本书是由武学泰斗王培生对吴式太极拳的全面解读，全书由浅入深地介绍了吴式太极拳的基本构成、动作要领和对太极拳多方面问题的解答；详细解释了习练三十七式拳架的动作要领，并阐述了太极拳原理和实用价值，其中介绍的神、意、气、劲等的运用，对于太极习练者具有重要的指导作用。

王培生（1919-2004），当代武学大家，吴式太极拳一代宗师，曾任北京吴式太极拳研究会会长。自幼习武，13岁时跟随太极拳名家杨禹廷习练吴式太极拳，并得到师祖王茂斋的精心指点。曾任北京市武术运动协会第二、第三届委员，1984年北京吴式太极拳研究会成立，王培生任副会长，1989年担任会长。
他不仅武艺精湛，且善于探寻武学之道，著书立说，出版多部武术类著作，弘扬和传播武术精粹。主要作品有《健身祛病小功法》《王培生·吴式太极拳诠真》《实战八卦64散手掌》《王培生专辑：吴式太极枪》《健身祛病锦九段》《三才门乾坤戊己功功谱》等。

上篇 吴式太极拳三十七式
第一章 太极拳原理
太极拳的哲理
太极拳的实用价值
太极保健延年法
第二章 吴式太极拳三十七式动作图解
吴式太极拳三十七式动作名称
吴式太极拳三十七式动作图解
下篇 王培生论太极拳
第三章 论太极拳之体
浅谈王宗岳《太极拳论》
吴式太极拳修炼十三要
太极拳的拳、掌、钩
太极拳身法
太极拳腿法
吴式太极拳步法
太极拳基本“八要”
讲吴式太极拳三十七式
阴阳、八卦、五行功法
腰是管四肢的总机关
对太极拳若干问题的解释
太极访谈
太极拳与传统文化互补互通
浅释《授秘歌》
第四章 论太极拳之用
太极十三势秘密
太极拳基本八法
“往复须有折叠，进退须有转换”释意
用意不用力，四两拨千斤
化、引、拿、发
太极拳运动怎样用意
论太极劲
百战百胜
和日本朋友交流太极拳
跋

著名武术家王培生先生，
1919年生于河北武清县（今
天津市武清区）。
他自幼爱好武术，先后师
从6位名家，学习八卦、弹
腿、形意、八极、通臂等拳
术。13岁，拜吴式太极拳宗
师杨禹廷先生为师，学习吴
式太极拳。王培生先生天资
颖悟，朝夕不辍，精益求精
，王茂斋师祖十分赏识，悉
心给予指点。在杨、王两代
大师的熏陶下，王培生先生
苦练8年，尽得吴式太极拳
真传。至今，他积数十载纯
功，武学已臻化境。
王培生先生现任吴式太极
拳掌门、北京市武术运动协
会委员、北京市吴式太极拳
研究会会长。
王培生先生技艺卓然。18
岁任北平第三民众教育馆武
术教练，其时，比武者接踵
而至，但都一一告负而去。
20世纪40年代，他曾以太极
拳对付日寇，被群众称为英
雄。新中国成立后，王培生
先生多次受有关部门之托，
与国际技击界人士交流拳艺
，无不令他们大开眼界、心
悦诚服。
王培生先生学识广博，揽
群学于洪炉大冶，俾其武学
博大精深。他的著作颇丰，
主要有《吴氏简化太极拳》
《吴式太极剑》《吴式太极
拳学新编体用功法》《吴式
太极拳三十七式行功图解》
《气——实用意功》《太极
拳的健身和技击作用》，更
因著作《三才门乾坤戊己功
功谱》而被誉为一代武学宗
师。王培生先生的著述对太
极拳学做了深入探讨，其对
拳理的彻悟引起武术界高度
重视，诸多著述被翻译传播
至海外。他的《健身祛病小
功法》一书也受到广泛欢迎
。此外，他出版的8盘练功
录像带被人们视为练功良师
、家藏珍品。
王培生先生是饮誉国内外
的著名武术家、太极拳大师
。第11届亚运会在北京召开
时，有关部门专门向外国朋
友介绍了他的成就。王培生
先生还多次应邀到美、日等
国讲学，备受欢迎。日本出
版了他的练功录像带《正宗
太极拳》，美、日等国报纸
也纷纷报道其来访讲学事宜
，可见中国传统武学在海外
极受欢迎。
王培生先生14岁开始助师
传艺，18岁独立开班，80岁
高龄还奔波于数家单位传授
太极、八卦、乾坤戊己功等
。
1953年，王培生先生在
北京工业大学授拳时，见学
生功课繁重、闲暇时少，遂
应校方之请，将传统套路八
十三式中的重复动作删去，
保留三十七式精华，重新创
编，又辅以精辟阐释，以便
师生学练。后经杨禹廷老师
首肯，将这三十七式公之于
众，一如本书所载。
吴式太极拳三十七式完全
保留了传统拳法的真旨，且
经王培生先生博大理论之诠
释，使学者更易窥见堂奥，
实为优秀功法。
该拳问世后，学者纷至，
王培生先生曾多次出书精解
套路、阐扬拳理。延至今日
，欲学此拳者益众，但各种
版本均已售罄，学者苦无教
材，纷纷要求再度出书。于
是，王培生先生不顾年事已
高，再次捉笔，精心撰稿。
如今本书终于与读者见面了
，实在令人欣喜。它是中华
武林的一份宝贵财富，学者
潜心揣摩、勤奋练习，不难
得太极拳之真谛。
刘庆云
2002年