本书主要涉及孩子成长过程中在学习态度、挫折教育和情绪管理等方面遇到的问题，如孩子无法接受失败、排斥与家长沟通、心理承受能力差等。这些问题出现的原因往往是家长忽略了对孩子“逆商”的培养。“逆商”作为影响个人成长、成才的要素，其重要性在当下已经凸显。阅读本书，可以让家长了解孩子内心的恐惧，学习提升孩子“逆商”的方法，帮助孩子养成积极健康的心态，成就美好的人生。

王亦君，女，全职自媒体人，国家二级心理咨询师，知乎大V，今日头条认证优秀作者。
个人公众号：另类妈妈。

第一章 逆商：影响孩子未来人生的高度
什么是逆商
孩子输不起，他在怕什么
面对困境，鼓励孩子勇往直前
第二章 孩子受挫力差，问题出在哪
完美主义让孩子负重前行
过高的期望让孩子日渐挫败
经常被比较的孩子很难快乐
不愿意走出舒适区，相当于不敢面对失败
第三章 家庭之中，父母真的做对了吗
过度溺爱，让孩子失去勇敢的力量
控制欲过强，让孩子手足无措
打压教育过甚，孩子会失去自信
怎样尊重孩子
第四章 学习成绩从不是全部
孩子成绩不好，更容易陷入抑郁
孩子成绩下滑，父母能做些什么
拖延症，是因为无法面对挫折
不要做让孩子“压力山大”的父母
第五章 社交，孩子成长的第一课
孩子不合群，父母能做什么
校园霸凌，父母是关键的底线
孩子经常被老师批评，父母如何应对
手心手背都是肉，父母该帮哪个
第六章 建立自我认知，让孩子更加自信
让孩子学会自我调节
如何帮孩子走出挫折
如何引导青春期的孩子
榜样的力量是无穷的
让孩子学会求助
第七章 教会孩子面对失败和分离
理解孩子的失落情绪
教会孩子从错误中吸取教训
如何感悟生命的意义
面对困难，最好的方法是正面出击
第八章 父母是孩子站起来的力量
学会倾听孩子内心的想法
看到真实的孩子
没有后顾之忧的孩子最有力量
没有完美的孩子
家是孩子最后的港湾

写在前面的话
近年来，青少年自杀和
抑郁现象频频出现，而且呈
越来越低龄化的趋势。然而
，有不少选择极端的孩子，
他们自杀的原因在成年人眼
中都算不得什么大事。
比如，因为老师让自己
重写作文，就委屈跳楼的五
年级小学生廖可欣。再比如
，因为被老师怀疑作弊而跳
河的满分女孩。面对这些未
曾绽放便逝去的生命，人们
不禁要问：为什么现在的孩
子都这么脆弱？孩子们到底
出了什么问题？
如今，孩子们生活在一
个信息爆炸的时代。他们的
物质生活空前丰富，自然而
然地，他们会把注意力更多
地集中在精神层面上。他们
需要被听见，被看见，需要
更多的话语权。另外，他们
的人际交往时间，或者说与
同伴一起玩耍的机会又大幅
地减少。
种种因素，都会导致孩
子变得相对脆弱。这种脆弱
是大环境和教养方式造成的
，而简单粗暴的挫折教育不
但不能解决问题，反而会把
孩子从家长身边推开。
我接触过许多家庭，大
部分家长都非常重视教育，
在孩子身上花费了大量的时
间、精力和金钱。毋庸置疑
，每位父母都期望孩子能有
一个美好的未来。然而，孩
子的心理健康，不怕挫折的
态度以及积极面对生活的心
态是他们顺遂一生的前提保
证。
心理健康的关键一点是
孩子面对挫折和困难的态度
。一个人面对挫折的态度，
就叫逆商，或者挫折商。逆
商高的孩子，哪怕一时陷入
了低谷，他也可以慢慢走出
来，开始攀登另一座高峰。
而逆商低的孩子遇到困难则
容易一蹶不振。
大多数父母都对孩子的
身体健康、学习成绩、特长
才艺等方面高度关注，却往
往忽视了对孩子逆商的培养
。
当孩子不能正视输赢，
比赛一输就大发脾气时，有
些父母会觉得，等孩子长大
了就好了。
当孩子面对人际关系的
挫折，心情低落时，有些父
母会觉得老师、同学都只是
暂时性的关系，等孩子升学
了，自然就脱离了那个环境
。
当孩子成绩不佳时，有
些父母很少关注孩子的心理
健康，他们会急着给孩子报
各种辅导班，把提高孩子的
成绩当成第一要务。
这些行为有时却是本末
倒置的。殊不知，培养孩子
的抗挫能力也尤为重要。无
论是输赢还是功课，都是暂
时的成绩，而孩子面对挫折
的态度能在一定程度上决定
他的耐力和恒心。
孩子逆商的高低，很大
程度上取决于家庭环境。
在溺爱中长大的孩子，
从小事事由父母包办，面对
挫折时，他们往往显得软弱
无能。
在打击教育中长大的孩
子，胆小怯弱，遇到困难时
，他们往往因为缺乏自信而
不知所措。
常常被忽视的孩子，内
心冷漠，他们往往采取逃避
的方式来应对挫折。
培养孩子的逆商，需要
父母付出极大的努力。不但
在平时就要注意用正确的方
式教育孩子，在孩子遇到挫
折的时候，父母需要格外关
注孩子面对困难时的反应。
面对处于困境中的孩子
，父母既不要越俎代庖帮助
孩子处理问题，也不要袖手
旁观，完全不把孩子的困难
当回事。父母要仔细观察孩
子的处境，用心感受他们的
情绪，聆听他们的真实想法
。
同时，父母要无条件地
包容孩子，支持孩子，给予
他们对抗挫折的力量，在必
要的时候，对孩子伸出援手
，帮助孩子分析问题。
等到孩子走出困境后，
父母要和孩子一同进行复盘
，避免下次再犯同样的错误
。
同时，父母还要对孩子
进行“生命教育”，告诉他们
在任何情况下，生命都是最
珍贵的，生命没有重来的机
会，所以一定要珍惜自己，
也珍惜别人的生命。
教育是一门艺术，每一
个用心的父母，都堪称艺术
家。
德国哲学家雅斯贝尔斯
在他的著作《什么是教育》
中说：“教育就是一棵树摇
动一棵树，一朵云推动一朵
云，一个灵魂唤醒另一个灵
魂。”
在进行挫折教育的时候
，父母一定要真正走进孩子
的灵魂，像对待幼苗一样，
耐心细腻地对待孩子，帮助
他们成为内心强大的人。
我写这本书的目的，就
是为了让更多的父母了解，
要慎重对待孩子遇到的挫折
。一些在成年人看来微不足
道的小事，对孩子来说却十
分严重。孩子的行为需要被
看见，他们的内心和情绪需
要被聆听。
唯有这样，孩子面对挫
折时才会越挫越勇，在人生
路上才能越走越远。

