿童发展的基本规
律为线索，涵盖家长们最
关心的问题。不仅为家长
解决棘手的育儿困感提供
思路，也为创造蒙氏家庭
环境提供了可实操的方法
。
——高玄哗 资深蒙台梭
利培训师，心智蒙台梭利
教师教育项目（MMTEP）
项目主任
我们水远无法成为完美
的父母。不完美的行动，
胜于完美的不作为，边做
边学才会更好。用对方法
，孩子的成长将更快乐。
爱孩子，如其所是，而非
如我所愿。玫瑶老师的这
本书提供了实用、可操作
的育儿方法，还能让父母
学会高质量的育儿陪伴！
——符艳蒋（Dr，喵）“
靛蓝之家”体验式儿保创始
人，儿科学博士，发育行
为儿科医生
父母用什么样的心态和
方法育儿，对孩子的一生
有着重大而深远的影响。
玫瑶老师这本书，结合了
丰言的观察案例、扎实的
实践经验及场景式的生活
教育，相信可以给困惑中
的父母点起一盏明灯！
——朱凌 小马快跑儿童
成长中心CEC
当父母的前三年，是特
别容易焦虑和手忙脚乱的
。面对几乎一天一个样的
人类幼患，揽不着头脑是
大多数父母的常态，此外
，父母还需要适应新的家
庭关系。玫瑶老师的这本
书，涵盖了父母养育0-3岁
幼儿的棘手问题，并且给
出了深入浅出的分折和解
决方法，是新手父母的得
力好帮手！
——休乙乙 果売童学馆
主编
玫瑶用了情景再现的方
式，让家长身临其境，学
习如何用更好的方式育儿
。跟随孩子，父母可以得
到再一次成长，这本书是
建立良好亲子关系的指南
书！
——Elva《时尚育儿》
杂志资深编辑
从事蒙台梭利教师培训
和管理的工作已有十余年
，我每天都会见到各式各
样的家长和孩子。许多孩
子的“问题行为”，追本溯源
还是要回归到0~3岁的家
庭教育之中。无论是托育
的教育工作者，还是父母
，我都强烈推荐你们读一
读这本书，相信会让你们
从新的视角重新审视育儿
方式。
——周春良 美国蒙台梭
利协会（AMS）深圳中心
负责人，深圳国际蒙台梭
利教育儿童中心校长
看着玫瑶老师这本书的
文字和图片，如同有导师
在现场手把手亲切地指导
。本书给予教养者科学的
育儿理念，更提出可实践
的育儿方法，供教养者思
考、选择。玫瑶将蒙氏教
育理念融入0-3岁家庭教育
之中，解决了父母常见的
育儿困感。这本书实用并
且有场景感，即使没有蒙
氏基础的家长也可以轻松
上手！极力推荐！
——孙淑真（台湾）近
30年蒙台梭利教育工作者
和培训师，
2015年美国蒙台梭利协
会（AMS）教育贡献奖获
得者
家长的陪伴方式不仅能
影响孩子的人格，更决定
了孩子的未来。玫瑶老师
的新书给父母们提供了一
把钥匙，用朴实无华的语
言“破译”了许多高深的专业
教育理论，像讲述故事一
般，帮助家长真正学会读
懂幼儿，用科学的方式协
助孩子健康成长！
——宋春蕾广东早期教
育研究会国际课程专业委
员会主任，教育学博士
干货满满的育儿好书，
更难得可贵的是，它通俗
易懂，即使是零基础的家
长也能快速轻松掌握！
——钟广能 BeneBaby
国际学院创始人

《陪孩子走过生命中重要的前三年(0-1岁育儿干货)》
第一节 4个问题，破解哭闹、惊跳、抱睡背后的秘密
必须抱着才肯睡，宝宝是缺乏安全感吗？
看见+懂得+陪伴，是比爱更重要的事情。
小测试
宝宝总是“放下就哭，落地就醒”，这是为什么？
A.宝宝缺乏安全感。
B.父母或者照料者经常抱着宝宝入睡，使其养成了习惯。
我们抱着宝宝，好不容易把他哄睡着了，想把他放下，但只要一碰床，宝宝就睁眼开启号啕大哭的抗议模式。父母只得把他重新抱起来，宝宝这才停止了哭泣。宝宝必须要抱着才肯睡，这是缺乏安全感的表现吗？
1.放下就哭，落地就醒，宝宝“求抱抱”有两个原因
（1）宝宝在寻找孕期时安全感的参照点
