本书基于学生未来发展需求，促进个体真实成长。突破一般意义上的生涯规划辅导局限，不仅引领学生探索自己和生活，明确发展路径或目标，而且将人生发展管理和心理成长的训练作为重要的组成部分。
本书基于社会发展需求，强调个体对社会的责任担当。初中生的生涯规划与发展不仅要尊重自己内心的意愿，还要考虑不断发展的社会对未来职业者的期望，将个人意愿与社会期望融为一体，使个人成长与社会发展产生共振。
本书基于最新的生涯教育理论和研究成果，强调对初中生生涯决策力、生涯适应力或生涯发展关键能力的培养。
本书基于初中生的审美、认知需求或特点，内容设计贴近初中生，大量真实案例有着鲜明的亲和感，语言表述富有时代感，版面设计生动活泼。本书设计了大量需要学生参与实践的活动，包括探索作业、拓展活动等，带给使用者更多的体验和发现，推荐的资源库材料让学生的学习有更丰厚的支撑。

成长之路
第一课 融入初中
第二课 展望三年
第三课 成长路径
学习能力
第四课 学习习惯
第五课 学习方法
第六课 注意力
第七课 记忆力
探索自我
第八课 天生我材
第九课 个性盘点
第十课 我的兴趣
探索职业
第十一课 发现职业
第十二课 体验职业
第十三课 职业初选
抉择方向
第十四课 魅力高中
第十五课 多彩职高
第十六课 未来相约
心理训练
第十七课 自我管理
第十八课 情绪管理
第十九课 心理韧性
第二十课 增强自信
第二十一课 性格完善
生涯素养
第二十二课 生活能力
第二十三课 健康生活
第二十四课 管理闲暇
第二十五课 学会理财
笑傲人生
第二十六课 珍爱生命
第二十七课 关爱他人
第二十八课 关爱社会