适读人群 ：大众读者

1. 华人励志之光、心灵导师刘墉！刘墉是华人世界深具影响力的励志作家，百万读者高度认同的心灵导师；《你不可不知的人性》《创造双赢的沟通》等众多作品深受好评，启迪了一代代年轻人。

2. 一本写给年轻人的信心重燃手册。通过典型案例总结，启发读者思考，重塑对生命、时间的态度，建立强大自洽的内心世界；从故事中传递力量，给读者打造更好生活的信心与勇气。

3. 每一页都有故事，每一页都有智慧；以故事展开内容，逻辑严谨，充满生活气息和情趣；原创手绘插画，直观呈现案例场景，调节阅读节奏，故事不枯燥，内容有趣味。

4. 寻求自我疗愈，突破认知障碍，改变焦虑低落；从书中开始正视生命与亲情、爱情等因素的关系，透过文字、思想与世界达成和解。

有什么比脚下踩的地更实在，有什么比今生更直接？今生都不积极把握的人，凭什么属望未来？不耕耘，又凭什么盼望丰收？故事中一个个生命片段坦诚地讲述了人应如何面对初恋的朦胧爱意、抚育儿女的辛酸与收获、人生的遗憾与圆满……正是这些一去不返的经历启发了我们对生命的珍惜，以真实的心灵把握今生。

刘墉：他是知名作家，22岁获得新诗学会优秀青年诗人奖，其作品销售超过千万册。他是高校名师，31岁开始在纽约圣诺望大学教书。他是知名画家，一幅画售价过百万。他是励志大师，被称为影响千万人的“人生导师”。他也是华人家教的典范，被称为“青少年心灵沟通专家”。他以自己的版税收入，捐建了四十余所希望小学，还帮助两百多名大学生、中学生就学。

目录

今生有爱

恋爱的扉页

年轻的坚持与美丽

爱与拥有之间

当一切化作烟尘

吸吸、亲亲、抱抱

不属于别人的他

今生有情

心灵的接纳

皮肤的触感

愈活愈宽

心园七帖

当藤蔓爬上须眉

端丽的平凡

香草

谢谢虫

垂头的母亲

狮子的牙齿

雪昙花

今生有憾

再会吧！我的爱！

如果他长大

人到中年恨难忘

ZUI后一声呼唤

做梦的胆量

死亡的快与慢

莫负今生

心中的一首歌

放孩子飞吧！

忘了我是谁

生命的飞翔

生生长流

不属于别人的他

当我念研究所的时候，班上有两位同学谈恋爱，虽然一个住东，一个住西，但是每天下课，男生一定先陪女朋友坐公共汽车，再转地铁，把女朋友送回家。

交往了半年，男生买了辆汽车，正方便接送女朋友时，两个人却吹了。

“你知道我们怎么吹的吗？”男生说，“只因为我对她说‘我特别为你买了辆车’，她居然就冒起火来……”

女生也有理：“明明是为他自己方便，犯不着把责任都推到我身上，我可担不起！”

隔一阵子，男生泰然了，说话也变得缓和：

“吹了也好，吹了反倒轻松！不用再接接送送。”他把眼睛瞪大了问同学，“你知道吗？爱好辛苦啊！爱就是欠她的！”

相信轮回的老一辈说得妙：

“夫妻是前缘，善缘、恶缘，无缘不合；儿女原宿债，欠债、还债，有债方来！”

也就是那么多夫妻和父母，以怨怼的语气说：

“只因为我上辈子欠你的，这辈子就不得不忍气吞声地伺候你，你对我好、对我坏，我都逃不掉。”

“只因为你是我生的，我就不得不爱你，供你吃、供你住、供你上学，还要为你操心……”

我不止一次地听人们在吵架，把自己付出的每一分心力都列出来，然后狠狠问一句：“你怎么还？”

一个做律师的朋友，甚至在训孩子之后，会看看表说：“你知道吗？刚才我跟你说话的时间，如果算法律咨商费，要几千块钱！”

