本书以日记形式，记录了中学生小梁在加拿大留学前后一年的时光，内容积极向上，文笔活泼流畅。书中讲述了小梁刚到加拿大时与妈妈分别的伤心与不舍，描绘了一个人在异国他乡的孤独和无奈，展现了和家人、朋友相聚的温暖与快乐，记载了他独立完成歌曲创作并得到专业歌手认可时的激动心情……精彩充实的留学生活有苦有乐，有思乡情结，也有异国情调， 有作为教育工作者的父母给他的各种建议，读者也能够从中得到启发。

梁宸睿，现就读于北京新学道临川学校国际部，曾就读于加拿大维拉诺瓦高中(Villanova college)。二到五年级，先后到泰国清迈、英国伦敦，以及美国佛罗里达和加利福尼亚等地留学或游学各数月，并于每年寒暑假到美国大学游学一个月；五年级暑假与剑桥毕业生一起到柬埔寨参加公益活动；六至九年级，到韩国、马来西亚、文莱等地旅行。抖音粉丝近20万。

(2019.09.26—2019.09.30)
走向自觉
初入校园
寄宿家庭
送别母亲
上学首日
(2019.10.01—2019.10.31)
国庆有感
特殊活动
结交朋友
规则意识
不再孤独
棘手作业
莫雷事件
运动健将
所谓“和平”
领带风波
快乐周五
又见哥哥
两个故事
离美返加
完美学生
体育考试
课多又累
收获感动
心随林动
近期目标
寄宿家庭
日光葡萄
篮球比赛
面临抉择
妈妈回信
异国乡愁
收获满满
越级参训
勇士库里
一切安好
进入校队
(2019.11.01—2019.11.30)
尽力而为
有趣司机
文化差异
科学实验
勇士胜利
“带孩子上班日”
和平纪念
一幅画作的诞生
喜欢雪天
消费原理
经历生
三个问题
篮球训练
重新认识编程
编程实验
激爽卡丁
又到周末
头痛欲裂
编程通关
战术训练
想家心切
喜逢朋友
网络暴力
灾难电影
好友生日
月考成绩
首次比赛
冬日怀旧
珍惜生命
SSAT考试
(2019.12.01—2019.12.31)
本周思考
第二场比赛
我的加拿大朋友
观看打球
讨论问题
被碾压了
球星恩怨
一周小结
成功之母
人物信息图
考试前的冲刺
铭记国耻
忙碌而充实的一周
南北饮食差异
坚持的重要性
赛事失利
考试结束
家人团聚
一日点滴
篮球，生日快乐
有家人的地方就是家
《星球大战》
恍如昨日
相约伊利湖
NBA圣诞大战
与哥哥单挑
火锅情结
逛街是一种激励
投篮比赛
阅读杂志
感恩生活
(2020.01.01—2020.01.31)
新年愿望
自己动手
回忆过往
善良的魅力
兄弟情深
分别时刻
我骄傲，我是中国人
为平安祈祷
再次比赛
演讲比赛
日记的作用
坚持周总结
比赛失利
选课困惑
我的青春我做主
穿错校服
有趣的实验
完美周六
做出决定
中国有嘻哈
疫情蔓延
终于赢了
中国加油
新春快乐
叶问精神
科比坠机
纪念·珍藏
爱上科学课
女性力量
救济流浪汉
选择奋斗
(2020.02.01—2020.02.29)
华裔司机
一周复盘
永不言败
生而平等
一场鏖战
文化贯通
元宵佳节
体验宅男生活
学习总结
又输球了
《杀死一只知更鸟》
读后感
摩西其人
电子香烟
情人节的思考
我想自立
曼巴精神永存
假日旅游
冲进季后赛
一个人的生日
反败为胜
口腔溃疡
抖音火了
重温经典
最后一场球赛
考试成绩
尊重信仰
第一个snowday
孙杨被禁赛
想念北京
(2020.03.01—2020.03.31)
日月如梭
人才辈出’
众志成城
为世界祈福
库里复出
放心，我会努力
妈妈，节日快乐
依旧来个周总结
春意盎然
愿这个世界再也没有灾难
只能宅家
我的偶像老师
放春假了
我为祖国而骄傲
我的舍友
