本书分“家”“爱”“思”“争”“得”五大部分，收录了《哪些瞬间让你体会到“回家真好”？》《你会在生活中，有意让父母“搭把手”吗？》《你知道成长与成熟的不同吗？》《你的获得感和幸福感从何而来？如何才能提高幸福感呢？》《想知道一个小的幸福秘诀吗？》等随笔。

肖东坡，制片人、主持人，高级编辑，管理学博士。享受国务院特殊津贴，入选中宣部文化名家暨“四个一批”人才，中央和国家机关五一劳动奖章获得者。曾获中国广播电视节目主持人金话筒奖金奖、中国播音与主持作品奖一等奖、中国广播电视新闻奖一等奖，出版《乡村笔记》《网络能力与电视传媒营销》等10部个人著作。

家
1.哪些瞬间让你体会到“回家真好”？
2.你会在生活中，有意让父母“搭把手”吗？
3.你知道成长与成熟的不同吗？
4.你知道你的房间就是你人生的模样吗？
5.你跟家人的关系是怎样的？
6.哪个瞬间让你感受到了父母的爱？
7.如何让亲戚之间不再疏远？
8.家庭环境给你带来最多的影响是什么？
9.你有没有因为自己父母的职业而自卑？
10.你会给孩子撑起一片自主的天空吗？
11.在家里，爱人孩子谁排第一？
12.孩子上学前，你会为他报班学些什么吗？
13.有什么从长辈那里传承下来的家风？
14.哪个瞬间让你觉得自己长大了？
15.你越老越舍不得扔的物件是什么？
16.长大了还保持童心会不会很幼稚？
17.有什么遗憾让你成长？
18.有什么经历，对你产生很大的影响？
19.家中的幸福感来源于哪些细节？
爱
20.你的获得感和幸福感从何而来？
21.如何才能提高幸福感呢？
22.想知道一个小的幸福秘诀吗？
23.现在的你还会拿起纸笔写封信吗？
24.不尽如人意的时候你怎么面对？
25.什么事会让你快乐一整天？
26.你的生活里会有哪些仪式感？
27.会不会觉得有人“懂你”很重要？
28.理想的爱情是什么模样？
29.你心中有觉着亏欠的人吗？
30.如何看待不完美的恋人？
31.你喜欢广交朋友吗？
32.如果你女儿喜欢了一个穷小子，你怎么办？
33.快乐跟贫富有关吗？
34.哪一刻让你感受到身为中国人很自豪？
35.你值得被爱的理由是什么？
36.给自己生活的满意度打几分？
37.当下生活不如意，你会如何选择？
38.你懂得让身边的人过好吗？
39.你是选择热闹的城市生活还是选择安静的海岛生活？
40.跟你在一起，能把我变成什么样？
41.什么话题能和爱人聊一辈子？
42.幸福是健康的身体加上不好的记性！
思
43.如何让“苦”变得不再苦？
44.让你记忆最深的一次流泪是什么？
45.有奔头的生活是怎样的呢？
46.衣服可以穿破，不能让人指破
47.别人的哪些举动，日后成了你的习惯？
48.毕业后混得一般，参不参加同学会？
49.有什么对人生影响很大的小习惯？
50.影响你人生的一句话是什么？
51.你最喜欢的历史故事是什么呢？
52.后悔的时候，你会怎么做？
53.说到善良你会怎么想？
54.有钱了你还会节约吗？
55.有什么难忘的假期，是你还想再过一次的？
56.如果朋友圈可以置顶，你会置顶什么？
57.什么电影让你反复看了很多遍？
58.你是否有重新来过的勇气？
59.不知如何选择时该怎么办？
60.择业时你最在意的是什么？
61.你懂得你的负担可以变成礼物吗？
62.如何不被别人看轻？
63.孩子想要既贵又不实际的礼物，怎么办？
争
64.你知道世界第二高峰的名字吗？
65.有一种成功叫做越努力越幸运
66.有没有特别想证明自己的时候？
67.你有迷茫的时候吗？
68.如果不去尽力尝试，怎么知道不行？
69.有没有只因喜欢而始终要去做的事情呢？
70.你会跟风做事吗？
71.你有获取他人帮助的能力吗？
72.遇到同样的事儿，为什么不同的人去做结果不同？
73.你做过的最好的选择是什么？
74.你做过什么让周围人都反对的决定吗？
75.有没有一个你崇拜的人，给你带来影响？
76.你如何看待自己的命运？
77.来到一个陌生的城市，最想去看什么地方？
78.要想看见彩虹，就别在乎下雨
79.如果你是猴子，你想砍断尾巴吗？
80.你想测测自己是不是穷人吗？
81.努力了，可结果不好怎么办？
82.有没有不遗余力做一件事的时候？
83.压力大时该如何？
得
84.你是个愿意成全别人的人吗？
85.你最想感谢的人是谁？
86.你有没有一直牵挂的人或事？
87.有什么开始不喜欢，后来觉得有意义的事？
88.有没有因鼓励或被鼓励而改变的经历？
89.你评判一件事情“值不值”的标准是什么？
90.你最想感谢的那个人，教会了你什么？
91.朋友征求意见，你们的想法不一致会怎么做？
92.觉得现有工作普通，如何改变呢？
93.你有什么本来不想做却不得不做的事吗？
94.孩子是应该严加管教，还是应该放任自流？
95.应该广泛涉猎还是专注一个领域？
96.做事遇到困难，“相信成功”有用吗？
97.能吃亏的人才能当“老大”！
98.有没有通过你的帮助，而改变别人的事情？
99.有没有哪一刻，让你觉得给予也是一种获得？
100.成功的结果重要还是努力的过程重要？

