《人生成长修炼课：不要让未来的你讨厌现在的自己》是无数成功人士拼搏人生的智慧和经验的总结，每一条总结都是前人在实践中摸爬滚打，走了无数条弯路，摔了无数次跤，经受了无数次挫折才得来的，为无数处于人生十字路口不知何去何从的年轻人带来了实质性的指导，使他们在事业上和生活中获得了成功和幸福。年轻人如果从《人生成长修炼课：不要让未来的你讨厌现在的自己》中学到的智慧和经验来打拼自己的生活和事业，就能把握住现在，找到成功的捷径，助你及早迈入幸福的生活。

第一章 20几岁懂规划，30几岁不害怕

20几岁的选择，决定30几岁的成就

人生可以走直线

要随时看见目标

20几岁要拥有梦想

拥有一颗执着于梦想的心

20几岁的眼界，成就一生的高度

大器晚成，不等于大器晚做

第二章 不是世界对你不公，是你需要改变

适者生存，做人要随时调整自己

既然无法改变，那就去适应

不要跟这个世界格格不入

摒弃“怀才不遇”的想法

年轻人要有担当

第三章 20几岁你不理财30几岁财不理你

人喜欢与喜欢自己的人在一起，钱也一样

“月光族”看似潇洒，其实并不光彩

理财趁年轻，早理财早受益

别拿钱不够花当不理财的理由

别让自己掉进信用卡透支的陷阱里

不要花明天的钱做今天的事

坚决不做“啃老族”

第四章 跟自己竞争，与别人合作

畏惧竞争等于拒绝成功

年轻人不拼不会赢

激情是事业成功和生活幸福的源泉

对手是我们成长的有力推手

竞争必知的博弈策略

最大的竞争对手永远是自己

“个人英雄主义”不可取

……

第五章 宁可输给强大的敌人，不能输给失控的自己

第六章 你可以和人比不过家底，但不能比不过底气

第七章 20几岁开始积累资源，别让未来的自己单打独斗

第八章 今天一分自恋，明天十分自厌

第九章 百门会不如一门精，用心做好一件事

第十章 跳不出思维的墙，忙来忙去都瞎忙

第十一章 不怕做错事，就怕做错人

第十二章 身体是一生的本钱，别透支明天的健康