如何教育孩子，陪孩子一起快乐地成长，一直是家长颇为头疼的问题。
作者以科学的发展心理学为指导基础，通过生动有趣的日常亲子小事，揭示教育的理念和方法。
本书不仅仅是作者自己家教故事的呈现，也有着对自己年少经历的反思，颇有勇气的自我开放与剖析。同时，作者结合多年心理工作和编辑记者工作经验，将咨询案例、实践案例、成功父母抚养案例的素材融入本书中，使得育儿角度更有张力。从而更接地气地帮助家长建立育儿先育己的意识，提升育儿能力，优化亲子关系，最终达到亲子共同成长的目的。

李玲，资深心理咨询师，北京社会心理学会会员，中国心理卫生协会会员，北京海淀区作家协会会员。从2002年起从事文字工作，曾为杂志编辑记者，为多家报刊媒体撰写家庭教育类稿件。2014年创办心灵写作课堂，通过写作的方式引领家长及青少年的心灵成长，广受好评。已出版《做自己情感的cE0》《机遇来临如何把握》《写作好好：通向自由人生的修行》等著作，即将出版《想改变世界的你如何不被改变》。

第一章 修通爱的管道
我愿意跟随你，去到美好丰富里
宝贝，妈妈所做的一切并非都是为了你
我想念的是妈妈，不是棒棒糖
谁都是谁生命中的独一无二
在孩子的童年里，遇到更好的自己
孩子爱爸爸也爱妈妈，不要让他纠结
第二章 保护孩子的心灵土壤
没有人喜欢被大肆谈论，小小孩也需要被尊重
做个会帮孩子剥离情绪的妈妈
孩子被老师批评之后，怎么办
小心你的夸奖绑架了孩子
请不要戏弄孩子，他会当真的
孩子无理取闹，到底是为了得到啥？
父母吵架后，别忘了为孩子做“心理复原”
第三章 尊重孩子的成长节律
做个支持孩子，而非扰乱孩子的妈妈
你了解孩子的魔法朋友吗？
什么事情大人都要讲道理
我不是为了惹你生气，我只是热爱生活
父母不凑合孩子，孩子将来才不会凑合自己的人生
八岁的女孩是否得了健忘症
第四章 点亮孩子的内在力量
不要用愧疚控制孩子
孩子落单，该如何支持他
知道吗？你正在被孩子全然爱着的日子里
不被限制的心灵，才能拥有无限可能
让娇气的孩子变成小男子汉
如何让单亲孩子感受到父母的爱
你是“内疚控制型”妈妈吗？
第五章 送给孩子的独立礼物
告诉孩子，我们都不完美
现在不放手，将来就别怪孩子总活在别人的脸色中
分享与接受间的美妙互动
害羞？害羞也不错呀，我们一起害羞吧！
我们需要爸爸妈妈温柔的坚持
不要让自己的评判限制了孩子
第六章 支持孩子关键时刻的需求
妈妈我吃的不是盒饭，是新鲜的感觉
想要帮助孩子建立人际关系，您用对劲儿了吗？
将你推开的孩子其实更需要你的爱
妈妈，我被嘲笑了
星期一，让孩子带着笑容上学去
女儿总是与小狗过于亲密怎么办
孩子害怕入睡怎么办
如何帮助爱着急的孩子冷静下来
妈妈做什么，孩子才能主动学习
第七章 向左走，向右走
宝贝的人际交往，家长该干涉吗？
宝宝黏人，妈妈巧应对
那些不必对孩子说的谎言
孩子的深度话题，你接得住吗？
孩子总是频频出错怎么办？
打孩子，该不该
让孩子的情绪来得更清澈些
把孩子的错误变成孩子成长的资源

