这本书是根据海伦·凯勒的《我的生活》《走出黑暗》《老师》三本书以及发表在美国《大西洋月刊》上的著名散文《假如给我三天光明》编译而成的，它完整系统地介绍了海伦·凯勒丰富、生动、真实而伟大的一生，让更多的中国读者了解海伦·凯勒充满爱与勇气的一生。
从小被命运打击的海伦用顽强的毅力活出了不一样的精彩人生，那精彩的背后，有她坚强不屈的个性，有她乐观向上的心态，还有莎莉文老师无私的奉献。书中对大自然景色的描写，使人很难相信这是出自一位盲聋人之笔；她对生活充满热爱，快乐地骑马、划船、游泳、划雪橇，甚至独自一人月夜泛舟，用心去领略月下荷塘的美景；她去参观博物馆，“听”音乐会，甚至去“欣赏”歌剧……她是用心来感受这个世界，用心来享受生命的。她远比我们这些正常人活得幸福、活得充实、活得有意义！所有这一切都是知识所带给她的，知识给了她生活的勇气，知识给了她接受生命挑战的力量，使她能以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了人生的光明……

海伦·凯勒（1880-1968），美国作家、教育家、慈善家、社会活动家。
1880年6月27日，出生在美国阿拉巴马州塔斯坎比亚；
19个月大时因猩红热失去视力和听力；
7岁，开始跟随安妮·莎莉文老师学习；
1900年秋，考入哈佛大学拉德克利夫女子学院；
1904年6月，以优等成绩从哈佛大学毕业，掌握英语、法语、德语、拉丁语和希腊语五种语言，更是第一个获得文学学士学位的盲聋人；
1964年，被授予美国公民最高荣誉——总统自由勋章；
1965年，入选美国《时代周刊》“二十世纪美国十大英雄偶像”；
1968年6月1日，与世长辞，享年87岁。

第一章 打开心灵之窗
阳光明媚的日子
不一样的童年，一样的快乐
爱的摇篮
寻找光明
再塑生命的人
亲近大自然
了解“爱”的含义
喜悦和惊奇
波士顿之行
拥抱海洋
山间秋季
第二章 满怀希望，冲破逆境
哑巴哑巴，开口说话
万里晴空的一朵乌云——《霜王》事件
信心与希望
剑桥女子学校
冲破逆境
入学
思想的乌托邦
享受生活
一双双托满阳光的手
第三章 战胜自我走出黑暗
大学生活
遇见马克·吐温
鼓起勇气上台演讲
怀念贝尔博士
热烈的反战运动
慈母去世
意外的喜悦
走出黑暗与寂静
第四章 创造奇迹的莎莉文老师
背井离乡
美好时光
扫帚星
救济院
我要上学
第二个机会
玷辱校誉
青春集锦
无明世界
小暴君
早餐会战
单独训练
水……水……水
文字三昧
生活体验
柏金斯盲人学校
年华似水
第五章 假如给我三天光明
第一天
第二天
第三天

