每个人都有大于自身的力量。
I AM BEST课程是让每个孩子都走向更好状态的课程，是引导学生感悟最佳、尝试最棒、享受最好的课程，是让每个孩子相信自己、鼓励自己、超越自己的课程，是尊重每个孩子的生命特质、挖掘每个孩子的生命潜能的课程。
I AM BEST课程以培养学生健全人格为目标，包含历史与人文、科学与技术、身心与健康、数理与逻辑、语言与沟通、艺术与审美、自我与社会等“七维度”核心素养，以课程统整为实施框架，努力使所有学生在尝试成功中收获更好的状态。
本书通过“阳光语文”“韵味数学”“七彩英语”“趣味物理”“活力化学”等学科课程行课介绍并总结提炼，为统整性课程的全面铺开和经验辐射做好准备，有利于促进高质量课程建设，注重学生的综合素养。本书对教育办学起到示范作用，给一线学校和教师以启发。

吴迅雷，上海市奉贤区阳光外国语学校党支部书记、校长，曾获区“十佳教学业务校（园）长”、区优秀骨干校长、区名校长称号。主编《让阳光更加灿烂：学校优质化建设的校本探索》《我们的七彩阳光教育》书籍。专注学校七彩课程总体设计、实施、提升。

前言 I AM BEST课程：让每个孩子拥有更好的生命状态
第一章 阳光语文：让学习充满温情的生活气息
第一节 感受语言文字的温情
第二节 用语言引领精神成长
第三节 触摸美丽的语言艺术
第四节 点燃语文学习的火花
第二章 韵味数学：让数学学习有滋有味
第一节 数学是有独特韵味的
第二节 成为智慧的数学学习者
第三节 设计富有韵味的数学活动
第四节 创设多姿多彩的数学情境
第三章 七彩英语：用英语打开多彩世界之门
第一节 让儿童看见英语的色彩
第二节 感受丰富多彩的语言世界
第三节 丰富儿童英语学习生活
第四节 给儿童提供充分的学习机会
第四章 趣味物理：让学生对物理感兴趣
第一节 物理是充满趣味的科学
第二节 引导学习者体验物理的意义
第三节 探索奇妙的物理之旅
第四节 营造生动有趣的学习氛围
第五章 活力化学：探究世界的活性与奥秘
第一节 化学是充满活力的学科
第二节 成为活跃的化学学习者
第三节 赋予化学学习生活以魅力
第四节 带领孩子们领略化学的魅力
第六章 多彩生命：让生命在实践中绽放异彩
第一节 发现生命的美好
第二节 感悟生命的伟大
第三节 体验生命的精彩
第四节 探寻生命的真谛
第七章 璀璨艺术：让艺术照亮孩子们的心灵
第一节 让艺术明亮儿童的精神世界
第二节 成为一颗闪亮的艺术之星
第三节 铺展艺术学习的灿烂道路
第四节 在艺术世界里追寻美的光芒
第八章 灿烂课堂：引导孩子们做精神灿烂的人
第一节 让成长之路充满阳光
第二节 让孩子成为精神灿烂的人
第三节 走进灿烂的生活课堂
第四节 搭建灿烂的活动平台
第九章 体验历史：让历史学习从经验到体验
第一节 在体验中感悟历史
第二节 培养知真求通的学史态度
第三节 跨越时空的对话
第四节 创设历史学习体验空间
第十章 自主体育：让运动成为一种生活方式
第一节 感受自主运动的魅力
第二节 让运动成为生活的方式
第三节 设计丰富多彩的体育活动
第四节 拓宽自主运动的渠道
第十一章 享受课堂：引导孩子们享受编程的乐趣
第一节 享受信息技术课程的乐趣
第二节 灵活编程表达创意想法
第三节 开垦逻辑和创意的土壤
第四节 播种喜爱编程的种子
第十二章 幸福心育：为生命的幸福奠定心理基础
第一节 心理是提升儿童幸福感的教育
第二节 激发儿童积极的心理潜能
第三节 构建心理免疫力的幸福课程
第四节 打造生动的幸福体验情境
后记

本书立足于让每个孩子在尝试成功中收获更好的状态，创造性地提出了I AM BEST课程，即在课程中收获成功、体验快乐以及成就更好的自己。
I AM BEST课程体系是基于中国学生发展核心素养的内涵与要求，从自我与社会、语言与沟通、身心与健康、科学与技术、历史与人文、数理与逻辑、艺术与审美这“七维度”核心素养出发，培养学生“乐协作”“善沟通”“健心灵”“能探究”“重人文”“勤思考”“会审美”的能力，培育符合新时代社会需求的阳光学子。