少林功夫是指在嵩山少林寺这一特定佛教历史文化环境中形成，以佛教神力信仰为基础，充分体现佛教禅宗智慧，并以少林寺僧人修习的武术为主要表现形式的传统文化体系。少林功夫具有完整的技术和理论体系。它以武术技艺为其表现形式，以佛教信仰和禅宗智慧为其文化内涵，在动静开合中彰显着自己独特的魅力。少林功夫越来越多地被世界各国人民所喜爱，越来越多的人们开始学习少林功夫。为了与更多的众生结缘，让修习少林功夫的爱好者系统地学习少林功夫，不断地提升功夫技能和体验到当下的愉悦自在，缘此少林寺启动了少林功夫段品制。
少林功夫段品制是嵩山少林寺制定的一项评价习练者少林功夫水平的等级制度。以此为依据编写的“少林功夫段品制系列教程”，旨在完备少林功夫段品制的考评内容和等级标准，力求通过标准化的少林功夫段品制体系的建立，加强对少林功夫的科学管理，进一步推动少林功夫的传播，引导少林功夫习练者通过升段晋品，循序渐进地了解和掌握少林功夫知识体系和技术体系，达到科学健身、弘扬中国传统文化的目的。
本书为其中一册，七段新增技术元素为摔法，八段、九段是打法、踢法、拿法、靠法、摔法5种技术元素的综合。

释永信，中国佛教协会副会长、河南省佛教协会会长、嵩山少林寺方丈，第九届、第十届、第十一届、第十二届全国人大代表。住持嵩山少林寺以来，先后组建少林寺武僧团，成立少林慈善福利基金会，创办《禅露》杂志，开设少林寺网站，创立少林。慈幼院，修缮寺院，整理挖掘少林文化，创立“少林学”，举办少林问禅、佛医论坛、少林文化节等，推动少林文化“走出去”。撰写《禅露集》（四卷）、《我心我佛》、《我心中的少林》等多部专著，主编《少林功夫》、《中国少林寺》（大型画册，共三卷）、《幸福禅》等。

第一章 少林寺与少林功夫
第一节 少林寺及少林功夫的历史
第二节 少林功夫的概念
一、少林功夫的定义
（一）在嵩山少林寺特定的历史文化环境和地理环境中形成
（二）以佛教神力信仰为基础
（三）充分体现禅宗智慧
（四）以少林寺僧人修习的武术为主要表现形式
二、少林功夫的基本特征
（一）禅武合
（二）注重实战
（三）自卫戒杀
（四）武医融合
（五）练养兼顾
三、少林功夫的分类
（一）少林禅修
（二）少林功法
（三）少林套路
（四）少林格斗
第二章 少林习武戒约
第一节 少林习武戒约的界定
一、源于佛教的清规戒律
二、学习、使用、传授少林功夫的言行准则
第二节 少林习武戒约的内容
第三节 少林功夫礼仪
一、少林功夫常用礼仪
二、少林功夫教学礼仪
三、少林功夫段品考评礼仪
四、少林功夫场馆布置
五、少林功夫服饰要求
第三章 少林功夫段品制
第一节 少林功夫段品制等级体系
一、段品等级
二、段品晋升
第二节 少林功夫段品制技术体系
一、继承传统
二、练打一体
三、面向社会
第三节 少林功夫段品制视觉识别体系
一、少林功夫段品制色彩识别体系
二、少林功夫段品制徽章
三、少林功夫段品制腰带
第四章 少林功夫文化
第四章 少林功夫文化
第五章 七段技术
第六章 八段技术
第七章 九段技术
附录一 少林功夫段位技术功法练习内容
附录二 少林功夫段位技术互动练习内容
附录三 少林功夫高段位技术视频目录