本书是新高考生涯规划专用教程和指引手册，也是生涯教育从业者和学生家长指导学生用书。书中以系统的生涯知识为主线，设计了一系列非常实用的选科和高考志愿规划工具，包括80个生涯知识块、18个生涯故事、46个探索活动/工具、42个生涯思考点、24个生涯发现点。学生在教师的引导下逐步完成“高中生生涯规划的21项课题及任务”，做好新高考选科、高考志愿和职业方向的人生抉择，并在生涯目标驱动下，激发学生潜能，提升认知水平，考取理想的专业和大学，为一生的幸福成功作好准备。

洪向阳，向阳生涯创始人；
在职业规划与生涯教育领域研究、实践、教学18年；
师承美国职业规划大师舒伯学派；
出版《10天谋定好前途：职业规划实操手册》《高中生生涯发展导航》等专著和教材；
东方卫视、第一财经、BTV等频道的电视栏目特约嘉宾；
培养上万名国家生涯规划师、中国职业规划师（CCDM）、高考志愿规划师；
指导多所学校创建职业规划与生涯教育类国家级示范校或地方特色学校。

第一章 生涯觉醒
关于职业生涯的核心理解
我们必将走向不同的人生
五个核心基本概念
你的人生谁做主
生涯学科的发展与基本原理
职业规划与生涯教育简史
帕森斯人职匹配理论
舒伯职业生涯发展阶段论
高中阶段的人生课题
普通高中生生涯规划的21项课题与任务
生涯规划与志愿决策模型
绘制你的生命线
第二章 发现心的方向
第一节 兴趣
兴趣与职业兴趣
忘我的兴趣事件合
我的日常生活兴趣☆
兴趣岛活动☆
发现你的职业兴趣
霍兰德六种职业兴趣
职业兴趣测评
绘制你的“职业蓝图”
从生活兴趣到职业兴趣
兴趣向职业的转化☆
兴趣发展的三个阶段
培养你的兴趣
第二节 性格
什么是性格
性格与职业性格
特质与类型
了解你的性格特质
我的性格特质
MBTI性格类型与职业
MBTI职业性格测试☆
我适合的职业
……
第三章 职业世界探索
第四章 专业、大学与人生前程
第五章 高考志愿与学业规划
第六章 生涯管理