作品导读
这本书是根据海伦·凯勒
的《我的生活》《走出黑暗
》《老师》三本书以及发表
在美国《大西洋月刊》上的
著名散文《假如给我三天光
明》编译而成的，完整、系
统地介绍了海伦·凯勒丰富
、生动、真实而伟大的一生
，让更多的中国读者了解海
伦·凯勒充满爱与勇气的一
生。
在此书中，海伦对大自
然景色的描写，使人很难相
信出自一位盲聋人之笔；她
去骑马、划船、游泳、滑雪
橇，甚至独自一人月夜泛舟
，用心去领略月下荷塘的美
景；她去参观博物馆，“听”
音乐会，甚至去“欣赏”歌剧
……她是用心来感受这个世
界，用心来享受生命的。她
远比我们这些正常人活得幸
福、活得充实、活得有意义
！所有这一切都是知识所带
给她的，知识给了她生活的
勇气，知识给了她接受生命
挑战的力量，使她能以惊人
的毅力面对困境，终于在黑
暗中找到了人生的光明……
作者简介
海伦·凯勒（1880—1968
），美国女作家、教育家、
慈善家、社会活动家。伟大
的著名作家马克·吐温说：“
19世纪有两个值得关注的人
，一个是拿破仑，另一个就
是海伦·凯勒。”美国《时代
周刊》评选海伦·凯勒为“20
世纪美国十大偶像之一”。
海伦生于美国亚拉巴马
州北部的塔斯堪比亚的城镇
，19个月大时由于急性脑充
血而丧失了视力和听力，且
变成了哑巴。七岁那一年，
家里为她请了一位家庭教师
，也就是影响海伦一生的莎
莉文老师。莎莉文在小时候
眼睛也差点失明，了解失去
光明的痛苦。在莎莉文辛苦
的指导下，海伦用手触摸学
会手语，摸点字卡学会了读
书，后来用手摸别人的嘴唇
，终于学会说话了。海伦在
老师爱的关怀下，竟然克服
了失明与失聪的障碍，完成
了大学学业。
1900年秋，她顺利进入
美国哈佛大学的拉德克利夫
学院学习，1904年以优异
的成绩毕业，成为世界上第
一个完成高等教育的盲聋人
。
海伦·凯勒终生致力于盲
聋人的公共救助事业，奔走
于世界各地，为残疾人造福
。美国费城大学和格拉斯哥
大学曾先后赠予了她“荣誉
博士”学位。1964年，她荣
获“总统自由勋章”。
海伦·凯勒一生共创作了
14部作品，‘其中出版于
1963年的处女作《我的生
活》在美国引起了强烈反响
，她也因此得到了全世界的
尊崇。此外，她比较著名的
作品还有《中流》《假如给
我三天光明》等。
艺术成就
《假如给我三天光明》
是一部伟大的励志书，被誉
为世界上“无与伦比的杰作”
，是海伦·凯勒的散文代表
作。海伦·凯勒以一个身残
志坚的柔弱女子的视角，告
诫身体健全的人们应珍惜生
命，珍惜造物主赐予的一切
。
《假如给我三天光明》
这本书可以说是一个聋盲却
自强不息的女性的自传，她
生活在黑暗之中却为世人带
来了光明，树立了与命运拼
搏的榜样。同时，它也是一
本当代青年不可不读的经典
名著。
读法指导
一、了解文章的写作背
景和作者的生活经历
海伦·凯勒出生时，本是
一个健康的婴儿，却在19个
月大时被一场突如其来的疾
病夺去了视觉和听觉。突然
变成聋盲人的海伦，由于对
外界的恐惧变得狂躁不安，
脾气越发暴躁，直至遇到改
变她一生的家教老师——安
妮·莎莉文。海伦在莎莉文
老师的帮助下，凭借自己顽
强的意志，最终顺利从哈佛
大学毕业。只有了解这一点
，才能明白作者在文中所想
表达的一些思想。
二、弄清小说的主要内
容和思想意义
《假如给我三天光明》
前半部分主要写了海伦·凯
勒变成盲聋哑人后的生活，
后半部分介绍了海伦·凯勒
的求学生活。书中海伦·凯
勒以一个身残志坚的柔弱女
子的视角，告诫身体健全的
人们应珍惜生命，珍惜造物
主赐予的一切，感受生活的
美好，做幸福的人、充实地
活着的人。同时也表现了自
己的内心世界：作者虽然身
有残疾，但品性、人格却是
美好的；作者虽然面对种种
在他人看来难以克服的困难
，但以微笑面对厄运，以顽
强的毅力克服困难，以杰出
的成就显示一个残疾人的生
命价值。
三、仔细揣摩作品的艺
术手法
作者采用第一人称的手
法，向读者倾诉她对生活的
态度，文章大量采用白描手
法，直白地写自己的内心世
界，与热切、坦诚、真挚的
内心活动相适应。这种发自
内心的召唤，具有感染人、
鼓舞人的神奇力量。从审美
角度看，本文表现出别具一
格的朴素美。
文中的内容都是通过作
者想象出来的，丰富的想象
力给人以身临其境之感。文
中多处用到对比，使不同生
理条件下的不同生活态度形
成强烈的反差，使读者有更
深一层的体会。

《假如给我三天光明》是一部伟大的励志书，被誉为世界上“无与伦比的杰作”。它是海伦·凯勒的散文代表作，她以一个身残志坚的柔弱女子的视角，告诫身体健全的人们应珍惜生命，珍惜造物主赐予的一切。
《假如给我三天光明》这本书可以说是一个聋盲却自强不息的女性的自传，她生活在黑暗之中却为世人带来了光明，树立了与命运拼搏的榜样。同时，它也是一本当代青年不可不读的经典名著。

