本书结合高等职业院校的教育教学改革和现行的就业政策、就业形势，以用人单位的现实需求为导向，理论联系实际，全面阐述了新时期大学生就业工作的新理念，凸显了实用性和时代性。全书从身心健康调控、职场形象礼仪、树立就业观念、探索职业定位、明确职业决策、简历与面试、创业准备与实施、在工作中成长等方面作了指导与阐述，提出了大学生就业指导的思路和方法，就目前严峻的就业形势和沉重的就业压力，有针对性地指导广大高校毕业生全面系统地认识就业与择业的关系，客观评估自己的职业能力和素养，正确树立科学的就业观念和职业理想，掌握毕业求职阶段所需要的相关知识和求职技巧，帮助大学生们理智地处理好就业过程中的各类问题。这些理论和方法有助于当代大学生将个人理想、社会需求和国家建设需要有机结合起来，对帮助他们顺利迈入社会、人生运筹、乃至生活的其他方方面面都具有很强的指导作用。

第一章 身心健康调控
第一节 锻炼健康的身心素质
第二节 克服消极的心理素质
第三节 强化积极的心理素质
实战演练
第二章 职场形象礼仪
第一节 衣着配饰
第二节 言语表达
第三节 举止神态
实战演练
第三章 树立就业观念
第一节 树立正确的求职就业观
第二节 做好适应职场的角色转换
实战演练
第四章 探索职业定位
第一节 职业定位
第二节 拟定职业生涯规划
第三节 职业生涯的管理
实战演练
第五章 明确职业决策
第一节 职业决策概述
第二节 职业决策的方法
第三节 影响职业决策的因素
实战演练
第六章 简历与面试
第一节 简历与求职信
第二节 面试全攻略
实战演练
第七章 创业准备与实施
第一节 认识创业者和创业团队
第二节 了解创业机会和商业模式
第三节 组建创业团队
实战演练
第八章 在工作中成长
第一节 学会沟通：融入团队
第二节 职业化：塑身正己
实战演练