在孩子就要离家远行、开始独立生活的时候，父母都是喜悦、感慨，也心怀忧虑、担心和期望的，他们有很多事情、满腹话语，要一一地叮嘱孩子……
本书就是一位母亲对远行孩子学业、衣食、交友、婚恋、心身安全等事情的殷殷叮嘱。
作者将自己的一些亲身经历、感受，与多年家庭教育研究积累的一些生存智慧、科学知识，都融入了此书。这是每个离家远行的孩子，都可以带上的一本“行李书”与生活指南，也是父母可以送给远行孩子的美好礼物！

李蔚红，女，中国作家协会会员，曾就读于南京大学和复旦大学，长期从事母亲教育研究及儿童读物编写工作，著有《做一个女人》《远逝的美丽》《相爱的岁月》《家教札记》《道德的指环》《第一就要身体棒：让孩子成为真正的“动”物》《心灵的养育》《作文的秘密》《母性》等文学与家庭教育纪实作品。作品入选国内外多种版本的图书，被各大教育网站转载。现居北京，从事母亲教育研究工作。

看你远行
在每个早晨，把自己叫醒
制订一份新的作息表
科学地生活：做好每天的事情
科学地生活：安排好吃、穿、住
科学地生活：从容、有序地生活
科学地生活：有一个美好的精神世界
科学地生活：在白天学习夜晚睡觉
科学地生活：了解与沟通
科学地生活：养成这九个好习惯
你想成为什么样的人
树立起新生活的目标
人生，是有职责的
早起的鸟儿有食吃
遵守必要的礼仪
管好你的财物
信念和真诚
怎样度过你的青春
朋友是并肩的树木
面对诱惑
以友好、互利的方式竞争
在孤独、忧郁的时候
生病的时候
了解、避免生活中的危险
坚持一项体育运动
理解不同的人
享受读书与美食
利用写作的方式
理解和拥有爱
恋爱，选择一个适合的人
爱情的九个基本准则
失恋可以不痛苦
你人生不能做的事情
一分耕耘，一分收获
翻过一座座山头
每个时期，都要有些好朋友
分享快乐，分担困难
过一种高级、美好的生活
做一个对人类有贡献的人
感谢那些帮助过你的人
报一声平安
平安、健康，然后多加努力
后记

九月来临的时候，你就
要去上大学了，要离开我们
的家去北京了。
秋天清爽、明亮的天气
里，我在为你准备行李，衣
服、书籍、证件和洗漱的用
具，我把它们装到纸袋里、
箱包里，但是总有一些什么
，它们在我的心绪里，装不
到你的行李里。
它们是我的喜悦、担忧
、期望、叮嘱、祝福，是母
亲对远行的孩子所赋予的关
爱、不舍等更为复杂难言的
东西。它们在我的心绪里存
在着，堆积着，翻涌着。
我也整理着它们，一天
天一点点地把它们整理成了
这本书。它们是你的又一份
行李，也是母亲所能给予的
一份相伴前行的礼物，凝聚
了我最虔诚的感情和思虑。
在整理它们的时候，我重新
回忆、翻阅了为你写下的那
些成长日记，它们已经厚厚
地积累下来，像人生穿越岁
月留下的脚步。
我和爸爸已经照料、呵
护和陪伴过你的幼年，给了
你家庭的温暖和关爱，以及
成长中很多琐细的满足。我
心中的信念是，我就是做不
成其他的事情，也要做好一
位母亲，这是我人生最重要
的职责。你也给了我们很多
新生命成长的清新、喜悦与
欣慰。
我已经尽力地积蓄了一
些家庭的财富：房子、书籍
，家庭的温暖和亲情，可以
供你继续读书的存款；我们
一起走过的路与看待世界、
人生的目光；还有我写下的
一些人生记录、感悟和出版
的图书。人生的财富有很多
种类，它们不止是金钱。
你是在我的目光里成长
起来的。我看着你蹒跚学步
；看着你背着书包，第一次
走出了家门；看着你在冬天
的夜里，骑着自行车，匆匆
地去老师家学物理；看着你
头发长了，背着吉他，像一
个英俊少年的样子。每一天
，总是你回家以后，我看到
你了，才能安下心来。
你是我最亲爱的孩子，
是我血脉与希望的存在，是
我人生的动力和最根本的意
义，从做了母亲，我就深深
地领悟了这生命的联系。
我现在还能劳作，还能
给你上学的费用，还能给你
打电话，在你每一次回家的
时候，在家门前的白杨树下
等你。但我总会在一个秋天
或者冬天的夜晚老去，再也
看不到太阳在早晨升起，听
不到窗外树木摇动的声音。
我的血液停止了流动，像干
涸的河流，它们已经流淌得
很久了。而你要在离开我们
的家以后，有一个新的家，
有你也为他们操劳的孩子们
。你要在我老去以后继续美
好地生活下去。
这份行李比另一份便于
携带，并且能够长远地陪伴
、帮助你。它们是你被北大
预录取了以后，我零零碎碎
但是用心写下的，有一些是
在你和爸爸入睡以后，我看
着窗外的夜色写下来的。写
它们的时候，我的心情辽阔
而且沉静，超越了我自己的
生命，融入了漫漫时空中所
有生生不息的生命大世界。
它们能够在我看不到你
的地方，在我老去以后，替
我看着你，保护着你，叮嘱
着你。它们是我留在这个世
界上的深爱和永久的目光。
永远爱你的妈妈