给好友打电话，正说
着话，电话里传来她两个
月女儿“啊啊”的说话声，
心如同触电，又像被融化
，酥酥的，软软的，真想
奔过去抱抱小宝贝。
总觉得养育孩子对女
人来讲是会上瘾的，不信
你看看那些当了奶奶或者
姥姥的女人，她们抱起婴
儿时，眼神中那无限的柔
情。
那是岁月和时光都无
法剥夺的记忆，就在臂弯
中，就在骨髓里，就在永
远不能忘记的心田问。
记忆的唤醒，向来都
是猝不及防的，就像我听
到朋友女儿的“啊啊”声，
那种心中柔软成一朵云般
的感觉就是记忆的苏醒啊
！
完成这本书，就是一
个记忆苏醒的过程。
儿子九岁了，好像就
是一眨眼的事情，也曾很
多次在心里默默地想：“
宝贝，你慢点长大，慢点
长大！”但岁月如梭，光
阴似箭，从青丝到银发也
不过是转眼问的事情，更
何况是养育孩子的几年呢
！
所以，特别感谢文字
记录这种方式，因为在某
个片刻，我将那一瞬间的
发生和感动都记录下来，
才有了一个可以穿越时空
回味当时感受的机会。
虽然只是短短的几年
，再看这些记录孩子成长
的文字时，很多记忆却都
已经模糊了。在完成这本
书时，我会常常停下来，
去想一想那个时候的场景
，那个时候的儿子，那个
时候的自己。有些能够想
起，但有些已然是模糊了
。模糊了也好，像是看别
人的故事，会有另一番感
受。
但依然是非常感谢这
些记录的。很多迷茫与错
误，就是在记录的过程中
，不断地反思修整的。我
只养育过这一个孩子，之
前没有经验，虽然不断地
读书学习，但是真正实践
起来的时候才发现，真的
是自己才能做自己孩子的
育儿专家。每件事情，看
似差不多的表现背后，其
实都有着更丰富的不同，
生搬硬套永远不是解决之
道。知道了一些理论，实
际上就要更加不断地反思
与探索了。
我在养育孩子的过程
中，很多迷茫、很多不知
所措，很多犯下的错误，
其实都是在记录的过程中
能够得以及时地总结、思
考的，在接下来再遇到此
事时，会有所觉知，会做
得好一点。－
是的，育儿不是一个
容易的过程，这个不容易
，不仅仅在于对孩子的付
出，更在于对自己内心的
超越。
每当陷入无所适从的
时候，有一句话很能激励
到我：“享受快乐和轻松
，是每个人都愿意的，但
是不离不弃的陪伴，却是
母亲这个角色的专属。”
所以有时候想，母亲是什
么？母亲就是来陪孩子走
过一些难走的路，克服一
些难克服的困难，并把这
些精神传递给孩子的角色
。这么想时，就特别感恩
自己的母亲，她也是这么
陪我走过的，我依着她的
给予，再给予我的孩子。
力量是一种传递，难道不
是吗？
我在书中也写了一些
其他孩子、其他家长的案
例。这得益于我工作的经
验，大概从2002年，我
更多地关注孩子成长与家
庭教育的相关领域，在一
些媒体，都写过此领域的
稿件，也采访过很多家长
，他们的故事被我变成文
字，成为我育儿的一种参
考和反思。
另外，我特意提炼了
一些家教锦囊，对于这些
家教锦囊，不要把它当成
是最后的标准，它呈现的
意义，在于我们看到一个
方法，我们试着去做，在
做的过程中，去发现更合
适的、更符合自己和自己
孩子情况的东西，这是一
种借着路去找路的过程。
我相信，大家一定可以找
到，因为养育孩子让母亲
有这种意愿，有这种责任
，也有这种动力和创造力
。
向所有用心育儿的母
亲致敬！我们终将发现，
孩子是生命中最珍贵的礼
物，我们养育孩子长大，
而孩子则陪伴我们成长。

一个心理学专家妈妈的心灵育儿手记，一本注重“实操性”的教子宝典。
作者角度细腻、有趣、亲切，看似每个家庭中都可能发生的小事，却蕴藏着宝贵的教育契机。
真实案例+家教锦囊，好妈妈的自修课，轻松解决家庭教育问题，陪孩子终身成长。
装帧精美，赠送书签，家教书籍典藏必备之选。

