“我知识点记不住，有没有好办法？”
“我有点偏科，怎么做能战胜呢？”
“我写作能力有点弱，如何快速提升？”
“我的注意力很难集中，有没有好方法？”
“我学数学很头疼，公式、定理搞不懂，怎么办？”
“我觉得英语很难学，怎么做才能进步？”
学长LEO送给每位小朋友的成长礼物，一本教孩子自主、高效学习的书。全书从掌握学习方法、夯实学习习惯、学科均衡发展、综合全面成长，以及学长LEO自己的学习经历等五个方面，分享了科学好用的学习方法，让学习变得简单又轻松。

李柘远，90后。18岁时从厦门考入美国耶鲁大学，是该校300多年历史上从中国福建直接录取的第一名本科新生，大学四年均获全额奖学金。23岁时获选世界经济论坛“全球杰出青年”。从耶鲁大学毕业后，进入高盛工作，成为“明星分析师”。后因梦想驱使，离开高盛，参与创办互联网旅游公司“牛游果”，任“牛游果”首席运营官。现获得哈佛大学商学院录取，已赴美攻读MBA。

01 掌握核心学习方法，开启成绩进步之旅
超级笔记，透彻吸收课堂所学
第1节 康奈尔笔记法
第2节 主题分类笔记法
第3节 移动笔记法
本课核心方法回顾
科学复习，夯实完整知识体系
第1节 分阶段复习法
第2节 关键词串联回忆复习法
第3节 小组互考复习法
本课核心方法回顾
高效预习，是成绩提升的起点
第1节 限制时长专注预习法
第2节 制定合理目标预习法
第3节 LEO学长的预习全过程
本课核心方法回顾
轻松记忆，更快、更牢地掌握知识点
第1节 多感官刺激记忆法
第2节 缩略词记忆法
第3节 联想记忆法
第4节 晨起／睡前记忆法
第5节 故事串联记忆法
本课核心方法回顾
掌握速读，更快获取关键信息
【课前准备】确定速读教材
第1节 “规划、执行”速读法
第2节 快速转眼速读法
【课间加餐】判断内容重要性的速读方法
第3节 7：3原则速读法
第4节 三分钟闭眼过电影速读法
本课核心方法回顾
学会精读，深入领悟把书读透
第1节 “三个一”精读法
第2节 LEO学长的精读全过程分享
第3节 朗读+录音精读法
本课核心方法回顾
写作入门：刻意练习，厚积薄发
第1节 建立“灵感与素材本”
第2节 写作练笔“四定原则”
第3节 关于“流水账”的应对建议
本课核心方法回顾
02 夯实学习习惯，让学习事半功倍
重视错题，弥补知识漏洞
第1节 LEO牌错题应对法
第2节 错题本操作指南
本课核心方法回顾
请教老师，充分利用宝贵的资源
第1节 不愿请教老师的原因
第2节 LEO学长的“请教老师秘诀”
本课核心方法回顾
培养逻辑思考能力，精准、快速地做出决策
第1节 5W2H分析思考法
第2节 鱼骨图分析法
第3节 金字塔原理法
本课核心方法回顾
合理减压，保持良好的身心状态
第1节 积极心理暗示法
第2节 他人经历排压法
第3节 LEO学长亲测好用的其他减压法
本课核心方法回顾
提高专注力，告别拖延变自律
第1节 番茄钟工作法
第2节 综合激励法
第3节 两分钟原则法
第4节 舒尔特方格训练法
第5节 快速数图形和数独训练法
本课核心方法回顾
时间管理，让学习效率显著翻倍
第1节 每日任务清单法
第2节 周计划法与月计划法
第3节 四象限记录法
本课核心方法回顾
03 多学科均衡发展，求学之路梦想成真
LEO学长的七个必胜的学习习惯，助你乘风破浪
上课积极发言，促进思考
劳逸结合，高质休息，避免熬夜
不在安逸的卧室里学习
书桌清爽，减少干扰
不同学科配专门的笔记本和错题本，不混用
学习资料分门别类放置归档