成长三部曲
出门走走
回还是不回
观影有感
严谨即赢
寄宿妈妈
住家的猫
一只忠诚的狗
运动一下
喜新怀旧
再次出门
接拍广告
负责任的住家
人性化的管理
体验网课
挣钱不易
(2020.04.01—2020.04.30)
榜样罗永浩
观看《阿凡达》
愿山河无恙
姥爷永安
开心交谈
高效学习
特殊的日子
比较无聊
说唱歌星
推荐一部电视剧
我的抖音火了
欢度复活节
完成一条广告视频
困在家里
学习之日
青春不老
电脑风波
钟情美剧
努力学习
樱木花道
开明家长
传奇乔丹
回忆之夜
倾听与思考
收拾屋子
抖音规划
神奇的梦
决定回国
回忆过去
回国预热
(2020.05.01—2020.05.31)
收获友情
创作新秀
感恩相遇
我爱劳动
夏天来了
与住家闲聊
虽败犹荣
亲切住家
我爱妈妈
有情有义
收获友谊
锦瑟年华
一场穿越
何谓孤独
说唱小评
梦回新英才
逛超市有感
一些思考
青涩回忆
回忆过去
收获颇丰
充实有趣
人要听劝
回国波折
加强锻炼
总结经验
圣经故事
挚友离开
强烈推荐
幸福人生
保持童真
(2020.06.01—2020.06.30)
种族歧视
越努力越幸运
不知所措
机票风波
保持理智
良心综艺
嘻哈有我
生死离别
与旧友闲聊
忘记时间
拼尽全力
最佳老师
攻克难题
幸遇良师
整理旧物
好事多磨
开个玩笑
说唱天才
畅享未来
感恩父亲
生日快乐
道阻且长
端午安康
一波三折
世界和平
整理行李
平淡是真
惊喜蛋糕
曲终人散
起程回家
(2020.07.01—2020.07.31)
旅途顺利
终于回国
隔离生活
篮球魅力
美国总统参选人
上网课有感
三百篇整

时光荏苒，转眼间，小
梁同学就要考大学了。我应
小梁爸爸的邀请，翻阅了小
梁留学加拿大前后一年中写
的300多篇日记。
小梁在加拿大留学的那
一年是15岁，这本日记记录
了他刚到加拿大时与妈妈分
别的伤心与不舍，记录了他
一个人在异国他乡的孤独和
无奈，记录了他因生病误了
校车却被爸爸误会的委屈与
难过，记录了他篮球比赛胜
利后的兴奋与开心，记录了
清明节他回忆和姥爷在一起
生活的点滴温暖，记录了他
创作的一首歌曲得到专业歌
手认可时他内心的激动和满
足，记录了他买到回国机票
时的激动心情，以及飞机落
到成都他脚踩祖国大地时的
兴奋和自豪……
种种经历，小梁在这本
日记中一一展现，比如他的
无助，他的无聊，他的欣喜
，他的成绩以及他对自己这
段生活的思考……读着读着
，就读到了最后一篇，真是
有一种意犹未尽的感觉。透
过一篇篇短小的文字，我看
到了一个奋发向上而且富有
责任感的少年。他在一篇日
记中这样写道：
做视频日记的初衷，只
是为了记录生活。但是如果
有更多的粉丝支持我的话，
我想我会更加有动力。我现
在已经有ll万粉丝了，通过
不停的更新，我相信我的粉
丝会突破100万，并且能通
过抖音来传播一些正能量，
让更多的人了解国际教育，
感受异国文化，体会中外不
同的教育特色。
这段话让我看到了一个
15岁少年的想法和正能量。
小梁能完成这本日记，和他
爸爸妈妈的支持与鼓励是分
不开的。小梁的爸爸妈妈都
是教育工作者，对孩子写日
记这件事特别重视。作为一
名教育工作者，我对日记也
始终有一种特殊的感情，尤
其觉得对青少年来说，日记
的作用太多了。写日记既可
以锻炼孩子们的写作能力，
又可以培养良好的行为习惯
，更能够培养孩子们自我反
省、自我教育的能力。
如果你能认认真真从头
到尾读完这本日记，就会发
现上述写日记的作用在小梁
身上体现得淋漓尽致：从一
开始为了完成爸爸妈妈交代