问题是，这样算下去，不是每个朋友和亲人，都可以用利来计算彼此的关系了吗？

在这个功利的社会，人们往往看实质，却忽略了那看不到、摸不到的爱。

爱是那么抽象，当你不知不觉中付出时，它是爱；当你想计算那爱的分量时，它就不再是爱。所以，当人们责难对方没有付出相等的爱时，自己的爱已经变了质。何况——

爱是无法用要求得来的。

当然也有境界高的人，能从另一个角度去想。

有个坚决反对体罚的朋友对我说：

“小孩子好可怜哪！你打他，他不能还手。所以我们打小孩，就像杀没有武器的人，是欺负他。做小孩真可怜，天生注定是我们的小孩，要乖乖听话，没有反抗的权利！”

另一个朋友说得更妙：

“从前有个富翁在过河时淹死了，尸体被下游的人捞起来。捞起来的人心想：‘只有我捞到富翁的尸体，他的家属非找我不可，我可以好好敲一笔。’富翁的家人想得正相反：‘我爸的尸体只有我们会要，别人躲都来不及，所以你敲不了我们的钱！’说到这儿，朋友笑道，“你的孩子出了事，你不疼，谁疼？你的老伴儿犯了错，你不原谅，谁原谅？如果你不疼爱自己的人，这世界上没有人会在乎，只有人会看笑话！”

亲人不正是如此吗？那么巧合地，他（她）就能成为我们的亲人，让我们疼，让我们爱，让我们关怀，让我们付出。

何必去想我们付出了多少，收回了多少？

只要感恩：

谢谢上苍，在这茫茫人海中，给了我那个不属于别人的他！

前言

可爱的生命

人不就这么一辈子吗？短短数十寒暑，刚起跑便到达终点的一辈子；今天过去，明天还不知道属不属于自己的一辈子；此刻过去便再也追不回的一辈子；白了的发便再难黑起来，脱了的牙（永久齿）便再难生出来，错了的事便已经错了，伤了的心便再难康复的一辈子；一个不容我们从头再活一次，即使再往回过一天、过一分、过一秒的一辈子。

想到这儿，我便不得不随着东坡而叹：“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。”我便不得不随陈子昂而哭：“前不见古人，后不见来者，念天地之悠悠，独怆然而泣下。”我便不得不努力抓住眼前的每一刻、每一瞬，以我渺小的生命、有限的时间，多看看这美好的世界，多留些生命的足迹。

重新整理自己年轻时的作品《萤窗小语》第四集，看到这篇《人就这么一辈子》，真是感慨良多。

十九年来，接过许多读者的信，说在他们ZUI消极的时候，这篇短文产生过多大振奋的力量。有一位女士甚至说在她沮丧得想**时，因为看到这篇文章而回头。还有位著名的版画家，送了一幅全省美展得奖的作品给我，交换的是——请我写“人就这么一辈子”七个字，送他挂在家里。因为在他年少时，这句话给了他很大的启示。

说实在的，“人就这么一辈子”，何尝不是我的座右铭？它警醒着我、推动着我，积极地抓住生命中的每一刻。

回头看看自己，年轻时与现在的人生观，或许有了些许差异。年轻时，天不怕、地不怕，只信有今生，不信前世与来生。现在，人入中年，想的、梦的都深一层，回头也见得多些，愈来愈相信许多前世的因缘与来生的可能。但是——

我仍然要说“人就这么一辈子”，这“一辈子”永远不会等于别的“一辈子”。

据说得绝症的人，起初的反应是反抗：“不可能是我！”接着是怨恨：“为什么会是我！”ZUI后则是平静地接受命运：“它毕竟落在了我的身上！”

我想，对于生命，对于那ZUI后一站的死亡，我们面对的态度也是如此。由年轻时的痛恨、拒绝去想“死这件事”，到中年的叹息“生之无奈”，乃至老年的“安度余生”。

面对死亡，每个人都有他生命的哲学，可以不说出来，却深深藏在内心。因此有人说“没有死亡，就没有哲学”，甚至“没有死亡，就没有真正的美”。

美，因为我们珍视。珍视，因为美是如此短暂。假使那美会永远停在那儿，只怕感觉上就不够美了。

同样，生命的美，是因为我们珍视，珍视是因为生命如此短暂。不把握，它便飞逝了！

这本书里的文字，就是在这珍视中写成。即使像生生长流的无奈，也在那无奈中有了泰然。即使今生有憾，也在那遗憾之后，更积极地不负今生。

生命如此可爱，即使是痛苦，能活着，去感觉，都是多么值得感恩的事！

这是我现在心情的写照，愿与您共享！