本书根据小学中高段年龄阶段学生的身心发展规律，以问题解决为目标，设置“案例”“解析”“家教指导”等专栏，循序渐进地进行家庭教育原理的阐发及家庭教育指导方法的分析，努力将抽象的理论转换为家长能理解、可操作的实践路径。内容包括品德培养、学习指导、身心健康、安全教育、媒介素养、性教育、家庭沟通、父母成长等八个专题。

专题一 品德培养
一、教育孩子诚信
二、培养劳动习惯
三、用好零花钱
四、警惕攀比行为
五、关心尊重他人
六、培养感恩的心
七、关心热爱家乡
专题二 学习指导
一、培养阅读习惯
二、学会管理时间
三、同伴合作学习
四、高效完成作业
五、应对成绩分化
六、增加学习乐趣
七、合理使用奖惩
专题三 身心健康
一、培养运动习惯
二、科学搭配饮食
三、处理同伴关系
四、学会管理情绪
五、应对孩子叛逆
六、理性对待“童星”
七、加强生命教育
专题四 安全教育
一、储备急救用品
二、注意户外安全
三、应对校园欺凌
四、遵守交通规则
五、学习紧急救护
六、抵御毒品诱惑
专题五 媒介素养
一、预防网络诈骗
二、辨别虚假信息
三、管理上网时间
四、欣赏优秀节目
五、合理使用手机
专题六 性教育
一、科学解释遗精
二、科学解释初潮
三、男孩的性教育
四、女孩的性教育
专题七 家庭沟通
一、与孩子在一起
二、个性化家教
三、建立良好家规
四、学会亲子沟通
专题八 父母成长
一、升级教养方式
二、学会复盘冲突
三、调适亲子关系
四、克服自身焦虑
附录1 家长家庭教育基本行为规范
附录2 全国家庭教育指导大纲(修订)
附录3 教育部关于加强家庭教育工作的指导意见
后记