本书是由著名作家李蔚红送给家长及孩子的实用的生活指南，也是孩子远行的行李书。作者以母亲的视角教授孩子如何科学生活、如何树立生活目标、如何规划生活，用简单的语言讲述着自己的人生经验，淡淡的字里行间透露着浓浓的母爱。

看你远行
你提前去北大学习暑期课程的那天早晨，说爸爸开车送你到火车站就行，坚决不让我去火车站。你自己提着行李，与爸爸一起，走下了楼梯。
那是一个清朗的早晨，周围的景物都像涂着浓重的油彩。车开远了，我还站在大院的门前，看你走远了的那条路，把目光铺满你走向的远方。
这也是我人生中非常熟悉的场景。七岁的一天，你背着书包，走下了楼梯，那时候我们家还没有汽车，爸爸用摩托车送你去学校。我正一正你背着的书包，你挥着手向我说再见，我就跟在后面，看着你和爸爸一点点地远去，直到看不见你们为止。
你坚决不让我去送你。你还不知道为什么一位母亲，无论她的孩子多大，无论他去哪里，都想跟在他的后面，帮他提着行李，看看他离开了家以后，到底去了哪里；看看他在那里是不是能够生活得平安、健康、快乐。她想让她的关爱、呵护，永远地跟随着她的孩子。
这是七月，你去北大开始暑期学校的学习。我从网上买了一大堆书，开始研究和撰写一本少儿读物。我也为你买了几本书，你没有回家以前，我先翻看了这些书。我翻看了《费曼的彩虹》，这本书记述了美国一位年轻的物理学家与患病后的费曼的一些对话。我和你一样喜欢费曼。我们家里有他很多著作，有一些物理理论我看不懂，但是我能够看懂这个世界上形成物理理论的那些东西。你爸爸年轻的时候，经常跟另一位研究哲学的朋友，在家里谈论马基雅维利、维特根斯坦、尼采、叔本华这些哲学家，我就边织着你的小毛衣边在旁边听，有时候也插上一两句。我的话总是让他们惊异，他们不知道我没有读过那么多的哲学书，为什么也能理解这些哲学。我就告诉他们，我是在生活的大海里，他们只是在哲学的小溪流里扑腾呢。这也是我能够理解一些物理学的根本原因，人类的生活是所有学识、思想、真理的源泉呢！
这本书里的费曼已经做了好几次癌症手术，但是他还是每天到他的办公室去，物理学的世界能激发他的好奇心，让他不断产生精辟的见解，感觉到自己无所不能，感觉自己对这个世界还有作用。他曾经把一个O形环浸在一杯冰水里，再拿它敲桌子，证明它冷却以后变得易碎，由此轻松地解开了航天飞机失事之谜。费曼就是这样一个非凡的物理学家，总是能够以他的洞察力击败电脑模型和超越方程。但是他最后还是死于普通的癌症。
写这本书的人，是一位年轻的物理学家，与费曼在同一楼层工作。这位物理学家说，费曼有一天去医院，大夫告诉他，他的身上发现了两个肿块，几乎可以确定就是癌肿。然后费曼抬起头来看天空的时候，天空已经变了样子。
儿子，写到这里，你就应该明白我想说的是什么了。我想说的其实很简单，就是一个伟大的人和平常生活的关系。
一个再伟大的人，有时也会生病，最后还会衰老和死亡。他们同样也会经历生活中的一些大大小小的困难，像排队、辛苦地读书、感觉困惑、到一个完全陌生的地方、受到不公正的对待，甚至被偷了钱包、失恋，等等。
所以你一个人出门的时候，我总是担心你生病或者遇到一些困难。你也选择了物理学专业的学习，在这个领域，你已经有了超越很多人的知识和能力，但是我还是不放心你的日常生活。
在这个世界上，没有人能够比母亲更深爱孩子，为孩子想得更细微、长远。
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