写日记的任务而敷衍，到后
面有很多话想说；从一开始
苍白稚嫩的语言，到后面的
文通字顺，甚至写得越来越
流畅、越来越有感情；从一
开始的简单记录，到后面对
一些问题进行深入思考……
正如他在最后一篇日记中所
说的：
如果我将来成功考入我
想去的大学，那么这本日记
一定有很大的功劳，因为它
教会了我很多；但如果我没
有，我愿意再翻一翻我的日
记，看看自己在成长的过程
中缺失了什么并加以改正。
日记记载着小梁同学的
过去，记载着他在成长过程
中的心路历程，当然，从中
我们也能窥见他的理想与抱
负。作为教育工作者，我一
直期待孩子无论在中学抑或
大学都能努力培养一些良好
的品质，成为敢于质疑、勇
于探索的创新型人才，成为
善于迁移、敏于跨界的复合
型人才，成为忠于祖国、勤
于济世的全球化人才，既要
对祖国忠诚，又要有人类命
运共同体的理念。
小梁无疑是幸运的。在
幸运的背后其实也意味着：
在未来，他应该也一定会承
担起一份沉甸甸的社会责任
。
祝愿小梁能考入自己理
想的大学。15岁这一年的留
学经历，这一年坚持写日记
的日子，一定会成为他人生
中的特殊记忆。因为“坚持”
本身就是一件很有意义的事
情，因为“坚持”才是他实现
自己理想与抱负最可靠的保
障！

该书属于青少年励志读物，记录了留学生活的苦和乐，读者可从作者的留学经历，以及其作为教育工作者的父母给出的各种建议中得到启发。
留学生活有多精彩？跟着小梁日记去看看吧！
该书版式舒朗清新，印刷清晰，开本便于携带和阅览。

重读小梁日记，感慨颇
多，最深的感受就是“吾家
有儿初长成”。365篇日记(
出版时有删减)，从枯燥无
味的平铺直叙，到行云流水
，偶有珠玉、风趣雅致，我
看到了他写作水平的提升；
从离开母亲偷偷哭泣，到坦
然面对即将再度两国分离的
大学生涯，我看到了他心性
的成熟；从一路走来的坚韧
和坚持，我看到了他的“蝶
变”。
我认为，聪明的头脑和
强壮的身体从来都不是成功
的保障，唯有坚持，长久的
坚持、永不放弃的坚持，才
是成功的关键。小到一本坚
持了一年的日记，大到震古
烁今的伟业，无不如此。
在小梁日记即将出版之
际，希望小梁一定要把“坚
持”二字深深刻在心里、印
在脑中。在未来的学习和生
活中，不能碰到一点挫折就
畏缩不前，一遇到困难就打
退堂鼓，要有咬定青山不放
松的韧劲，披荆斩棘，砥砺
前行。
作为一位在教育战线打
拼了二十六年的人，我深知
前进的道路不会一帆风顺，
但唯其艰难，才更显勇毅；
唯有笃行，方弥足珍贵。希
望小梁以及所有看到这本日
记的孩子，牢记以下几点：
一是要立志，坚定理想
信念。新时代中国青年处在
中华民族发展的最好时期，
既面临着难得的建功立业的
人生际遇，也肩负着“天将
降大任于斯人”的时代使命
。所以必须立大志、立长志
，秉持为民情怀，以民族复
兴为己任，将国家繁荣富强
作为个人的人生目标。
二是要学习，提高自身
本领。应充分利用宝贵时间
，把握各种机会，通过学习
提高自身能力。应通过大量
阅读，开阔国际视野，储备
专业知识，积极投身社会实
践，淬炼真才实学。
三是要变通，加强应变
能力。坚持不是“一根筋”，
不能只懂“蒙头干”，要善于
经一事长一智，由此及彼、
举一反三，练就随机应变的
处世能力。
山再高，往上攀，总能
登顶；路再长，走下去，定
能到达。小梁，未来无论遇
到什么样的艰难险阻、挫折
困难，想想这365篇日记，
拿出坚持天天写日记的精神
，拿出“踏平坎坷成大道，
越是艰难越向前”的意志，
乘风破浪，行稳致远。相信
日拱一卒无有尽，功不唐捐
终人海，你终将迎来属于自
