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书名 当代大学体育与健康教程(第2版)
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者
出版社 厦门大学出版社
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简介
内容推荐
本书分理论和实践两部分。理论部分主要阐述了高等学校体育的地位、特点、任务、目标、行政法规,大学体育与健康教育、体育文化、体育竞赛、体育锻炼、《国家学生体质健康标准》(2014年修订)的有关规定,实践部分主要介绍了田径运动、三大球类运动、小球类运动、游泳运动、形体健身运动、武术类运动、户外冒险运动这七大类运动项目,本版教材采用理论与视频相结合的形式,让学生在阅读理论后可以通过扫二维码看分解、完整示范动作。直接视觉冲击可以加深学生对技术动作的理解和印象,从全方位的角度来提升学生参与运动的动力。这也是本教材修订的宗旨。
目录
第一章 高等学校体育概述
第一节 高等学校体育的地位和主要特点
第二节 高等学校体育的任务和目标
第三节 高等学校体育的行政法规
第二章 大学体育与健康教育
第一节 大学体育与健康概述
第二节 体育与健康的关系
第三节 体育与身心健康
第四节 高校体育工作对大学生的基本要求
第五节 实现大学体育的基本途径
第三章 体育文化
第一节 奥林匹克体育文化
第二节 校园体育文化
第四章 体育社团组织与竞赛编排
第一节 体育社团组织
第二节 运动竞赛基本赛制编排
第五章 体育锻炼
第一节 体育锻炼的功能
第二节 体育锻炼的原则与方法
第三节 运动健身方案的制订
第四节 运动损伤的预防与急救
第六章 执行《国家学生体质健康标准》测试
第一节 《国家学生体质健康标准》的说明
第二节 《国家学生体质健康标准》评价指标和测试方法
第三节 国家学生体质健康测试的理念与注意事项
第六节 跆拳道
第七节 自卫防身
第十三章 户外冒险运动
第一节 攀树运动
第二节 马拉松
第三节 野外生存生活训练
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更新时间:2025/1/31 13:32:26