和优秀的学长、学姐交朋友，虚心请教
LEO手把手教你如何学好语文
LEO手把手教你如何学好数学
第1节 课本很重要，会跑之前要先学会走
第2节 公式和定理的背后奥妙要搞懂
第3节 知识难点如何内化？当小老师讲给别人听
第4节 及时亡羊补牢，绝不让知识盲点耽误之后的学习
第5节 杜绝题海战术，有的放矢地精准练习
第6节 养成总结错题、阶段性复盘的习惯
数学高手们：挑战更高难度，越战越勇，充分享受数学
LEO手把手教你如何学好英语
第1节 单词
第2节 语法
第3节 听力
第4节 阅读
第5节 口语
LEO在不同英语学习阶段使用的教材
战胜偏科，均衡发展提升实力
偏科的成因测试
“海角计划”拯救偏科
本课核心方法回顾
袒露心扉：小时候会有最喜欢和最不喜欢的科目吗？
会偏科吗？
不如去闯：耶鲁四年，永远的情谊
学业·Academic
校园活动·Carnpusactivitites
交友·Camaraderie
LEO的独家揭秘：哈佛学生的24小时，到底是如何度过的？
04 深度全面成长，培养综合素质
锻造全方位的能力，现在就开始吧
选择课外活动前，先问自己四个问题
让你能量升级、享受复利的课外活动
不图数量，但求质量
提前规划，确定目标
随时复盘，不断提高
LEO解读SMART原则法：制订切实可行的计划
达成人生目标
S：Specific(具体的，明确的)
M：Measurable(可量化的，可度量的)
AAttainable(可达到的，可实现的)
R：Relevant(相关的，有关的)
T：Time-bound(有时效的，有时限的)
05 少年锦时，LEO学长的学习成长之路
因为他们，我从小就对学习充满亲切感
我上小学时，爸妈会监督我写作业吗？会帮我检查作业吗？
课外充电：父母是否会强迫我上补习班？
小书虫一枚：LEO哥哥年少时的书单大揭秘
非典型尖子生：我小时候贪玩吗？
我小时候是否有当班干部的经历？都有什么收获？
我小时候爱打游戏吗？会上瘾吗？
我身边有没有小时候成绩不行，后来却变身学霸的小伙伴？
我是否建议孩子们将来出国留学？什么时候出去最好？
哈佛学霸竟曾是“失学儿童”？
拥抱新世界：如何快速适

只有当人类发明了发明
的方法之后，人类社会才能
快速地发展。
——查理·芒格
同样地，只有当我们掌
握了高效学习的方法之后，
成绩才有望跃升、学业的理
想才更易实现，乃至往后的
人生，都会有更多美好的可
能。
学弟学妹、家长朋友们
好！我是李柘（zhe）远，
大家可以叫我LEO学长，
小朋友们也喜欢称呼我“
LEO哥哥”“六
哥”（“六”是“LEO”的谐音）
。我很高兴通过这本全新出
版的《小学生学习高手》与
各位读者见面。
这是我个人的第三本书
，也是第一本“少儿学习方
法”主题书。我希望通过此
书中多个“LEO牌”学习方法
与案例的分享，帮助孩子们
爱上学习、学会学习，开启
一段收获满满、进步多多的
学习之旅！
在开始为大家上学习方
法的“硬菜”前，我想先分享
一下自己与学习结缘的故事
，再聊一聊：
这本书中都有哪些学长
亲测好用的宝藏方法？
同学们应该如何阅读和
使用这本书？
因学习而受益的幸运儿
我出生于山东济南的普
通知识分子家庭，家族里没
有达官显贵，有的只是满是
书香。童年时，我总能在起
居室听到优美的英文录音，
在睡前享受母亲的故事朗读
，周末看望姥姥、姥爷时，
听他们畅聊好书。我的父亲
出生在福建的大山里，凭努
力在20世纪80年代初考上
北方的名牌大学，走出大山
