本书为一年级学生家长精心打造“15堂家庭教育课”，小切口多维度，着力于“一堂课，一话题，一收获”——聚焦家庭教育的重点难点，建构家长、老师、孩子的三维视角，破解特定年龄段的典型性问题，有针对性地答疑解惑，给家长提供与时俱进、科学系统、行之有效的专业家庭指导。

健康生活篇
01 如何培养孩子良好的读写习惯？
02 孩子爱“啃手指”怎么办？
03 怎样让孩子做事不磨蹭？
04 如何提高孩子的自理能力？
学习习惯篇
05 怎样帮助孩子尽快适应小学生活？
06 如何陪伴一年级孩子学习？
07 如何培养孩子的阅读习惯？
08 怎样提高孩子汉字听写的正确率？
09 要给孩子报兴趣班吗？
品格修养篇
10 如何让孩子学会倾听？
11 孩子在家任性怎么办？
12 如何做到奖惩得当？
13 如何培养孩子的好奇心？
家校共育篇
14 家长如何与老师进行有效沟通？
15 孩子在学校与同学产生矛盾怎么办？
后记

了解一年级的孩子
和幼儿园时相比，一年
级孩子不单单是个子高了
些，更懂事了些，此时此
刻，他们也面临着艰巨的
考验。一方面，他们的身
心正处于迅速发展的特殊
阶段；另一方面，从幼儿
园来到小学校园，他们的
生活和学习都发生了巨大
变化。
身体发育规律
一年级孩子都是先长身
高，后长体重，也就是说
，他们的身体发育是以骨
骼生长为主的，还没有进
入肌肉生长的高峰期。这
个时候不适合让他们过早
进行引体向上、俯卧撑、
仰卧起坐等肌肉负重的力
量锻炼，一是会让孩子局
部肌肉过分强壮，影响身
体各部分匀称发育；二是
会使肌肉过早受刺激变发
达，给心脏等器官造成较
重的负担。 一年级的孩
子肌肉力量弱，极易疲劳
，因此，应注意运动量不
宜过大。另外，还要注意
走路、写字、看书的姿势
，避免身体畸形发展。
6岁孩子脑重约1200克
，左右大脑半球的一切传
导通路几乎已经形成，虽
然可以承担这一时期的学
习任务，但还不能像成人
一样持久进行某项活动。
因此，一定要注意动静结
合，有张有弛。
心理发展特征
一年级孩子的思维非常
具体、形象，他们善于机
械记忆，能够流利地背诵
流行歌曲中的歌词，随着
曲调演唱，但是如果从歌
曲中抽出一段就不行了，
他们得从头唱起，否则就
接不下去。这是因为他们
是整体机械记忆的，不能
根据内容和意义有条理地
记忆，也就是理解记忆的
能力还很差。
一年级孩子知觉发展不
够充分。他们做作业时往
往看错题，或者把方位搞
错；在观察顺序性方面，
他们显得杂乱无章，观察
事物比较零乱，东一榔头
西一棒，这些到二年级时
就会有明显的好转。
一年级孩子的注意范围
比较狭窄，注意容易分散
。心理学研究表明：此时
他们聚精会神地注意某一
事物的平均时间大约是15
—20分钟。不过，如果是
他们感兴趣的事物，注意
力就能保持相当长的时间
，比如看动画片、玩电子
游戏，坐上一两个小时都
可以。
总之，一年级孩子一只
脚迈进童年，另一只脚还
在幼儿期，身体进了学校
，心理还依恋着幼儿时自
由自在的玩耍生活，显露
出一些童年期的特征，两
个发展时期的交替转换，
构成了他们独特的发展特
点。

一年级孩子一只脚迈进童年，另一只脚还在幼儿期，身体进了学校，心理还依恋着幼儿时自由自在的玩耍生活，显露出一些童年期的特征，两个发展时期的交替转换，构成了他们独特的发展特点。本书是给一年级孩子家长的教育课。

