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内容推荐 我们每个人都会在解决问题或实现目标方面遇到困难,而信念则是支撑我们解决问题、完成挑战的决定性力量。很多时候我们给自己找了太多的借口和理由——没有时间,没有足够的钱,没有做好准备等。事实是,生活并没有那么复杂。 这本书作者玛丽·弗里奥是主持人、演讲家,同时也是企业家、慈善家,还拥有人生教练的身份,有着丰富的人生阅历和经验。在这本书中,玛丽通过自己的人生故事,提出“所有问题都是可以解决的”这一人生信念和生活哲学,阐述了信念的力量,并一针见血地指出我们总是失败的原因。只有找到内心的坚持,重塑自己的思维模式,戳穿所有的借口和理由,我们在面对挫折时才会更具复原力、创造力,变不可能为可能。 无论你是想换一份工作,戒掉上瘾症,找到更多的兴趣爱好,修复一段关系,还是想发展一项新的事业,这本书都会告诉你如何去做,如何成就更好的自我,帮助你掌握一生受用的精神力量。 目录 前言 所有问题都是可以解决的 1 抵达结果的路线图 训练大脑以促进其成长 在拒绝之前先尝试 不要自找不快 付诸行动 与社群建立联系 2 信念的魔力 你在哪儿 信念影响下的人 从“在弱智边缘的差生”到大学生 你的信念从哪儿来? 为什么我们的信念不易改变 3 杜绝借口 “不能”和“不会”的陷阱 三个常见借口 你可以这样做,也可以那样做 4 如何应对各种恐惧 你需要拥抱的F开头的词语 恐惧不是敌人 恐惧是你灵魂的导航仪 驯服恐惧 巧用语言的炼金术 恐惧与直觉:如何区分 失败的真相 对行动的挑战洞察 5 定义你的梦想 决定你想要什么,是得到它的第一步 忠于自己,忠于梦想 利用注意力过滤器,找到目标 如何将成功概率提高42% 6 在你准备好之前就开始 在未来正确地跌倒:十年测试 来自“不受欢迎玩具岛”的灵感 识别阻碍你的小谎言 “ 在准备好之前就开始行动”的附加细则 7 要进步而非完美 完美主义的危害 进步vs完美 选择正确的心态 六个实践的策略 8 拒绝被拒绝 如何结束一场战争 拒绝承认失败 谢谢你不相信我 9 世界需要你的独特天赋 不要放弃释放自己的力量 克服像个“骗子”的感觉 来自逝者的改变人生的建议 后记 持久成功的真正秘诀 导语 万事皆可做 万难皆可破! 曾位列《纽约时报》畅销书榜第一、亚马逊网站评分高达4.8 美国知名作家、演讲家玛丽·弗里奥,被奥普拉提名为“下一代思想领袖” 写给所有人的困难解决书 用信念的力量,灵活、有条不紊地迎接生活所有挑战 |