，用知识改变了命运。受家
庭的熏陶，我从小就对知识
和学习有种天然的亲切感！
自打入学第一天起，我就喜
欢背着书包进学堂的感觉。
从小学到高中毕业，后又留
学美国的两所知名高校——
耶鲁大学与哈佛大学，18年
求学路，有艰辛，有挑战，
更有战胜自我之后的欣喜。
学习中时常遇到难点，
考试偶尔发挥失常，这非但
没令我沮丧，反而激起了我
的斗志——与知识盲点斗，
其乐无穷，我又有的学了！
记得刚入耶鲁大学的前两个
月，我不太适应全新的求学
环境，第一篇用全英文写的
论文初稿就被教授委婉评价
为“不合格”。那一刻我是有
点崩溃的……但是马上，我
一边深呼吸，一边克服挫折
感，打起精神推倒重来。最
终，我的这篇大学论文处女
作得了满分！书山有路勤为
径，学海无涯苦作舟。学习
是辛苦的：放下喜爱的玩具
，告别温暖的被窝，与陌生
的知识点过招，应对作业和
考试——这个过程确实令人
疲惫。但学习又是甘甜的：
学到新知识，掌握新技能，
迎接挑战，不断进步——“
非一般”的成就感，甘之如
饴。
从在国内土生土长，到
18岁时放弃保送，成为耶鲁
大学有史以来在福建全奖录
取的第一名本地高中生，再
到后来考入哈佛商学院深造
，如今继续在职场狂奔……
这一路，我都是“学习”的最
大受益者。持续不断地高效
学习，为我的人生开创了丰
富多彩的可能性。我获得了
更多的机会，看见了更远的
风景，结识了更优秀的朋友
，参与了能给世界带来积极
影响的事业。我感觉生命更
具张力，也更加宽广了！
帮很多人掌握了高效学
习的方法
我曾在不同场合分享求
学经历，也多次到小学、中
学校园和孩子们聊学习。
大家求知若渴，问题连
珠炮似的抛过来：
LEO哥哥，如何听讲、做
笔记，才能更好地吸收课堂
所学？
学长学长，我记性总是
很差，要怎样才能背好语文
课文和英语单词呀？
柘远哥哥，我作文写得
不好，老写“流水账”，要如
何解决这个问题？
LEO学长，要如何阅读？
如何学好数学？
如何预习、复习？如何
整理错题？
如何管理时间？如何加
强专注力？
如何制定求学目标？
我尽量一一作答，却仍
应接不暇，干脆从2016年
起在业余时间写文章分享自
己的学习方法，并把这些原
创统称为“LEO牌干货”，其
中多篇被《人民日报》等媒
体广泛转载，阅读量过亿。
后来，我出版了基于个人求
学经历的《不如去闯》和第
一本分享综合学习方法的《
学习高手》。有赖于读者朋
友们的厚爱，这两本书都成
为当当网、京东商城等平台
评选的最受欢迎好书之一；
《学习高手》更是成为
2020年以来现象级的学习
方法类图书。
在读者见面会上，我见
到了来自全国各地的学生和
家长，也一次次被他们感动
，甚至震撼。我未曾预料到
，自己的分享竟能给这么多
人带来改变命运的影响。一
位广西的妈妈带着儿子专程
赶到北京签售会现场来见我
。自从通过文章和课程结识
了“LEO哥哥”，曾经“贪玩得
要命、从来不念书”（读者
原话）的孩子开始认真上课
、写作业，因为“他现在有
个梦想，要像LEO哥哥一样
考上哈佛大学”。曾经“快被
他气死”的这位妈妈，如今
对儿子充满了信心和骄傲。
一位曾叛逆到快辍学的
天津女生，通过“LEO学长”
公众号认识了我，从此把我
当成“可望也可即”的学长，
高考实现逆袭，被北京外国
语大学法语系录取。一位已
经告别校园和职场的全职妈
妈，因为我的分享，重拾书
本，学英语、考证，再上岗
，开始了鲜活的第二人生。
更有很多可爱的小读者
和笤笤，妈妈一起到