我愿意跟随你，去到美好丰富里
感冒咳嗽，浑身没劲，待在家里不想动。接近中午，才想起今天是老公的生日，于是打电话想要订个蛋糕，却被告知第二天才能送到。
有点失望，但考虑到儿子对生日蛋糕的痴迷，最终还是下了订单——生日蛋糕赶不到生日，但至少是买了个蛋糕。
在接儿子回家的路上，我说：“今天是爸爸的生日，你记得祝他生日快乐哦！”
儿子听了，立马激动地喊道：“爸爸过生日呀！那有生日蛋糕吧？”
“很抱歉，蛋糕要明天才能送到。”我说。
“明天怎么行？爸爸的生日是今天，过生日得有蛋糕呀，还要有蜡烛，我得给他唱生日歌，祝他生日快乐呢。要不，我们去蛋糕房买一个吧！”
“可是，我已经下订单了呀。”
“可是，今天是爸爸的生日呀！”他很坚持。
被他认真的样子打动，我怎么好意思告诉他，生日蛋糕在我心里只是个可有可无的形式呢？
曾经，我对生日蛋糕不是也充满着无限的热望吗？总觉得在点起蜡烛的那一刻，无比梦幻神圣。
只是，时间流逝，童趣和浪漫都渐渐黯淡了，觉得过生日应该有个生日蛋糕，但也只是形式上应该而已。
“好吧，那我们去蛋糕房。”这么说时，我依然浑身无力。不过话一出口，却觉得平添了很多轻松。儿子开心地蹦了起来。 周末的傍晚，华灯初上的城市，路灯映衬下的树叶通透漂亮，车水马龙的道路上，几个并排走着的年轻人，脸上流露着周末来临的欢愉……感冒带来的不适竟然被抖落了大部分，我的步履越来越轻松，心情也越来越欢快。
推开蛋糕房的门，香甜的味道扑鼻而来，反射着温暖灯光的洁净橱柜里摆放着各式甜点，端着托盘的客人在排队结账，小小的店面显得有些拥挤，却更加热气腾腾。
到厨房窗口取蛋糕，烤箱热烘烘的气息时不时扑到脸上，戴着高高的洁白的厨房帽的两个姑娘，在很用心地为蛋糕挤奶油花、摆放水果装饰，动作娴熟而专注。
我想起韩国电视剧中的那个乐观的敢爱敢恨的金三顺，有点童话色彩的爱情故事便又在脑海里播放。
旁边的餐桌上，一位妈妈带着女儿，在一小口一小口地品着抹茶蛋糕。同样是吃食物，慢慢细品带来的不仅仅是美味，还有不急不缓中流露出来的从容优雅。
蛋糕店的电脑出了些问题，结账的时间拖延了20分钟，店员一个劲儿地道歉：“不好意思，麻烦您等等，让您久等了！”我微笑着说没有关系，说真的，一点也没觉得久。
的确，当身边的人、事、物在心间缓缓流动时，等待便不是急躁，而是成了一种享受。
低头迎来儿子的目光，带着一睹如何做蛋糕的满足感。他冲我笑了。
我蹲下来，轻轻地拥抱了他，这个时而吵闹到让我头痛，调皮到让我崩溃的小人儿啊，是你，一次次带给我幸福温暖，一次次救赎我于平淡枯燥的生活，让我不得不随着你无限的活力和轻快的步伐，去到生活的丰富与有趣里。
法国童话《小王子》里说：“仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”
美国心理学家托马斯·摩尔则认为，当举动是出自情感，而不仅仅是需要时，某种仪式感就产生了。
我确信，这一刻，在内心油然而生的耐心与淡定，以及对周围平凡而美好的一切的感动，于我来讲，就是一种重要的仪式感了。
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