怀孕是一段奇妙的旅程。当你发现有粒小小的“种子”正在自己的体内生长时，一种奇妙的、神奇的感觉会让你怦然心动。
本书会告诉你，在这段旅程中，你可能会遇到孕早期的不适、孕中期的平静与欣喜，还有孕晚期的“甜蜜负担”；本书还会告诉你，在期待宝贝来临时你需要做的准备：你要怎样吃、怎样做、怎样调整……即使有什么问题，你也不要惊慌，本书会陪伴在你身旁，陪你一步步共同度过这段时光。

陈达书
无锡市妇幼保健院妇产科主治医师
擅长产前诊断、产科常见病及急危重症、生殖医学及妇科内分泌相关疾病的诊疗，有丰富的临床经验，良好的患者口碑。工作之余，从事医疗自媒体工作近三年，荣获“微博百万粉丝医疗大V”“微博2018年度妇产科最受用户信赖医生”“微博2018年度十大最具人气医生”“微博2019健康医疗最受欢迎医生”。著有医学类科普文章百余篇，其中两篇被国家级刊物《中国生殖健康》收录。

第一章 孕1月 妈妈，我来了
本月要点提醒
本月产检重点提前知
选定称心的产检医院
整个孕期需要做几次产检
产检时间一览表
第1～2周(第1～14天)
孕妈妈：马上要成为真正的孕妈妈了
宝宝发育看得见
体重管理有方法
不要大补，和超重说拜拜
排卯试纸准确又方便
补充叶酸应适量
预防病毒感染，远离致畸风险
风疹病毒的防与治
单纯疱疹病毒的防与治
巨细胞病毒的防与治
弓形虫病毒的防与治
第3周(第15～21天)
孕妈妈：怀孕了，你有特殊感觉
宝宝发育看得见
这样验孕，准确率更高
同房后多久能确认怀孕
在家验孕，最女子用晨尿
第4周(第22～28天)
孕妈妈：你还处于怀孕最初阶段
宝宝发育看得见
孕期不适小心处理
怀孕后尿频是怎么回事
阴道流血怎么办
怀孕后腹痛怎么回事
感冒了怎么办
孕妈妈饮食营养宜忌
要多摄人蛋白质
生食要少吃
不直多吃酸味食物
本月营养食谱推荐
菠菜炒鸡蛋
鲫鱼汤
海带鸡蛋卷
这样做胎教，宝宝更聪明
……
第二章 孕2月 谢谢妈妈的温柔呵护
第三章 孕3月 孕吐，很快会过去
第四章 运4月 快乐舒服的孕中期
第五章 孕5月 我要大展拳脚啦
第六章 孕6月 跟妈妈去旅行
第七章 孕7月 爱上爸爸的声音
第八章 孕8月 我很聪明，妈妈很欣慰
第九章 孕9月 幸福在延续
第十章 孕10月 终于见到妈妈了

这是一本写给中国育龄夫妇的孕期百科全书，从产检重点、孕期养护、饮食营养、胎教方法等孕妈妈最关心也最困惑的方面详细阐释，帮助孕妈妈安心经历孕早期的不适、孕中期的平静与欣喜，还有孕晚期的“甜蜜负担”。