孩子跌在了家门口的台阶上，我们可以把他扶起来。孩子跌在了人生路的阶梯上，他需要自己站起来。抛去千篇一律的理论知识和家教守则，这是一本从孩子的角度出发，让家长读懂孩子心理的书籍。这本书教会家长如何将自己的孩子培养成独立，勇敢，自信的成人。

什么是逆商
人的一生难免会遇到起起伏伏。面对挫折，每个人的态度是不同的，所导致的结果也是不同的。逆商高的人，能在一次又一次跌倒之后站起来。只要最后能获得成功，前面所遇到的困难都不过是攀登过程中所遇到的风景。
因此逆商是一个人成功与否的重要能力之一。
逆商
逆商的全称是逆境商数（Adversity Quotient，简称AQ），它指的是人们面对逆境时所采取的反应以及摆脱困境、直面挫折的能力。
逆商是著名学者保罗·史托兹教授提出来的概念。AQ和IQ（Intelligence Quotient，智商）、EQ（Emotional Quotient，情商）被统称为3Q。心理学家认为，在智商、情商差别不大的情况下，逆商对于一个人的成就起到决定性的作用。
保罗·史托兹教授把逆商分成四个维度：
第一维度——控制感。当遇到挫折时，认为自己能够战胜困境的人，就是掌控感强的人；认为困境无可改变，自己无能为力的人，就是掌控感弱的人。
第二维度——起因和归责。遇到困难的时候，有的人喜欢将困难归结为外因，他们认为困境是因为外部因素造成的。有的人则喜欢将困难归结为内因，认为困境都是自己造成的，全是自己的错。
第三维度——影响范围。对于同样的挫折，有的人喜欢将影响范围无限扩大化，因为一次挫折就全盘否定自己。而有的人会就事论事，将挫折的影响范围聚焦在事件本身。
第四维度——持续时间。面对挫折，有的人有自信很快就能从逆境中走出来。而有的人则认为自己很难走出逆境，因此困难会持续很长一段时间。
事实上，逆境几乎是无可避免的。老话说：“人生不如意者，十之八九。”人这一辈子，难免遇到些磕磕绊绊。事实上，人类从小婴儿时期起，就已经开始直面挫折了。每一个婴儿在进化成“爬行动物”的过程中，都会体会到许多挫折和打击。宝宝每习得一个大动作，都伴随着同挫折的“搏斗”。
女儿9个月大的时候，我曾偷偷观察过她学会站立的过程。她用小手努力抓着围栏，摇摇晃晃地站起来，又因为腿脚乏力而跌坐在地上。在没有外界干扰的状态下，她在半个小时里反反复复跌坐了不下三十多次，但她并没有放弃，反而一次又一次扶着栏杆站起来。
这就是人类最初的“逆商”，每一个孩子都是凭着这股不怕失败的劲儿，学会了站立和行走。然而从什么时候起，孩子不再像幼时那样直面挫折，不再通过一次又一次的尝试去正面反击挫折了呢？他们面对挫折时会哭泣，会发脾气，会回避甚至会一蹶不振。孩子面对挫折的态度与天生的性格脾气以及后天的家庭教育有关系。
成功不怕晚，只要有逆商
一个人不怕失败无数次，怕的是失败了就此放弃，进而失去了向上的动力。
曾经有个人说：“失败有什么可怕的？成功有一次就够了。”说这句话的人一生中曾三番五次跌落谷底，但一次成功成就了他的一生，甚至成就了一个时代。
他5岁的时候，父亲病逝，家里一贫如洗，留下一家孤儿寡母。母亲不得不外出工作，他学会了独自做饭以及照顾弟妹。
P2-4