第一章 打开心灵之窗
名师导航
对于每一个人，童年的美好时光都是难以忘怀的。但对于海伦来说，这样的日子是更加印象深刻的。为什么呢？让我们一起跟着她的步伐去探索吧！
阳光明媚的日子
我的家族先辈起初来自瑞典，后来移民并定居在美国的马里兰州。说来有些不可思议，我的一位祖先竟然还是位聋哑教育专家呢！估计他怎么也不会想到，自己竟然会有一个像我这样又盲又聋又哑的后人。每当我想到这里，心里都禁不住要感慨一番：人生无常，命运真是无法预知啊！
我的祖先在亚拉巴马州的塔斯喀姆比亚镇买了土地，算是安顿下来，整个家族开始在这里定居，繁衍生息。那时候由于地处偏远，祖父每年都要特地从塔斯喀姆比亚镇骑马到760英里外的费城，购置家里和农场所需的日常用品、农具、肥料和种子等。每次祖父在去往费城的途中，总会写信回家报平安，信中对西部沿途的景观以及旅途中所遭遇的一些人、事、物都有清楚且生动的描写。直到现在，大家依旧喜欢不停地翻看祖父留下的书信，就好像是在看一本历险小说，总也读不够。
在我生病失去视觉、听觉之前，我们住的屋子还很小，总共只有一间正方形的大屋和一间供仆人住的小屋子。依照南方人的习惯，一般会在自己的住址旁再加盖一间屋子，以备急需之时用。南北战争过后，父亲也盖了这么一间房子，他和我母亲结婚后，就住进这个小屋。小屋被葡萄秧、爬藤蔷薇和金银花遮盖着，从远处看去，很像一座用树枝搭成的凉亭。小阳台也就藏在黄蔷薇和南方茯苓花的花丛里，成了蜂鸟和蜜蜂的世界。
祖父和祖母所住的房子离我们这儿不过几步远。由于我们家被茂密的树木、绿藤所包围，所以邻居都称我们家为“绿色家园”。这里，便是我童年时代的天堂。
在我的家庭老师——莎莉文小姐到来之前，我经常独自一人，依着方形的黄杨木树篱，慢慢地走到庭园里，凭着自己的嗅觉，寻找初开的紫罗兰和百合花，深深地吸着那清新的芳香。
在心情不好时，我便会独自到这里来寻求慰藉。我喜欢把滚烫的脸庞躲进凉气沁人的树叶和草丛之中，让烦躁不安的心情略微冷静下来。
每次置身于这个绿色花园里，心情便会格外地舒畅。这里有爬在地上的卷须藤和低垂的茉莉，还有一种叫作蝴蝶荷的十分罕见的花。
因为它那容易掉落的花瓣很像蝴蝶的翅膀，所以名叫蝴蝶荷，这种花发出一阵阵甜丝丝的气味。但最美丽的还要数那些蔷薇花。在北方，即使是在花房里，也很少能够见到我南方家里的这种爬藤蔷薇。它到处攀爬，一长串一长串地倒挂在阳台上，散发着沁人心脾的芳香，丝毫没有尘土之气。每当清晨，它身披朝露，摸上去非常柔软、舒服，令人陶醉不已。我不由得时常想，就是上帝的御花园，也不过如此吧！
我的父亲亚瑟·凯勒在南北战争时是南军的一名上尉，母亲凯特·亚当斯是他第二任妻子，母亲小父亲好几岁。
1880年6月27日，我出生在美国的南部亚拉巴马州的一个叫塔斯喀姆比亚的城镇。
我生命的最初阶段是简单而普通的，就像每个家庭迎接第一个孩子时一样，父母和家人都满怀喜悦。为了给我起名，大家都绞尽脑汁，你争我吵，每个人都认为自己想出来的名字是最有意义的。父亲希望以他最尊敬的祖先的名字“米德尔·坎培儿”作我的名字，母亲则想用她母亲的名字“海伦·艾弗雷特”来命名。大家再三讨论的结果，是依照母亲的希望，决定用外祖母的名字。
为了给我起名字，争吵了一顿过后，接着就是带我去教堂受洗，大家又是一阵手忙脚乱，以至于兴奋的父亲在前往教会途中，竟把刚起好的名字给忘了。当牧师问起“这个婴儿叫什么名字”时，紧张兴奋的父亲情急之下说出了“海伦·亚当斯”这个名字。因此，我的名字就不是沿用外祖母的名字“海伦·艾弗雷特”，而变成了“海伦·亚当斯”。
别人告诉我说，我刚出生不久就表现出了不服输的个性，对任何事物都充满了好奇心，个性倔强，常常想模仿大人们的一举一动。六个月大时我已经能够发出“茶茶茶”和“你好”的声音，令每个人都十分惊奇。对于？水”这个字，也是我在一岁以前学会的。就是在我生病后，虽然忘掉了以前所学的字，可是对于“水”这个字还依然记得。在完全丧失说话能力以后，我仍然能模糊地发出一点“水”字的音来，直到后来我学会了拼写，才不再用这个音来代表“水”。
家人还告诉我，我刚满周岁时就会走路了。有一次，母亲把我从浴盆中抱出来，放在膝上，突然间，我发现树的影子在光滑的地板上闪动，就从母亲的膝上溜下来，自己一步一步、摇摇晃晃地去踩踏那些影子。
春光里百鸟争鸣、歌声欢悦，夏天里到处是果子和蔷薇花，待到草黄叶红已是深秋来临。三个美好的季节匆匆而过，在一个活蹦乱跳、牙牙学语的孩子身上留下了一生难忘的美好记忆。
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