孕期 18 周的时候，宝宝就在听我们说话的声音、环境的声音，当然还有妈妈的心跳声。孩子出生后，当我们说话的声音、环境的声音重新出现时，就可以让宝宝找到孕期时熟悉的参照点。尤其是孩子在妈妈的怀里时，可以再一次听到那熟悉的心跳声，这些都会让孩子感觉更舒适、更安全。
（2）宝宝在寻找出生后新环境的安全感
著名心理学家埃里克森曾提出人类的八个阶段发展理论，其中婴儿期（0-1.5岁）的孩子其发展核心任务是：解决“基本信任和不信任的心理冲突”。也就是说，照顾新生儿不仅要让其吃饱睡好，助其建立起对世界的信任感同样是非常关键的任务。
爸爸妈妈及时回应宝宝的哭泣，可以帮助孩子建立起对世界的信任，让他感觉这个世界是美好的，是可以被信任的。
这种信任感的生成在宝宝人格发展中会起到非常重要的作用——对世界有信任感的孩子，才能开始认知自我，并与周围的人、事、物产生积极的连接。
无论什么时候，我们都应该积极回应宝宝的情绪和需求，但是如果每次宝宝都只能被抱着才能入睡，那么问题也随之而来——宝宝缺少自主入睡的经验，缺少在新环境里自我调适的能力。
2.抱睡≠建立安全感，背后的四大隐患需注意
目前并没有任何研究可以直接证明“抱睡”可以建立宝宝的安全感，但值得注意的是，抱睡、搂着新生儿一起睡觉的背后隐藏着许多隐患。
①搂着宝宝睡时，大人的胳膊和被褥容易捂着宝宝，增加婴儿患婴儿猝死综合征的概率。
②宝宝经常被抱着睡，久而久之很容易养成“不抱不睡”的习惯。
③抱着睡时宝宝睡得不深，容易惊醒，同时也会影响宝宝和父母的睡眠质量。
④宝宝在大人怀里时身体无法舒展，尤其是四肢的活动受限，不利于宝宝的生长发育。
如果我们可以帮助宝宝在早期就建立起健康的睡眠习惯，那么也就是间接在帮助他们发展正确与新环境互动、学习自我独立入睡的能力。
作为父母，我们应该在宝宝哭泣的时候积极回应他们的情绪，但是回应宝宝的方式有许多种，除了抱睡外，我们也应该让孩子有适当在床上学习自我入睡的经验。
3.建构内在的安全感，宝宝自我入睡的“SRL 法则”
熟悉的环境、熟悉的照料人、熟悉的声音，甚至熟悉的味道都可以帮助孩子建立稳定的感觉，这种可预知的状态会给孩子带来内在的安全感，帮助宝宝信任和适应环境，安稳地自我入睡。
怎样帮助孩子安稳地入睡？我总结为“SRL 法则”，包括以下三个步骤。
（1）关注宝宝的“睡眠信号”
当宝宝有困意时，会发出自己的睡眠信号，如：揉眼睛、抓头发、不停啃手、手乱挥舞、抓脸、双眼无神、尖叫等。
如果没有关注到宝宝的睡眠信号，等孩子玩到筋疲力尽再哄睡，那么宝宝就容易哭闹和闹情绪，自主入睡的难度会飙升。
因此当我们观察到宝宝发出了睡眠信号时，就应把他带到房间里，拉上窗帘，调暗灯光，创造一个相对安静、熟悉的睡眠环境。抓住好的入睡时机，是帮助宝宝安稳入睡的先决条件。
（2）建立起睡眠和床的 “意识关联”
孩子发出了睡眠信号，我们就可以把他放在床上。让孩子逐渐发展出“困了—想睡觉—在床上”这样的睡眠关联。 在宝宝清醒的时候，我们要陪在孩子的旁边，靠着孩子，并轻轻拍拍他。尤其是妈妈，当她靠着宝宝时，宝宝能听到熟悉的心跳声、呼吸声，以及闻到妈妈的味道，这些都会帮助宝宝找到孕期时的参照点，让宝宝感觉放松，加快进入睡眠模式。
我们需要在孩子清醒的时候就将他放在床上，而不是等其完全睡着了再放。这个道理和我们成人的睡眠模式相同。想象一下，你在床上睡着了，若睁开眼睛发现是在另外一个地方，不是刚才入睡的环境，是不是会突然吓一跳？
在宝宝入睡之前，让他提前熟悉睡眠环境。就算宝宝中途醒了，熟悉的环境也会为“接觉”提供很大的可能性。
（3）哄睡强度由强到弱，阶梯式过渡
我们需要相信宝宝，相信他们可以发展出自我入睡的能力，他们只不过是需要一些时间适应新环境。如果我们总抱着孩子睡，宝宝慢慢就养成了习惯，后期想要调整就很难了。
如果你的孩子现在已经养成了奶睡、车睡、抱睡的习惯，根据哄睡的强