2018年9月10日，习近
平总书记在全国教育大会
上指出，家庭是人生的第
一所学校，家长是孩子的
第一任老师，要给孩子讲
好“人生第一课”，帮助扣好
人生第一粒扣子。在新时
代，家庭教育面临着新形
势、新任务和新要求。
为帮助家长树立正确的
教育观念，推广科学的家
庭教育方法，进一步提高
家庭教育的针对性和有效
性，我们依据《全国家庭
教育指导大纲(修订)》，策
划编写了《15堂家庭教育
课》丛书。
本丛书从家校协作的视
角，在广泛调研中小学生
家长、班主任、一线教师
的基础上，每个年级筛选
出家庭教育中迫切需要回
答的十五个方面的基本问
题，为家庭教育提供“辞典
式”的帮助。
在本册书编写过程中，
奚丹华、周丽、李颖、曹
晓英、谭丽艳、徐冲、何
振亚、程亚程、冯宁花、
张杭杰、陈丽亚、王芳、
薛艳、谢聘婷、王丽莲等
老师参与了初稿起草、提
供了丰富的资料，吴雪霞
、顾丽燕、包红萍、华敏
等老师参与了审稿和修订
，查静、聂雁云、张莉等
老师参与了视频课程的设
计与拍摄工作。江苏省中
小学教研室、南京师范大
学、南京市琅琊路小学、
南京市游府西街小学、江
阴市城中实验小学等单位
的专家和老师给予了大力
支持。在此一并表示感谢
。
本书从策划到出版，历
经近两年时间，我们尽心
竭力，精心打磨，力图给
予家长和老师们些许帮助
，但限于水平和能力，书
中仍有诸多不完善之处，
恳请各位家长和老师们批
评指正。
编者
2019年8月

从精神层面上讲，可以设定一个家庭阅读时间，在这个时间内关掉一切电子设备，包括电脑、电视、手机。爸爸、妈妈、孩子一起安安静静地各读各的书，不允许聊天．不看手机，不能做任何与读书无关的事，保证有一段完整的阅读时间。
2．读绘本
一年级孩子汉字积累量有限，需要家长帮助他们一个字一个字指读。读绘本是一个合适的方法，相对而言绘本没有很高的认字要求。读绘本，可以增进家长和孩子的感情，让孩子在阅读的过程中感受到家长的关爱；还可以让孩子积累识字量，一般说来，孩子在半年里能积累1000—2000字。值得注意的是，孩子有时候会反复让家长指读一本绘本给他听。我们要耐心地满足他的要求，一遍，两遍，三遍……只要是孩子喜爱读的书，家长尽量不厌其烦地读给他听，他会在自己的脑海里、心灵上展开生动的想象。孩子的深刻印象，独特理解，往往离不开家长耐心的指读陪伴。
3．半自主
到了一年级后半学期和二年级上半学期，家长要学会适当的放手，引导孩子进入半自主半督促的阅读阶段。半自主，是因为有了一定汉字积累，孩子已经可以阅读一些简单的注音儿童书籍，也已经学会“连猜带蒙”地阅读一些简短的绘本。陪读，是一个陪伴的过程，是适当的放手，在不远处守候，在需要时帮助。家长可以读一些与孩子关注的话题相关相似的书籍，保持和孩子的共同话题；可以读相同的书籍，方便与孩子交流，及时了解阅读状态；家长可以读自己的书，不需要太多的干涉，只需要在孩子旁边静静地陪伴。陪读，让孩子心安、踏实，能够帮助我们的孩子进入阅读的静谧状态，进入心灵的深处。
4．巧监督
在孩子还不能自主阅读、没有养成阅读习惯的情况下，家长需要对孩子的阅读进行监督。但监督要注意方式方法，不要简单地问孩子：“今天读书了没有?”“这本书看完了吗？”“这本书能看懂吗?”这样的监督会让孩子感觉读书是一种负担，而不是乐趣。可以让孩子用讲故事的方式，复述自己看过的书；也可以询问书籍的内容、情节，让孩子说说对人物的理解和看法等。这样的监督，既可以让孩子巩固阅读的内容，提高表达能力，也可以让孩子保持浓厚兴趣，产生成就感。
5．自主读
自读，就是放手让孩子自由阅读。在二年级下半学期，我们渐渐可以让孩子自由阅读。适当地放手，是对孩子的一种信任，相信孩子有阅读的能力，也相信孩子有自我约束力。这个时间段里的孩子，汉字储备量已经可以帮助他自由地阅读，而且查字典方法的习得，让他们具备了独立阅读的能力。
阅读能力的培养
1．博览群书
在小学一年级阶段，我们要有意识地培养孩子的阅读习惯。现在许多地区和学校有名著必读清单和选读清单，或者名著阅读的校本课程。这一类阅读清单，让家长有一个引导孩子阅读的明确方向，做到有的放矢。但阅读清单也在无形中限制了孩子的阅读行为和阅读边界，会限制学习的、能力较强的、视野比较开阔的孩子的发展。而且清单一旦给出，阅读的行为就变得不自由，阅读的状态就变得不自然，阅读的过程就变得不轻松。如果家长一味强调完成阅读清单，孩子在阅读中的快乐感和幸福感就会被压抑，课外阅读就会异化成孩子的一种功利行为。所以家长不必过于强化清单式阅读，要鼓励孩子广泛地阅读，可以读国内的，也可以读国外的；可以读现代的，也可以读古代的；可以读小说，也可以读诗歌；可以读图书，也可以读杂志……不拘一格，不一而足。
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