本书是反映当代中国普通百姓多姿多彩生活的文字，体现了当代中国的人生智慧和价值取向，是写给平凡人的小段子，共计100个随笔，包含了作者对这些普通人生活的感悟与品评，是现实的、贴近的、新鲜的，具有鲜明的时代特色。

1.哪些瞬间让你体会到“回家真好”？
家不是一个地方，而是一些人，一段眷念的时光。我们哪里是活一辈子，也不是活几年几月几天，而是活那么几个瞬间呀。那些“家人闲坐，灯火可亲”“当时只道是寻常”的瞬间，最能治愈迷茫，抚慰疲惫。世上几乎所有宗教的教义，说到深处都是让人“回家”。用词可能不太一样，但意思都是说人从一个地方来，还要回到那里去。觉是一个瞬间，悟是一个过程。我们走遍世界寻找自己想要的东西，正是那些跟家有关的瞬间，让我们找到了该去的方向。
2.你会在生活中，有意让父母“搭把手”吗？
你有没有发现，似乎一夜之间，家里“最厉害”的人已经变成你了。这个时候你揣着明白装糊涂，让父母搭手帮忙，这份有意给他们的“差事”，成了他们在你世界里最大的“参与感”。别忘了，你和父母的关系就是你与世界的关系。很多“代沟”，其实都是还没有来得及被理解的爱。
3.你知道成长与成熟的不同吗？
我们一路拼搏奋斗，都在努力做着各种加法，收入越多越好，朋友越多越好，成绩越多越好，荣誉越多越好！就像我们小时候盼望着玩具越多越好一样，在现实社会要么出众要么出局的竞争中，做加法是与生俱来的成长动力！而主动做减法，知道可以忽略什么的艺术，则是成熟之后的智慧了。这个时候的我们开始懂得，在无数热闹的假象中，做减法才是唯一认清生活本质与自身所需的方式。删繁就简，减着减着，剩下的就都是最重要的了。因此，加法是一种成长，减法是一种成熟。
4.你知道你的房间就是你人生的模样吗？
看似简单的居家布置里，体现了你与环境的互动方式，折射出的品味、审美、统筹、取舍，还有状态，就是此时我们人生的倒影，同时暗示、影响、决定或限定着我们的格局和选择！当真“一室不扫何以扫天下”呀！您还在为孩子上什么补习班犯愁吗？不如先关注一下孩子或我们自己的房间吧。“茅檐长扫净无苔，花木成畦手自栽。一水护田将绿绕，两山排闼送青来。”拥有清亮的环境，才有清亮的人生。
5.你跟家人的关系是怎样的？
像对朋友一样对家人，真好。朋友是什么？就是那种彼此早已接纳，你在他面前，可以安心放松做回自己的人！其实最好的君臣、父子、夫妻之间的关系，不外乎是一种广义的友谊。很多时候，我们的孤独是因为有些人无话可说，有些话无人可说罢了。我有个朋友，没事儿跟他父亲一起喝个小酒，唠唠心里话，有时竟然还相互吐个槽、道个歉，这样的爷俩多舒坦。从父母的角度看孩子的世界，不难；难的是能蹲下来，保持和孩子一样的高度看世界。家人是上天为我们挑选的朋友，和我们的家人朋友一起成长、一起变老，想想就开心！
6.哪个瞬间让你感受到了父母的爱？
总有些瞬间，能温暖整个曾经。有时候长大后的我，会在某个特别的时刻，对过去经历过很多次的事情，一下子有了不一样的理解。比如：那些没说出口的爱，不叫不爱；这世上，所有的“突然想起”，都是“一直放在心上”；“在外面好好照顾自己”，其实是父母最大限度的表白。觉是个瞬间，悟是个过程，人世间的事儿莫不如此。
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