本书内容有族称与迁徙，岩子营概况，传统民居，传统农耕，传统饮食，传统服饰，生育礼仪，婚姻礼仪，丧葬礼仪，语言艺术，民间文学，节日习俗，宗教祭祀等。

第一章 族称与迁徙
第二章 岩子营概况
第一节 自然环境
第二节 岩子营愿景
第三章 传统民居
第一节 建寨礼仪
第二节 建房礼仪
第三节 住房类型
第四节 居家内部格局
第五节 起居礼仪及禁忌
第四章 传统农耕
第一节 梯田农耕渊源
第二节 农耕环境
第三节 传统农耕
第五章 传统饮食
第一节 碧约酒饮俗
第二节 碧约茶饮俗
第三节 碧约烟俗
第四节 碧约食品烹饪
第五节 碧约饮食习俗
第六章 传统服饰
第一节 碧约服饰
第二节 服饰刺绣释义
第三节 服饰配饰释义
第七章 生育礼仪
第一节 生育
第二节 取名
第八章 婚姻礼仪
第一节 恋爱
第二节 婚 姻
第九章 丧葬礼仪
第一节 丧葬中的前期礼仪
第二节 隆重的葬礼
第三节 葬后之礼
第十章 语言艺术
第一节 语言文字
第二节 碧约人的碧卡方言
第三节 音乐
第四节 舞蹈
第十一章 民间文学
第一节 民间故事
第二节 动物故事
第十二章 节日习俗
第一节 春节
第二节 祭 竜
第三节 六月二十四
第四节 尝新米
第十三章 宗教祭祀
第一节 自然与神灵崇拜
第二节 祖先与灵魂崇拜
第三节 禁忌礼仪