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书名 篮球运动教程(上海市青少年体育专项化课程教学用书)
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者
出版社 华东师范大学出版社
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简介
内容推荐
本教程共十个部分,由篮球运动的起源与发展、进攻技术、防守技术、防守战术配合、进攻战术配合、篮球专项身体素质练习与游戏、篮球运动损伤的预防与处理、篮球规则与裁判法、篮球比赛组织与编排等系统化教学内容,以及青少年篮球专项化教学评价考核建议组成,结合高中体育专项化教学改革经验,明确了青少年学生年龄段篮球教学深入战术拓展的教学指导思想,侧重培养青少年学生团队协作、深入探究学习的能力。同时在教程中引入篮球专项身体素质练习和运动损伤的预防与处理,更好地为自主学习提供便利。本教程可以作为青少年体育专项化教学用书,也可以作为基层教师教学教材和广大篮球爱好者自学用书,同步开发的电子战术板和软件可供不同层级篮球教练员使用。
目录
第一章 篮球运动概述
第一节 篮球运动的起源
第二节 篮球运动的发展
第三节 篮球运动的国内外发展趋势
第二章 篮球进攻技术
第一节 运球技术
第二节 传接球技术
第三节 投篮技术
第四节 持球突破技术
第三章 篮球防守技术
第一节 防守有球队员
第二节 防守无球队员
第四章 篮球防守战术配合
第一节 夹击防守配合
第二节 防掩护配合
第三节 防守快攻
第四节 半场人盯人防守
第五节 半场区域联防
第五章 篮球进攻战术配合
第一节 进攻战术基础配合
第二节 进攻半场人盯人战术
第三节 进攻半场区域联防战术
第六章 篮球专项身体素质练习与游戏
第一节 专项素质练习
第二节 综合素质练习
第三节 篮球游戏
第七章 篮球运动损伤的预防与处理
第一节 篮球运动损伤的预防原则
第二节 篮球运动常见的损伤与预防
第八章 篮球规则与裁判法
第一节 常用半场三对三比赛规则
第二节 篮球裁判常用手势图例
第九章 篮球比赛组织与编排
第一节 篮球比赛编排方法
第二节 篮球比赛成绩计算方法
附录 青少年篮球专项化教学评价考核建议
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更新时间:2025/3/14 13:50:15