本书主要以足球训练与后备人才培养为视角研究如何推动我国足球运动的进一步发展。第一章主要阐述了足球训练的基础理论，包括足球训练原理、训练原则、训练方法、训练计划、特殊人群足球训练注意事项等多个方面的内容。第二章主要调查与分析了我国足球选材与后备人才培养的现状，能让人们更加清晰地认识到我国足球运动发展的态势。第三章至第五章主要研究的是足球运动训练的内容，包括体能训练、技术训练和战术训练三个部分，这三个部分是足球训练的核心内容，本书科学的训练理论与创新的训练手段能为运动员训练水平的提高提供良好的帮助。第六章至第八章主要研究的是足球后备人才培养理论方面的内容，主要涉及足球后备人才综合素质的培养与提升、后备人才的教育与监控、后备人才培养质量的优化与提升等几个方面。

第一章 足球训练基础理论
第一节 足球训练原理
第二节 足球训练原则与方法
第三节 足球训练计划
第四节 特殊人群足球训练注意事项
第二章 足球运动选材与后备人才培养现状分析
第一节 足球运动选材理论与方法
第二节 我国足球运动后备人才培养与储备的现状及问题分析
第三节 我国足球运动后备人才培养的建议与对策
第三章 足球后备人才体能训练
第一节 足球运动体能特征分析
第二节 足球力量与速度训练
第三节 足球有氧耐力和无氧耐力训练
第四节 足球柔韧与协调训练
第五节 不同位置球员体能训练方法
第四章 足球后备人才技术能力训练
第一节 足球技术特征
第二节 足球主要技术分析
第三节 足球技术训练方法
第四节 足球技术游戏训练
第五章 足球后备人才战术能力训练
第一节 足球战术特征
第二节 足球重点战术分析
第三节 足球战术训练方法
第四节 足球战术游戏训练
第六章 足球后备人才综合素质的培养与提升
第一节 足球文化知识素质培养
第二节 足球训练组织管理能力培养
第三节 足球科研能力培养
第四节 足球运动智能培养
第七章 足球运动技能训练与培养中的教育与监控
第一节 足球技能训练与培养中的行为教育
第二节 足球技能训练与培养中的科学监控
第三节 足球技能训练与培养中的安全保障
第八章 足球后备人才培养质量的优化与提升
第一节 加快发展校园足球
第二节 科学构建足球后备人才培养模式
第三节 完善足球后备人才培养的市场运行机制
第四节 重视足球后备人才培养质量的全面管理
参考文献

如今，足球运动的竞技
水平和职业化程度越来越高
，世界上各个国家都非常重
视本国足球运动的发展。可
以说，足球是世界上职业化
水平最高的项目之一。影响
足球运动竞技水平的因素有
很多，其中训练质量的高低
和后备人才的培养是最为重
要的两个因素。对于年轻的
足球后备人才而言，其训练
质量决定了其成年后的足球
竞技水平，加强科学的足球
运动训练至关重要。落后的
足球训练理念和内容、单一
的训练手段与方法等都会对
运动员的训练质量产生不良
影响，因此在足球后备人才
的培养中，要结合足球后备
人才的成长规律、身心特点
、运动基础等采用先进的足
球训练理念，对足球后备人
才进行有针对性的培养和训
练，如此才能培养出一大批
高水平的足球运动员，提高
足球运动水平。
从1994年中国足球进入
职业化以来，我国足球运动
历经多次的变革，虽然取得
了一些成绩，但总体而言，
其发展状况还是不容乐观的
。与欧美足球强国相比，我
国的足球运动水平明显处于
落后的局面，这与我国体育
大国的身份是不相符的。我
国是一个体育大国，很多体
育项目的运动水平居于世界
前列，这与足球运动形成了
鲜明的对比。我国拥有众多
的体育资源，包括丰富的人
力、物力、财力等，这为足
球运动的发展创造了良好的
条件。但通过多年来的发展
，我国的足球水平提升较慢
，并没有实现突破式的进展
，其中一个很重要的原因就
在于我国足球训练水平不高
，没有重视足球后备人才的
培养，导致足球后备人才出
现断层，这就严重影响到我
国足球运动的可持续发展。
因此，今后应进一步加强足
球运动训练，大力挖掘足球
后备人才并对其进行科学的
培养与训练，如此才能实现
我国足球运动的突破式发展
。
本书主要以足球训练与
后备人才培养为视角研究如
何推动我国足球运动的进一
步发展。第一章主要阐述了
足球训练的基础理论，包括
足球训练原理、训练原则、
训练方法、训练计划、特殊
人群足球训练注意事项等多
个方面的内容。第二章主要
调查与分析了我国足球选材
与后备人才培养的现状，能
让人们更加清晰地认识到我
国足球运动发展的态势。第
三章至第五章主要研究的是
足球运动训练的内容，包括
体能训练、技术训练和战术
训练三个部分，这三个部分
是足球训练的核心内容，本
书科学的训练理论与创新的
训练手段能为运动员训练水
平的提高提供良好的帮助。
第六章至第八章主要研究的
是足球后备人才培养理论方
面的内容，主要涉及足球后
备人才综合素质的培养与提
升、后备人才的教育与监控
、后备人才培养质量的优化
与提升等几个方面。通过以
上内容的研究，能为我国足
球运动的发展提供良好的借
鉴与指导。
本书在撰写的过程中参
考和借鉴了大量的有关足球
运动方面的书籍和资料，在
此向有关专家及学者致以诚
恳的谢意。由于时间和精力
有限，不足之处在所难免，
恳请广大读者批评指正，以
便今后加以改进和完善。
作者
2021年5月