己的人生盛景。
梁勇
于北京新学道临川学校

走向自觉
“分别总是在九月”，《成都》这首歌很应景。九月，我与父母分别，与同学分别，与舒适圈分别，踏上去加拿大多伦多的旅程。在飞机上，我写下了这篇飞行随笔。
从今天开始，我的人生开启新的篇章，步入新主场，我的人生将由我做主。
临行前，爸爸写了一封信给我。
小梁：祝愿你能如愿出国留学。昨天晚上，带你去人民大会堂看了《奋斗吧 中华儿女》的音乐史诗。这是一堂生动的历史课，也是一堂生动的爱国教育课，希望你无论走到哪里，永远热爱自己的祖国，学成归来，报效国家。科学无国界，科学家有国家；经济无国界，经济学家有国家。中国永远是我们共同的家园。
你说你要出国，即使心中有百般不舍，只要是你喜欢的、热爱的，爸爸都会拼尽全力地支持你，给予你最好的教育条件。
出国留学之路不易，因为你不仅代表你自己，你还代表家庭，代表我们的国家。希望你在加拿大照顾好自己的一切，好好学习，快乐成长，做一个真正的男子汉，不辜负自己，不辜负家人的期望。你要谨记以下几点：
第一，严于律己，守时守信。
不要沉迷于电子游戏和社交聊天，按时完成作业，日事日毕，答应别人的事情一定要完成，与别人约见一定要守时，诚实守信，不说假话。
第二，学会坚持，学会管理自己，学会帮助别人。
坚持每天6：30起床，坚持晨读经典，坚持每天写日记，坚持锻炼身体，形成坚持的习惯与品质。在管理好自己的同时，要有利他精神，要按照新学道的十个关键词严格要求自己。
第三，多多阅读中外经典名著。
阅读可以润泽你的生命，在年轻的时候多读、多背一些中外经典与名著名句，会让你一生受益。
爸爸脾气不好，性格暴躁，在你的成长道路上对你造成许多伤害，希望你能理解爸爸，包容爸爸。爸爸在这里向你说声“对不起”！
小时候爸爸背着你，长大后你背着爸爸的照片，爸爸永远收藏；你去年送给爸爸的生日视频，爸爸永远珍藏。
爸爸为你加油呐喊！爸爸相信未来的人生赢家，属于你。
爸爸：梁勇
于2019年9月26日星期四出国临行前匆匆
其实，今天这篇日记，算是给爸爸的回信。
许多人都说我最大的缺点是不自觉，这次出国，我想证明给所有人看，我梁宸睿，也可以自觉地学习。
下午两点半，即将进入国际候机厅的我，内心五味杂陈，看到远处爸爸在挥手，不禁想起朱自清的《背影》。爸爸嘴里一直在念叨着一句话：“有空就读书，多读书。”把我说得好难受！爸爸是教育工作者，一生都在为教育事业而奔波。随着事业的不断壮大，爸爸陪伴我的时间少之又少，但是他尽力满足我的要求，让我做我喜欢的事情，同时也教育我要多读书，要有家国情怀。
本来，前几天一直想着马上就要走了，真开心，可真的出发了，感觉却很复杂，难以言说。
中午的时候，同学南昊延和我视频聊天，带我看了看校园，郝校长、纳什校长和很多老师都对我说了祝福的话。唯一的遗憾就是没有见到刘老师。他曾经发过一个朋友圈：“星光不问赶路者，岁月不负有心人。”我便回了一句：“纵使离别很不舍，西出疆土无故人。”他继续回我：“我寄愁心与明月，随风直到大洋西。”王裕博便对了一句：“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。”
此次一别，求学生涯当真就不问归期了。
妈妈说：“世界很精彩，但你一定要记住，做独一无二的自己，用你的热情去创造属于自己的美好未来。不要害怕孤独，不要畏惧失败！做有价值的人，把每一天都过得精彩而有意义！”
带着爸爸妈妈的期待，我一定努力奋斗，待我学成以后再归来，报效祖国！
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